Искать

narrow

default width

wide

Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Калий снижает кровяное давление.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Корень девясила улучшает аппетит.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
При гриппе поможет настой веток малины.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Манго содержит витамины А и С.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Ванна с Мелиссой успокоит.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
При гриппе поможет настой липы и малины.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 882

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 142 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 95 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 3 из 5

41. Шоколад – афродизиак для удовольствия: (ROOT/Здоровое питание); ... тем, что то производила фурор при знаменитых дворах, прославляя шоколад, то низвергала его в величайшую немилость. Газеты того времени пестрели статьями, кричащими, что в Париже шоколад старцы пьют часто, ...; Создано 31 Октябрь 2012
42. Зверобой – применение полезных лечебных свойств травы: (ROOT/Будь здоров); ... детям Польза зверобоя детям несомненна, особенно когда начинается созревание овощей, ягод и, конечно, фруктов. Его нужно летом заваривать как чай, который можно пить ежедневно. Он предотвращает расстройство ...; Создано 25 Октябрь 2012
43. Лимон - польза плодов дерева и эфирного масла из кожуры: (ROOT/Будь здоров); ... лечебного средства лимон принимают по-разному: готовят сок, витаминный напиток, варенье, чай, компрессы, общеоздоравливающие ванны, обертывания. Весьма популярен домашний рецепт на основе лимона с ...; Создано 19 Октябрь 2012
44. Масло чайного дерева - инструкция по применению и лечению: (ROOT/Будь здоров); Семейство миртовых одарило человечество невысоким кустиком – чайным деревом, которое, правда, к современному чаю, не имеет совсем никакого отношения. Австралийские аборигены исцеляли болезни, ...; Создано 14 Октябрь 2012
45. Крапива - полезные свойства, рецепты применения и лечения: (ROOT/Будь здоров); ... мужской силы есть несколько хороших рецептов. Из крапивных семян готовят чай, который пьют за 30 минут до предстоящего приема пищи, либо спустя час после него. Толченные крапивные семена, ...; Создано 12 Октябрь 2012
46. Ангина - симптомы, лечение горла в домашних условиях: (ROOT/Будь здоров); ... с ноготь). За день съедают до 5 г прополиса. Температуру при ангинах помогает снять чай с малиной, ромашкой и липовым цветом. ...; Создано 10 Октябрь 2012
47. Фиточай - c боровой маткой, красной щеткой, ананасом: (ROOT/Здоровое питание); Фиточай, а если быть точнее, травяной чай – древнейшее целебное средство. Человечество испокон веков прибегало к исцеляющей силе фиточаев, обладающих поистине чудодейственными лечебными эффектами. ...; Создано 07 Октябрь 2012
48. Бессонница - лечение народными средствами и препаратами: (ROOT/Это интересно); ... таким образом, порочный круг, который чрезвычайно сложно разорвать, замыкается. Реже сон нарушается при длительных стрессовых истощениях. К такому состоянию относится беременность. Нарушение сна при ...; Создано 03 Октябрь 2012
49. Алоэ вера - лечение, полезные свойства сока и экстракта: (ROOT/Будь здоров); ... легких и нарушениях зрения, колитах и изжоге. Мякоть растения показана при мигрени, астении и неврозах. Он благотворно сказывается на женском здоровье. Его не случайно употребляют при женских всевозможных ...; Создано 02 Октябрь 2012
50. Дубильные вещества в медицине, их свойства в растениях: (ROOT/Это интересно); ... в лекарственных растениях. Фенолы Фенолы – группа чрезвычайно разнообразных веществ, весьма распространенных в царстве растений. При этом общим для фенолов, объединяющим их в одну группу, ...; Создано 10 Сентябрь 2012
51. Домашняя ароматерапия - рецепты лечения эфирными маслами: (ROOT/Это интересно); ... и желанными. Ароматерапию называют нередко аромамагией. И это совсем не случайно. Ведь грамотно выбранные ароматы решают проблемы здоровья, привлекательности, омоложения, соблазнительности и сексуальности, ...; Создано 09 Сентябрь 2012
52. Свойства эфирных масел в ароматерапии для волос: (ROOT/Будь здоров); ... в него по 5 капель ароматного масла корицы, гвоздики и розмарина с можжевельником. Для сухих волос и перхоти подойдет смесь из масла герани с добавлением масла зародышей пшеницы, чайного дерева и ...; Создано 06 Сентябрь 2012
53. Польза какао-бобов (порошок, масло) и рецепты: (ROOT/Здоровое питание); ... и, главное чрезвычайно полезный способ их употребления. Живые какао-бобы насыщают организм множеством питательных веществ, позволяющих снизить риск различных серьезных недугов. ...; Создано 05 Сентябрь 2012
54. Мозоли на ногах: водяные, костные, сухие, натоптыши: (ROOT/Интимная гигиена); ... на мизинце или большом пальце. Подошвенная сухая мозоль буквально горит при ходьбе, что чрезвычайно неприятно. Натоптыши Натоптыши возникают, если по твердым поверхностям долго ходят босиком ...; Создано 01 Сентябрь 2012
55. Анималотерапия (фаунотерапия) - методы лечения животными: (ROOT/Позитивный настрой); ... и меланхоличным людям стать общительнее. Рыбки, наоборот, успокаивающе действую на гиперактивиных людей. Морские аквариумы наделяют человека необычайной жизненной энергией. Черепахи, змеи и прочие ...; Создано 27 Август 2012
56. Почему выпадают волосы на голове или теле, что делать?: (ROOT/Будь здоров); ... выпадение волос. Не случайно говорят – волосы индикаторы здоровья. Факторами риска становятся: болезни желудка, нервной системы, пресловутый кариес, венерические заболевания, хронический тонзиллит ...; Создано 19 Август 2012
57. Сельдерей - рецепты, полезные свойства и противопоказания: (ROOT/Будь здоров); ... и косметология Противопоказания к применению сельдерея Он благотворно действует на почки и сердце, желудок и печень. Гиппократ – величайший врачеватель, отец научной ...; Создано 17 Август 2012
58. Немецкая диета - худеем по немецки: (ROOT/Здоровое питание); В Германии существуют свои способы сбрасывать излишки веса. Решение – худеть с немецким акцентом позволяет избавиться за 2 дня от лишних 2 кг. Немецкая диета в отличие, например от американской, ...; Создано 15 Август 2012
59. Американский кардиолог Вильям Девис: секрет моей диеты: (ROOT/Здоровое питание); ... Выбор блюд для завтра чрезвычайно богат. Ведь вдоволь можно употреблять продукты, обогащенные протеинами: натуральный йогурт и мармелад, зеленый творог и обычный творог, птицу и мясо, сыр моцарелла и яйца, ...; Создано 11 Август 2012
60. Лучшие натуральные (природные) растительные антиоксиданты: (ROOT/Здоровое питание); ... окружающей среды, в том числе от порчи и прокисания. Причем, совсем неслучайно обнаружено, что максимальная концентрация естественных антиоксидантов наблюдается у растенийименно в коре, кожуре и косточках ...; Создано 05 Август 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
5
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет