Искать

narrow

default width

wide

При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Корень девясила улучшает аппетит.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Калий снижает кровяное давление.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Манго содержит витамины А и С.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
При гриппе поможет настой веток малины.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
При гриппе поможет настой липы и малины.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 932

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 42 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 78 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 4 из 4

61. Мозоли на ногах: водяные, костные, сухие, натоптыши: (ROOT/Интимная гигиена); ... необходимо на место предполагаемой мозоли наложить бактерицидный пластырь и сменить обувь. Принимать ванночки из дубовой коры или соляные ванночки. Смазывать ноги на ночь, например касторовым маслом. ...; Создано 01 Сентябрь 2012
62. Пупочная грыжа у детей и взрослых - симптомы и лечение: (ROOT/Будь здоров); ... пупочную грыжу. Для лечения применяют отвары клевера, плакун-травы и василька скрученного. Полезно использовать масло камфорное с сосновой живицей. Помогают при пупочной грыже компрессы из крапивы и сметаны ...; Создано 23 Август 2012
63. Сельдерей - рецепты, полезные свойства и противопоказания: (ROOT/Будь здоров); ... масло, широко используемое в косметологии. Сельдерей входит в состав многих косметических масок, благотворно влияющих на кожу лица и головы, способствующих укреплению волос. Например, волосы (нормальные ...; Создано 17 Август 2012
64. Немецкая диета - худеем по немецки: (ROOT/Здоровое питание); ... испытывать ощущение сытости. Готовят овощной салат с куриной грудкой, которую слегка обжаривают. Блюдо заправляют растительным маслом. Активное движение – 13.30 После обеда отправляются ...; Создано 15 Август 2012
65. Американский кардиолог Вильям Девис: секрет моей диеты: (ROOT/Здоровое питание); ... солят, добавляют кетчуп и тушат 1 минуту. Полученной начинкой наполняют шляпки шампиньонов. Яйца взбивают с молоком. Фаршированные шляпки выкладывают в форму для запекания, смазанную маслом ...; Создано 11 Август 2012
66. Здоровая диета - худеем от супа и на кашах за неделю: (ROOT/Здоровое питание); ... готовности. Солят и перчат, добавляют растительное масло, зелень. Варят еще 2 минуты. Мясо по-русски Ингредиенты: 500 г говядины (можно телятины), 1 луковица, майонез, огурчики 4 ...; Создано 09 Август 2012
67. Летний детский ужин - рецепты меню: (ROOT/Наши дети); ... в кунжуте Ингредиенты:филе рыбы 500 г, растительное масло 100 г, кунжут и чуть-чуть соли. Готовим: Рыбное филе моют, делят на порционные кусочки. Кунжут насыпают в глубокую тарелочку, ...; Создано 25 Июль 2012
68. Летний детский завтрак - рецепты меню: (ROOT/Наши дети); ... летним завтраком. Фруктово-ягодная пшенная каша Ингредиенты: пшено 1 стакан и творог 200 г, 1 банан, молоко, сахар, соль, масло сливочное, черника. Готовим: Пшено перебирают, промывают ...; Создано 23 Июль 2012
69. Диета, которую разработал французский диетолог Пьер Дюкан: (ROOT/Здоровое питание); ... 2 ст. ложки зеленого горошка (консервированного), масло растительное, 2 ст. ложки горчицы, несколько стрелок зеленого лука, соль и перец. Готовим: Филе рыбы солят, перчат, окунают в лимонный ...; Создано 15 Июль 2012
70. Польза зеленого чая с жасмином, бергамотом, корицей: (ROOT/Здоровое питание); ... похожими на лимон. Из сердцевины и кожуры этих плодов готовят эфирное масло, используемое в медицине и парфюмерии. Это же эфирное масло идет на приготовление зеленого чая. Бергамот наделяет зеленый ...; Создано 01 Июль 2012
71. Польза сельдерея (похудение, лечение), его приготовление: (ROOT/Это интересно); ... и кальцием, цинком и магнием, аскорбиновой, фолиевой и хлорогеновой кислотой, каротином, эфирным и жирным маслом, витаминами, пуринами, микроэлементами. Черешковый сельдерей довольно низкокалорийное ...; Создано 27 Июнь 2012
72. Отчего появляются заеды на губах - причины и лечение: (ROOT/Интимная гигиена); ... лечении заеды Превосходно при заедах помогает смазывание трещинок медом, гусиным жиром, соком алоэ, пчелиным воском (растопленным), сливочным маслом, льняным или оливковым, облепиховым или из авокадо. ...; Создано 24 Июнь 2012
73. Что делать, если напекло голову моему ребенку: (ROOT/Наши дети); ... При наличии ожогов наносят на пораженные участки тела вазелин, растительное масло или детский крем. Пузырьки, образовавшиеся от ожога, вскрывать строго запрещено, в них может проникнуть инфекция. Профилактические ...; Создано 19 Июнь 2012
74. Диета для быстрого похудения ног и бедер: едим рыбу и зелень: (ROOT/Красота и молодость); ... виде. Ей по нраву сметана и масло, ведь они облегчают усвоение жирорастворимых витаминов. Зелень способна превосходно переносить кратковременное нагревание, не утрачивая полезных свойств. Ее ...; Создано 20 Май 2012
75. Польза зеленого чая: (ROOT/Здоровое питание); ... в качестве исцеляющего напитка, укрепляющего зрение, справляющегося с усталостью, возвращающего бодрость. Из семян чая выжимали масло, которым укрепляли волосы. Спитыми чайными листьями набивали ...; Создано 15 Май 2012
76. Симптомы и лечение пневмонии легких у взрослых и детей: (ROOT/Будь здоров); ... бальзам из алоэ, чесночное масло, отвар овса, компрессы из теста, потогонные чаи, барсучье сало и прочие средства. Русские знахарки успешно проводили лечение пневмонии кальциумитом – эффективным ...; Создано 09 Май 2012
77. Что делать, если укусил клещ? Клещевой энцефалит, симптомы: (ROOT/Это интересно); ... растительным маслом, что облегчит его вытаскивание. Подождите 15 минут и вновь попытайтесь избавиться от клеща. Когда кожа будет освобождена от кровососа, смажьте зону укуса зелёнкой или йодом. ...; Создано 29 Апрель 2012
78. Полезные свойства черемши: (ROOT/Профилактика); ... также фитонциды, лизоцим (антибактериальный) и эфирное масло. В народе черемша применяется при лихорадке, атеросклерозе и ревматизме. Это растение очень улучшает аппетит, помогает понизить холестерин ...; Создано 27 Апрель 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2025 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет