Искать

narrow

default width

wide

Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Калий снижает кровяное давление.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Манго содержит витамины А и С.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Корень девясила улучшает аппетит.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
При гриппе поможет настой веток малины.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 910

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 134 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 45 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 2 из 3

21. Как повысить (поднять, укрепить) ослабленный иммунитет: (ROOT/Профилактика); ... Рацион нужно обогатить овощами и фруктами. Ведь организмом лучше усваиваются минералы и витамины из естественных продуктов, таблетки им проигрывают в разы. Для иммунной системы весьма полезны продукты, ...; Создано 01 Октябрь 2012
22. Афродизиаки для женщин и мужчин, природные возбудители: (ROOT/Позитивный настрой); ... о внесении в меню блюд из продуктов-афродизиаков, тех, что пробуждают эротический аппетит и усиливают сексуальное желание, взаимное влечение. В разных странах, в разное время для женщин и мужчин афродизиаками ...; Создано 27 Сентябрь 2012
23. Одышка - симптомы, причины, как избавиться (лечение): (ROOT/Это интересно); ... 2 месяца, не забывая при этом о правильном питании. Железо отлично усваивается только из печени и красного мяса. Вопреки общеизвестному мнению, из растительных продуктов, считающихся панацеей от малокровия, ...; Создано 24 Сентябрь 2012
24. Пробиотики для иммунитета в кефире, йогурте и препаратах: (ROOT/Здоровое питание); ... желудочным расстройствам и инфекциям. Флора кишечника, а вместе с ней и иммунитет, нарушается вследствие употребления антибиотиков и перенесения нервных стрессов. Прием пробиотических продуктов и ...; Создано 17 Сентябрь 2012
25. Женские и мужские гормоны счастья: серотонин и допамин: (ROOT/Позитивный настрой); ... продуктов, которые содержат много моносахаридов и избыток жиров. Идеальные продукты для мужчин: абсолютно все крупы и яичные белки, фасоль и сыворотка, треска и камбала, крабовое мясо и снятое молоко, ...; Создано 12 Сентябрь 2012
26. Немецкая диета - худеем по немецки: (ROOT/Здоровое питание); ... успеха немецкой диеты основана на сочетании продуктов питания, что богаты балластными веществами и белками, с непременным активным движением. Подобная комбинация способствует улучшению обмена веществ, ...; Создано 15 Август 2012
27. Американский кардиолог Вильям Девис: секрет моей диеты: (ROOT/Здоровое питание); ... по 500 г избыточного веса ежедневно! Секрет диеты американского доктора, впрочем, как и русской диеты, весьма прост. Он рекомендует отказаться от зерновых продуктов и исключить из рациона сахар. Исторический ...; Создано 11 Август 2012
28. Лучшие натуральные (природные) растительные антиоксиданты: (ROOT/Здоровое питание); Натуральные антиоксиданты – это природные вещества антиокислители, способные продлевать жизнь. Множество растительных продуктов насыщенно сильнодействующими веществами – антиоксидантами, ...; Создано 05 Август 2012
29. Природные антидепрессанты растительного происхождения: (ROOT/Позитивный настрой); ... сказать, порой лишь усугубляют положение дел, загоняя человека в подавленное состояние. Однако мудрая природа позаботилась об исцелении стресса, подарив массу полезных продуктов. Они, имеющие естественное ...; Создано 04 Август 2012
30. Применение антибиотиков - польза или вред?: (ROOT/Это интересно); ... обеспечивают перегрузку печени, которой приходится дополнительно очищать кровь от медикаментов и продуктов распада гибнущих бактерий. Прием антибиотиков с алкоголем наносит дополнительный, существенный ...; Создано 29 Июль 2012
31. Хурма – полезные свойства фрукта и витамины: (ROOT/Здоровое питание); ... его нормализация и стабилизация. При этом потребление остальных продуктов рекомендуется свести к минимуму. Для лечения пригодна и свежая, и сушеная хурма (эффективность лечения совершенно одинакова). Организм ...; Создано 26 Июль 2012
32. Летний детский ужин - рецепты меню: (ROOT/Наши дети); ... интенсивно развивающихся бактерий. Поэтому, начиная готовить завтрак, обед или ужин строго соблюдают правила гигиены и обработки продуктов. Только так детвора сможет остаться здоровой. Побаловать ...; Создано 25 Июль 2012
33. Организация летнего детского обеда: (ROOT/Наши дети); Кладовая витаминов – лето дарит нам массу полезных растительных продуктов, свежесть которых скоротечна. Часть из них в дальнейшем удается сохранить лишь в заготовках. А в них, как известно, полезных ...; Создано 23 Июль 2012
34. Рецепты летнего детского меню: (ROOT/Наши дети); ... содержать детское летнее меню Технология обработки продуктов, входящих в летнее детское питание Питьевой режим в летнем детском питании Особое внимание родителям ...; Создано 18 Июль 2012
35. Неприятный запах изо рта - причины и как избавиться: (ROOT/Это интересно); ... возникает вследствие употребления отдельных продуктов питания со специфическим ароматом. Пристрастие к курению и спиртным напиткам способствует неприятному запаху. Табак и алкоголь приводят к снижению ...; Создано 11 Июль 2012
36. Причины процесса мутации живых организмов и её роль: (ROOT/Это интересно); ... промышленность, находящаяся в расцвете, регулярно делает Земле инъекции в виде новых химических препаратов. При этом химический состав множества продуктов весьма далек от того естественного химического ...; Создано 28 Июнь 2012
37. Польза клетчатки и богатых ею продуктов: (ROOT/Здоровое питание); Все продукты растительного происхождения, без исключения, содержат клетчатку. Она незаменима для поддержания организма в хорошей форме. Ее включают во множественные средства для похудения. При этом ...; Создано 20 Июнь 2012
38. Диета для быстрого похудения ног и бедер: едим рыбу и зелень: (ROOT/Красота и молодость); ... – избыточная масса именно на бедрах. Мы уже однажды заостряли внимание читателей на диете для ног и бедер, рассказывая о пользе определенных продуктов. Сегодня мы сделаем акцент на пользе рыбы и ...; Создано 20 Май 2012
39. Причины ночных судорог в ногах, профилактика, как их лечить: (ROOT/Физическая активность); ... ноги. Сокращение потребления сахара и кофе. Отказ от курения. Включение в рацион продуктов, обогащенных витаминами Dи В6 (необходим для усвоения магния), магнием и кальцием. Лекарственную ...; Создано 18 Май 2012
40. Полезные свойства березового сока: (ROOT/Это интересно); ... справляется с выведением из организма продуктов распада и шлаков. Дар природной красоты Издревле березовый сок был славен своей особенными природными свойствами, придавать коже нежность, молодость, ...; Создано 13 Май 2012

В начало
Назад
1
2
3
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет