Искать

narrow

default width

wide

Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Манго содержит витамины А и С.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
При гриппе поможет настой веток малины.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Калий снижает кровяное давление.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
При гриппе поможет настой липы и малины.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Корень девясила улучшает аппетит.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 932

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 43 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 78 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 2 из 4

21. Коксартроз - симптомы, лечение, питание и упражнения: (ROOT/Будь здоров); ... масло или накладывая на него компрессы из меда, алоэ и водки. ...; Создано 30 Январь 2013
22. Храп во сне - причины, лечение храпа народными средствами: (ROOT/Полноценный отдых); ... ложку меда). В нос закапывают масло облепихи (дозировка 1 капля в каждую ноздрю). Между процедурой и сном должно пройти 4 часа. Лечатся облепиховым маслом 3 недели. При заложенном носе от ...; Создано 10 Январь 2013
23. Мандарины - полезные свойства и вред, калорийность фрукта: (ROOT/Здоровое питание); ... мандаринов Для кого полезны мандарины Мандариновый сок Мандариновое эфирное масло Вред мандаринов Мандарины в кулинарии Мандариновый смузи ...; Создано 06 Январь 2013
24. Подсолнечное или оливковое масло: что лучше и полезнее?: (ROOT/Здоровое питание); ... характеристику тех веществ, которые насыщают то или иное растительное масло. Подробнее остановимся на анализе самых востребованных масел: подсолнечного и оливкового. Оливковое или подсолнечное: чем ...; Создано 31 Декабрь 2012
25. Применение кедровых орехов (скорлупа, ядро): польза, вред: (ROOT/Здоровое питание); ... Настойка из скорлупы кедровых орешков Настой от геморроя Кедровый эликсир Кедровое масло Кедровые орехи: возможный вред и противопоказания Кедровые ...; Создано 30 Декабрь 2012
26. Полезные свойства грецкого ореха: масла, скорлупы, кожуры: (ROOT/Здоровое питание); ... по 300-600 лет, одаривая людей с 10-ти летнего возраста полезными плодами. Грецкий орех и его химический состав Полезные свойства грецкого ореха Масло из грецких орехов Применение ...; Создано 29 Декабрь 2012
27. Чем отличаются оливки и маслины между собой - что полезнее: (ROOT/Здоровое питание); ... Оливки – незрелые плоды зеленого цвета. И втрое отличие этих плодов заключается в насыщенности оливковым маслом. В маслинах его содержится максимальное количество, поэтому именно они идут для ...; Создано 28 Декабрь 2012
28. Турнепс - полезные свойства (с рецептами): (ROOT/Здоровое питание); ... и витаминов, флавоноидов (антоцианов и каратиноидов) и органических кислот, белков и углеводов, эфирных масел и стеаринов. Его семена насыщены жирным маслом и содержат немного эфирного масла. В состав ...; Создано 26 Декабрь 2012
29. Прополис для применения в форме настойки, мазей, свечей: (ROOT/Будь здоров); ... раскрыть. Прополис, его химический состав Польза прополиса Лекарственные формы прополиса Прополисное масло Прополисная мазь Прополисный мед (или мазь прополис-медовая) ...; Создано 24 Декабрь 2012
30. Полезные свойства граната и гранатового сока (+ рецепты): (ROOT/Здоровое питание); ... фета Рецептура: 2 баклажана, 1 гранат, 100 г сыра фета, зеленый лук, масло оливкове 0,25 стакана, уксус 1 ст. ложка, перец и соль. Приготовление: В духовке (можно на открытом огне) ...; Создано 23 Декабрь 2012
31. Флавоноиды (флавониды) в богатых ими растениях - польза: (ROOT/Профилактика); ... сбалансированным группам флавоноидов трава зверобоя и его эфирное масло снискали репутацию природного лекаря, способного исцелять диатез и кровоизлияния, идеосинкразию и аллергический дерматит, корь и ...; Создано 22 Декабрь 2012
32. Полезные свойства Брюквы - самого необычного гибрида: (ROOT/Здоровое питание); ... и РР. В состав растения входит железо и натрий, магний и фосфор, йод, калий и кальций. Корнеплоды брюквы включают горчичное масло, губительно действующее на патогенные микроорганизмы. Оно блюдам из ...; Создано 21 Декабрь 2012
33. Лучшие полезные витамины против выпадения, для роста волос: (ROOT/Красота и молодость); ... молочные продукты. Восполнить витамин С помогут черная смородина и шиповник, облепиха и киви, лимон и прочие цитрусовые. Витамином А обогащены сливочное масло, печень и яйца. Каротина, преобразующегося ...; Создано 20 Декабрь 2012
34. Полезные свойства петрушки. Зелень не запрещена!: (ROOT/Здоровое питание); ... на основе петрушки для лица с кожей смешанного типа Сок из петрушки Коктейль на основе сока петрушки Эфирное масло петрушки Петрушка в народной медицине Оздоровительный ...; Создано 19 Декабрь 2012
35. Полезные свойства оливкового масла (с рецептами): (ROOT/Здоровое питание); Жидкое золото – так называют оливковое масло греки с древних времен. И связано это было не столько с его золотистым цветом, сколько с теми необыкновенными целебными свойствами, которыми оно обладает. ...; Создано 17 Декабрь 2012
36. Ромашка белая аптечная - лекарственные свойства растения: (ROOT/Будь здоров); ... ей такой запах ромашковое масло. Древние римляне утверждали, что эфирное масло ромашки напоминает запах яблок. А древние египтяне посвятили ее богу солнца Ра. Польза ромашки Омолаживающий ...; Создано 16 Декабрь 2012
37. Вагинальные суппозитории (свечи) инструкция по применению: (ROOT/Интимная гигиена); ... состоят из основы, придающей им форму и лекарственных средств, оказывающих определенный целебный эффект. Для основы, как правило, берут масло какао либо его сплавы с жирами или парафинами. Жиры могут ...; Создано 15 Декабрь 2012
38. Лечение псориаза народными средствами: (ROOT/Будь здоров); ... Найти свой метод Прополис при псориазе Яичное масло Мокрица (звездчатка) при псориатическом артрите Ванна с мокрицей Мазь из звездчатки (мокрицы) Чай с ...; Создано 06 Декабрь 2012
39. Про морковь и морковный сок: (ROOT/Здоровое питание); ... и гарниры, варят супы. Для пюре, рекомендованного при колитах, берут сырые или вареные плоды. Для быстрого и полного усвоения провитамина А, плоды моркови употребляют с растительным маслом либо со сметаной. ...; Создано 02 Декабрь 2012
40. Президентская диета (диета южного пляжа) - секреты меню: (ROOT/Здоровое питание); ... морепродукты, грибы, яичный белок, рыбу, нежирные сыры и творог, оливковое и подсолнечное масло. При строгом соблюдении рекомендаций за 14 дней теряется до 3 лишних килограммов. Вторая фаза Вторая ...; Создано 28 Ноябрь 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2025 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет