narrow default width wide

Вход / выход

07.10.2024

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Мы в социальных сетях

Лента новостей

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Последнее обсуждали

Сейчас на сайте

Сейчас 212 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Новые пользователи

  • staros
  • reqwe
  • Анна
  • zaza-001@bk.ru
  • raisa
  • sonoscape
  • katerins
  • лика
  • NATALIA CNG
  • Mozolyuk68

Последние комментарии

Новое на форуме

  • Нет сообщений для показа

Навигатор сайта :

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Это интересно!

Позвоночник. Отделы позвоночника. Упражнения для позвоночника

  • Печать
3.6666666666667 1 1 1 1 1 Rating 3.67 (6 Votes)
Подробности
Категория: Это интересно
Опубликовано 06.07.2013 04:42
Автор: ЗДОБЖик
Просмотров: 39505

Позвоночник – своеобразный ствол, включающий 24 позвонка. Соседние позвонки разделяет межпозвоночный диск, напоминающий соединительнотканную прокладку, плоскую и круглую по форме, со сложным строением. Диски соединяют тела позвонков, препятствуют трению соседствующих позвонков и снижают нагрузку на них. 

Подробнее: Позвоночник. Отделы позвоночника. Упражнения для позвоночника 6 комментариев
Обсудить на форуме (комментариев 0).

Алкоголизм - симптомы, лечение и профилактика проблемы

  • Печать
3.6666666666667 1 1 1 1 1 Rating 3.67 (3 Votes)
Подробности
Категория: Безвредные привычки
Опубликовано 29.06.2013 00:00
Автор: ЗДОБЖик
Просмотров: 31115

Алкоголизм – недуг, при котором больные обременены психофизической зависимостью от спиртных напитков по причине включения в обменные процессы алкоголя.

Подробнее: Алкоголизм - симптомы, лечение и профилактика проблемы Добавить комментарий
Обсудить на форуме (комментариев 0).

Водянка (гидроцефалия) головного мозга - причины, лечение

  • Печать
4 1 1 1 1 1 Rating 4.00 (13 Votes)
Подробности
Категория: Умственный труд
Опубликовано 28.06.2013 05:59
Автор: ЗДОБЖик
Просмотров: 48065

Гидроцефалия (иначе водянка) головного мозга является неврологическим заболеванием, возникающим из-за скопления жидкости в субарахноидальных отделах и желудочковой системе головного мозга.

Подробнее: Водянка (гидроцефалия) головного мозга - причины, лечение Добавить комментарий
Обсудить на форуме (комментариев 0).

НОЖКИ,НОЖКИ,НОЖКИ....

  • Печать
3 1 1 1 1 1 Rating 3.00 (5 Votes)
Подробности
Категория: Советы и ответы доктора Турчака
Опубликовано 06.07.2013 05:33
Автор: доктор Влад
Просмотров: 21466

НАШИ НОГИ НАДО БЕРЕЧЬ! ВЫ НЕ ОСПОРИТЕ ЭТО ИЗРЕЧЕНИЕ? ВЕДЬ ИМЕННО ОТ НАШИХ НОГ ЗАВИСИТ СОСТОЯНИЕ ВСЕГО ОРГАНИЗМА.

Подробнее: НОЖКИ,НОЖКИ,НОЖКИ....
Обсудить на форуме (комментариев 0).

НАША ОБУВЬ И БОЛЕЗНИ НОГ.

  • Печать
4 1 1 1 1 1 Rating 4.00 (4 Votes)
Подробности
Категория: Советы и ответы доктора Турчака
Опубликовано 09.06.2013 12:06
Автор: Владушка
Просмотров: 34552

Ортопедическую обувь начали изготавливать в 1800 году в Италии. Самым лучшим вариантом считается изготовление обуви по заказу и по рельефу ноги человека, ведь у каждого из нас рельеф ног свой. Самой надёжной общепризнана кожаная обувь.

Подробнее: НАША ОБУВЬ И БОЛЕЗНИ НОГ.
Обсудить на форуме (комментариев 0).

Хруст суставов при движении - причины, средства лечения

  • Печать
3.5714285714286 1 1 1 1 1 Rating 3.57 (7 Votes)
Подробности
Категория: Физическая активность
Опубликовано 25.05.2013 04:39
Автор: ЗДОБЖик
Просмотров: 30308

Хруст в суставах довольно распространенное явление. Оно встречается у пожилых и молодых людей, у подростков и даже у детей, причем совсем маленьких. Однако, прежде чем, продолжить разговор о хрусте в суставах, углубимся немного в анатомию. Это поможет разобраться в причинах суставного хруста, его симптомах, понять, что делать, как избавиться от хруста суставов и как лечить настораживающее явление.

Подробнее: Хруст суставов при движении - причины, средства лечения Добавить комментарий
Обсудить на форуме (комментариев 0).

МАССАЖ ЛИЦА ПЕРЕД СНОМ!

  • Печать
2.7142857142857 1 1 1 1 1 Rating 2.71 (7 Votes)
Подробности
Категория: Советы и ответы доктора Турчака
Опубликовано 22.05.2013 07:26
Автор: Владушка
Просмотров: 27508

Обучиться технике массажа лица в домашних условиях совсем несложно. Он поможет вам избавиться от неприятных и болезненных ощущений, от забот и тревог, снимет напряжение ,особенно перед сном.

Зарегистрируйтесь, чтобы прочесть подробности...
Обсудить на форуме (комментариев 0).

Гидромассаж: в ванной, кабине - польза и противопоказания

  • Печать
2.2 1 1 1 1 1 Rating 2.20 (5 Votes)
Подробности
Категория: Красота и молодость
Опубликовано 18.05.2013 02:30
Автор: ЗДОБЖик
Просмотров: 35069

Водные процедуры важны для человека, они позволяют сохранять и укреплять здоровье. Благодаря целебной силе воды у человека поднимается настроение, прибавляется сил, кожа приобретает упругость и прекрасную эластичность, замедляются процессы ее старения.

Подробнее: Гидромассаж: в ванной, кабине - польза и противопоказания 1 комментарий
Обсудить на форуме (комментариев 0).

Признаки паразитов в организме человека, чистка организма

  • Печать
3.5789473684211 1 1 1 1 1 Rating 3.58 (19 Votes)
Подробности
Категория: Интимная гигиена
Опубликовано 11.05.2013 01:06
Автор: ЗДОБЖик
Просмотров: 86891

Разговор о заражении паразитами довольно деликатная вещь, ведь он затрагивает, прежде всего, аспекты, связанные с личной гигиеной человека. Паразитарные болезни вызывают у многих людей чувство смущения и стыда.

Подробнее: Признаки паразитов в организме человека, чистка организма 7 комментариев
Обсудить на форуме (комментариев 0).

Целлюлит - как избавиться? Борьба в домашних условиях

  • Печать
5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (2 Votes)
Подробности
Категория: Красота и молодость
Опубликовано 08.05.2013 09:25
Автор: ЗДОБЖик
Просмотров: 33390

Целлюлит – бич современной женщины, явный признак ее неухоженности. Считается, что женщины с целлюлитом неправильно ухаживают за своим телом.

Подробнее: Целлюлит - как избавиться? Борьба в домашних условиях Добавить комментарий
Обсудить на форуме (комментариев 0).

Шиповник - полезные свойства и вред, как заваривать отвар

  • Печать
3.75 1 1 1 1 1 Rating 3.75 (4 Votes)
Подробности
Категория: Это интересно
Опубликовано 01.05.2013 05:10
Автор: ЗДОБЖик
Просмотров: 73039

Дикая роза – предок шиповника. У этого листопадного кустарника побеги покрыты частыми колючками. Изящные цветки у шиповника обычно простые, реже махровые, нежно-розовые, иногда встречаются красные и белые.

Подробнее: Шиповник - полезные свойства и вред, как заваривать отвар 2 комментария
Обсудить на форуме (комментариев 0).

Заболевания кишечника - симптомы, лечение боли, очищение

  • Печать
3.5384615384615 1 1 1 1 1 Rating 3.54 (13 Votes)
Подробности
Категория: Это интересно
Опубликовано 27.04.2013 13:57
Автор: ЗДОБЖик
Просмотров: 128755

Болезни кишечника у человека, как правило, сопровождаются воспалительными процессами, возникающими либо в определенных отделах кишки, либо на всем ее протяжении. При этом зачастую страдает микрофлора кишечника.

Подробнее: Заболевания кишечника - симптомы, лечение боли, очищение Добавить комментарий
Обсудить на форуме (комментариев 0).

Чай с имбирем (из корня имбиря) - как заварить, польза

  • Печать
3.6 1 1 1 1 1 Rating 3.60 (5 Votes)
Подробности
Категория: Здоровое питание
Опубликовано 25.04.2013 07:23
Автор: ЗДОБЖик
Просмотров: 55322

Имбирный чай известен как эффективное средство очищающее организм, а значит способствующее замедлению старения. Ведь имбирь сам по себе – мощный антиоксидант, кладезь витаминов и микроэлементов, ускоряющий обмен веществ.

Подробнее: Чай с имбирем (из корня имбиря) - как заварить, польза Добавить комментарий
Обсудить на форуме (комментариев 0).

Дренаж лёгких (постуральный дренаж).. Авторская методика!

  • Печать
5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (2 Votes)
Подробности
Категория: Советы и ответы доктора Турчака
Опубликовано 26.04.2013 02:02
Автор: Владушка
Просмотров: 30502
 
Постуральный дренаж - лечебная процедура, облегчающая сильный кашель путем специальных дренажных вибраций. 

Бразильская Капоэйра - танец, игра или тренировка?

  • Печать
5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
Подробности
Категория: Физическая активность
Опубликовано 22.04.2013 00:34
Автор: ЗДОБЖик
Просмотров: 19199

Сельские дискотеки - это родина капоэйра...
Именно там в танце зарождается драка!

Что кроется за загадочно звучащим термином капоэйра: игра, боевое искусство с элементами танца, или, напротив, танец, его имитирующий? Специалисты причисляют капоэйра к уникальному афро-бразильскому боевому искусству, под которое подведена своя философия. Это искусство самовыражения вобрало в себя музыку и игру, акробатические и танцевальные движения и, естественно, боевую составляющую.

Подробнее: Бразильская Капоэйра - танец, игра или тренировка? Добавить комментарий
Обсудить на форуме (комментариев 0).

МАССАЖ ВЫСОКОГО УРОВНЯ

  • Печать
5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (2 Votes)
Подробности
Категория: Советы и ответы доктора Турчака
Опубликовано 06.05.2013 03:28
Автор: Владушка
Просмотров: 33616

Как сделать массаж высокого уровня?

Как научиться делать Массаж Мирового Класса? И не просто массаж, а МАССАЖ ВЫСШЕГО УРОВНЯ. Его может достичь каждый, но лишь при условии, что выполнит именно свой, неповторимый стиль массажа. Мы - разные. У каждого свои сильные и слабые стороны. Так и техника массажа будет своя, особенная.

Подробнее: МАССАЖ ВЫСОКОГО УРОВНЯ
Обсудить на форуме (комментариев 0).

КАК ВСТАТЬ С ТОЙ НОГИ?

  • Печать
5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (2 Votes)
Подробности
Категория: Советы и ответы доктора Турчака
Опубликовано 28.04.2013 06:51
Автор: Владушка
Просмотров: 16648

Если у человека не ладятся дела, все валится из рук - говорят, что "он встал не с той ноги". Это не просто слова: чтобы у вас был хороший день, надо правильно встать...с кровати. У многих народов есть целые ритуалы, комплексы,упражнения,"приветствия солнцу".

Подробнее: КАК ВСТАТЬ С ТОЙ НОГИ?
Обсудить на форуме (комментариев 0).

Как правильно жить?

  • Печать
5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
Подробности
Категория: Советы и ответы доктора Турчака
Опубликовано 21.04.2013 07:00
Автор: Владушка
Просмотров: 22939
 
Для начала понаблюдайте за тем; как вы сидите, лежите, стоите. Наверняка откроете для себя что-нибудь новенькое. Например, вы раньше, может, даже и не замечали, что привыкли стоять, опираясь только на одну ногу. Но от этого перенапрягаются ее суставы, внутренние органы смешаются и начинают работать неправильно, грудная клетка и голова принимают неверное положение. Позвоночник постоянно находится не только в искривленном, но и в "скрученном" состоянии и привыкает к этому. Если вы обратите внимание на то, как стоите, и будете стараться стоять ровнее, вы довольно быстро почувствуете себя гораздо лучше. 
 

О, массаж!

  • Печать
5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (2 Votes)
Подробности
Категория: Советы и ответы доктора Турчака
Опубликовано 20.04.2013 15:26
Автор: vladushka
Просмотров: 38353
Музыка. Мы одни. Свечки зажжённой блик.
С ног и до головы руки плывут снизу-вверх.
В жилах бурлит река .В профиль я вижу твой лик,
Жизни, других дорог. Он для меня-фейерверк...
 
Ласковая рука мамы нежно гладит мои волосы. Слёзы застыли, мне уже не больно:мама помассировала ушибленную коленку. До сих пор в моей памяти тепло маминых рук. Вы тоже помните такие ощущения? Массаж избавит от боли, стресса, депрессии. Снимет напряжённость,ускорит сокращения мышц, повысит их тонус, выведет из тела шлаки и токсины. ПОГЛАЖИВАНИЕ, РАСТИРАНИЕ, РАЗМИНАНИЕ- приёмы массажа , усиливают подачу крови к сердцу и ток лимфы:она защищает организм от воспалений, учавствует в работе иммунной системы и препятствует скоплению межтканевой жидкости.

Как снять боль в спине?

  • Печать
4.5 1 1 1 1 1 Rating 4.50 (4 Votes)
Подробности
Категория: Советы и ответы доктора Турчака
Опубликовано 20.04.2013 00:00
Автор: vladushka
Просмотров: 34596

От болезней позвоночника люди страдали во все времена. Эти болезни распространены в такой степени, что почти каждый человек страдает от них когда-нибудь. Даже в такой благополучной стране, как Швеция, болезни позвоночника- 10-15 % случаев нетрудоспособности. Из 1000 больных, впервые обратившихся к врачу в связи с заболеванием позвоночника, 400 направляются в больницу, 30 из них остаются там для обследования и лечения, причем 5 - оперируются.

Подробнее: Как снять боль в спине?
Обсудить на форуме (комментариев 0).

Боль: правда и вымысел!

  • Печать
3 1 1 1 1 1 Rating 3.00 (2 Votes)
Подробности
Категория: Советы и ответы доктора Турчака
Опубликовано 20.04.2013 00:00
Автор: Владушка
Просмотров: 29751

В  название статьи я включил 2 понятия.Что является правдой и что придумано народом?

Подробнее: Боль: правда и вымысел!
Обсудить на форуме (комментариев 0).

Еще статьи...

  1. Селен: источники (соединения, препараты), свойства селена
  2. Поджелудочная железа - симптомы и лечение заболеваний
  3. Как и чем можно поднять артериальное давление у человека?
  4. Радикулит: причины, симптомы, домашнее лечение радикулита
  5. Пальмовое масло: применение, состав, польза и вред масла
  6. Цитрамон - инструкция по применению, состав, показания
  7. Ванны с магнезией - инструкция по применению и очищению
  8. Манго фрукт - полезные свойства, рецепт салата с манго
  9. Аденоиды у детей (аденоидит): симптомы, степени, лечение
  10. Запястье руки - растяжение, перелом кости, лечение боли
  11. Акне (угри, прыщи) на коже - причины, средства лечения
  12. Мышцы: группы, укрепление, тренировка в домашних условиях
  13. Запор - симптомы, причины, что делать, как лечить запоры
  14. Болезни глаз и сетчатки глаза у людей (детей), симптомы
  15. Кожа: сухая, жирная, комбинированная - уход, лечение кожи
  16. Череда - применение и полезные свойства травы и цветков
  17. Сок Нони из Таиланда полезен для применения и лечения?
  18. Киви-фрукт: полезные свойства, вред, состав, калорийность
  19. Красавка (белладонна) обыкновенная, инструкция применения
  20. Остеохондроз позвоночника - симптомы, народное лечение

Самые читаемые статьи

Самое обсуждаемое

Лучшие авторы Сообщений
ЗДОБЖик 295
svetlana7777 15
Владушка 14
Сыч 1
См. всю статистику »

Популярные профили

Популярные профили Просмотров
ЗДОБЖик 11.1к
svetlana7777 10.9к
Сыч 6543
vyazanie1960 5121
DOMINO2013 4391
serwin 4328
Владушка 4170
irina-ok-ok 4104
Julia 3913
vleri1959 3049
89516159563 2190
agnes 2165
aa76-3122073 2136
zinkovskii@live.ru 1898
Фната 1854
ayder 1767
зайка73 1731
Гламура 1664
Драганов 1631
Красавица 1515

Больше благодарностей

Больше благодарностей Благодарностей
svetlana7777 5
ЗДОБЖик 4
для детей старше 12 лет