Искать

narrow

default width

wide

Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
При гриппе поможет настой веток малины.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Ванна с Мелиссой успокоит.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Манго содержит витамины А и С.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Корень девясила улучшает аппетит.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Калий снижает кровяное давление.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 909

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 56 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 200 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 4 из 10

61. Лимфа-система: состав, узлы, движение жидкости, функции: (ROOT/Будь здоров); ... о заболеваниях, связанных с ней? На поставленный вопрос, можно с уверенность ответить: считанные единицы. А стоило бы знать достаточно много о малоизвестных фактах лимфы – важнейшей функциональной ...; Создано 22 Январь 2013
62. Рак - 4 стадии, признаки, симптомы, лечение больных: (ROOT/Это интересно); ... подобных признаков – тревожный сигнал и повод для безотлагательного похода к доктору за консультацией. Диагностировать онкологию в домашних условиях невозможно! Стадии рака У развития рака ...; Создано 18 Январь 2013
63. Кислородный коктейль в домашних условиях, польза и вред: (ROOT/Здоровое питание); ... целях. Кислородные коктейли насущная необходимость для жителей мегаполисов, где слишком мало свежего воздуха. Его можно попробовать в спортивных комплексах, торговых центрах, салонах красоты, ...; Создано 14 Январь 2013
64. Йод - содержание в продуктах, дефицит, лечение раствором: (ROOT/Будь здоров); ... Если щитовидная железа нормально функционирует, ее клетки без труда захватывают йод, находящийся в крови. При таких условиях обмен веществ также протекает нормально. Следовательно, можно говорить о том, ...; Создано 12 Январь 2013
65. Храп во сне - причины, лечение храпа народными средствами: (ROOT/Полноценный отдых); ... носоглотки. Его можно вылечить радикальным средством- хирургическим вмешательством, направленным на удаление полипов или устранение дефектов, имеющихся в носовых ходах. Эффективно справляется с данной ...; Создано 10 Январь 2013
66. Мандарины - полезные свойства и вред, калорийность фрукта: (ROOT/Здоровое питание); ... Ароматические ванны с этим маслом (для которых достаточно 5 капель) отлично расслабляют и снимают стресс. Если в 15 г крема или лосьона добавить 7 капель мандаринового масла, то можно обеспечить коже ...; Создано 06 Январь 2013
67. Как избавиться, снять похмелье, почему утром болит голова: (ROOT/Будь здоров); ... за 4 часа до начала похмельного синдрома, можно ограничиться промыванием желудка. Прекрасно с похмельем справляются сорбенты, например активированный уголь или любые другие таблетки, относящиеся ...; Создано 04 Январь 2013
68. Подсолнечное или оливковое масло: что лучше и полезнее?: (ROOT/Здоровое питание); ... по вкусовым качествам Какое из масел полезнее: подсолнечное или оливковое Ответить на этот вопрос можно разложив по полочкам химический состав масел, проведя сравнительную ...; Создано 31 Декабрь 2012
69. Применение кедровых орехов (скорлупа, ядро): польза, вред: (ROOT/Здоровое питание); ... приготовления: 30 г ядер помещают в склянку и заливают 500 мл водки. Настаивать снадобье нужно 35-40 дней. Склянку при этом периодически встряхивают. Важно: применение средства возможно после консультации ...; Создано 30 Декабрь 2012
70. Турнепс - полезные свойства (с рецептами): (ROOT/Здоровое питание); ... орехи пекан (для усиления текстуры) перекладывают в тарелку и помещают в морозилку. Турнепс нарезают тоненькими ломтиками (можно кружками). На блюдо выкладывают крупно порезанную зелень, ...; Создано 26 Декабрь 2012
71. Топинамбур - полезные свойства, рецепты приготовления: (ROOT/Здоровое питание); ... и картофель. Однако приготовление топинамбура занимает меньше времени, он быстрее картофеля отваривается. Земляную грушу жарят, тушат, запекают. С ним можно готовить разные блюда: салаты, гарниры, запеканки ...; Создано 25 Декабрь 2012
72. Прополис для применения в форме настойки, мазей, свечей: (ROOT/Будь здоров); ... облепиховое или подсолнечное масло. Широко применяются прополисные свечи, водный экстракт, настойка на спирту и чистый прополис. В аптеках можно купить различные прополисные препараты: спиртовые настойки, ...; Создано 24 Декабрь 2012
73. Полезные свойства граната и гранатового сока (+ рецепты): (ROOT/Здоровое питание); ... фета Рецептура: 2 баклажана, 1 гранат, 100 г сыра фета, зеленый лук, масло оливкове 0,25 стакана, уксус 1 ст. ложка, перец и соль. Приготовление: В духовке (можно на открытом огне) ...; Создано 23 Декабрь 2012
74. Полезные свойства Брюквы - самого необычного гибрида: (ROOT/Здоровое питание); ... в день). При ожогах Ожоги I и II степени смазывают смесью сока и меда (соотношение 1:1). Брюква в кулинарии Из брюквы можно приготовить превосходный суп, витаминный салат, запеканку ...; Создано 21 Декабрь 2012
75. Лучшие полезные витамины против выпадения, для роста волос: (ROOT/Красота и молодость); ... ускоряя его. Нередко можно приобрести оздоровительные комплексы из дрожжей с магнием или серой, кальцием или железом. Отечественный общеукрепляющий витаминный комплекс, предназначенный именно для ...; Создано 20 Декабрь 2012
76. Домашние сорта винограда - полезные свойства (+ рецепты): (ROOT/Здоровое питание); ... сельдерея, 0,5 стакана красного винограда (можно заменить изюмом), 1 ст. ложка лимонного сока, 3 ст. ложки майонеза (а лучше йогурта или оливкового масла), грецкие орехи, листики салата, перец и соль. ...; Создано 18 Декабрь 2012
77. Полезные свойства оливкового масла (с рецептами): (ROOT/Здоровое питание); ... Его польза ценилась в древние времена, бесценно оно и сейчас. Оливковое масло, его полезные качества Косметика на основе оливкового масла Кулинарные возможности оливкового масла Простой ...; Создано 17 Декабрь 2012
78. Ромашка белая аптечная - лекарственные свойства растения: (ROOT/Будь здоров); ... обладают гигантскими размерами. Ромашки с крупными соцветиями хороши для срезки, из них можно сформировать любой роскошный букет, служащий украшением для всевозможных помещений. Ведь девственная белизна ...; Создано 16 Декабрь 2012
79. Козье молоко - польза и вред: (ROOT/Будь здоров); ... консультацию педиатра. Нужно помнить, что искусственное детское вскармливание невозможно только козьим молоком, из-за того, что оно обедненно содержанием железа и фолиевой кислоты. Поэтому молочная смесь ...; Создано 14 Декабрь 2012
80. Лечение псориаза народными средствами: (ROOT/Будь здоров); ... особенности кишечника, способные противостоять аутоинтоксикации. Больной должен понять, что ему можно кушать, а чего совсем нельзя. Следует учитывать, какие именно продукты предпочтительнее для питания, ...; Создано 06 Декабрь 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет