Искать

narrow

default width

wide

Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Корень девясила улучшает аппетит.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
При гриппе поможет настой веток малины.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Манго содержит витамины А и С.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Ванна с Мелиссой успокоит.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Калий снижает кровяное давление.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 931

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас один гость и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 87 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 2 из 5

21. Менструация: первая и последняя, причины задержки и боли: (ROOT/Интимная гигиена); Менструация – есть естественный биологический процесс, который происходит в результате циклических изменений в организме половозрелой женщины. Завершение этого процесса, протекающего у женщин ...; Создано 09 Февраль 2013
22. Гипотиреоз - симптомы болезни, лечение щитовидной железы: (ROOT/Физическая активность); ... воспалениях, протекающих в головном мозге, и ДВС-синдрома. Помимо того, эндокринология выделяет самую легкую форму болезни – субклинический гипотиреоз, который в основном отмечается у женщин ...; Создано 07 Февраль 2013
23. Перепелиные яйца - польза, вред, свойства, калорийность: (ROOT/Здоровое питание); ... женщинам. Разумно их включать в рацион кормящих мам. Перепиленные яйца необходимы для мужчин, ведь благодаря им у сильной половины человечества восстанавливаются функции предстательной железы, а значит, ...; Создано 03 Февраль 2013
24. Рак - 4 стадии, признаки, симптомы, лечение больных: (ROOT/Это интересно); ... мозга. Рак развивается независимо от того мужчина или женщина, молодой человек, пожилой или ребенок. Существуют типичные виды рака, поражающие людей по половому и возрастному признаку. У мужчин ...; Создано 18 Январь 2013
25. Яблоки (красное, желтое, зеленое) - калорийность и польза: (ROOT/Здоровое питание); ... яблоках достаточно много легкоусвояемого железа, поэтому его рекомендуют использовать для профилактики малокровия и анемии не только у детей, но и женщинам при беременности и при кормлении грудью. Зеленые ...; Создано 16 Январь 2013
26. Храп во сне - причины, лечение храпа народными средствами: (ROOT/Полноценный отдых); ... или у них снижены функции щитовидки, храпят во сне. Похрапывают при аллергии, простуде, астме, заложенном носе. Причиной храпа является старость и менопауза у женщин. Вредные привычки и прочие причины ...; Создано 10 Январь 2013
27. Аскорбиновая кислота - польза, применение и передозировка: (ROOT/Профилактика); ... мамам Ежедневная минимальная доза для беременных – 60 мг, для кормящих женщин – 80 мг. Поскольку аскорбиновая кислота проникает сквозь плацентарный барьер, может наступить адаптация ...; Создано 08 Январь 2013
28. Мандарины - полезные свойства и вред, калорийность фрукта: (ROOT/Здоровое питание); ... превосходный тонус, мягкость и подтянутость. Мандариновое масло рекомендовано беременным женщинам. Массаж с ним позволяет избавиться от растяжек кожи. Вред мандаринов Мандарин – цитрусовый ...; Создано 06 Январь 2013
29. Полезные свойства грецкого ореха: масла, скорлупы, кожуры: (ROOT/Здоровое питание); ... и прочих недугов. Он способствует восстановлению иммунной системы. Его польза очевидна для кормящих мам, пожилых людей и беременных женщин. Масло из грецких орехов Из спелых орехов, используя ...; Создано 29 Декабрь 2012
30. Полезные свойства граната и гранатового сока (+ рецепты): (ROOT/Здоровое питание); ... малокровия детям, кормящим мамам, донорам и беременным женщинам. Гранат стимулирует ослабленную иммунную систему Гранат, обладающий общеукрепляющим действием, благотворно влияет на подорванный ...; Создано 23 Декабрь 2012
31. Флавоноиды (флавониды) в богатых ими растениях - польза: (ROOT/Профилактика); ... флавоноидами, воздействуя на нервную систему, снимают стресс и понижают болевую чувствительность. Рассасывание дольки шоколада позволяет снимать болевые ощущения, вызванные у женщин предменструальным синдромом. ...; Создано 22 Декабрь 2012
32. Лучшие полезные витамины против выпадения, для роста волос: (ROOT/Красота и молодость); Ухоженные руки, выразительные глаза и пышные сильные шелковистые волосы – визитная карточка и гордость любой женщины. Для здоровья волос необходимы витамины и минералы, которые человек, как правило, ...; Создано 20 Декабрь 2012
33. Полезные свойства петрушки. Зелень не запрещена!: (ROOT/Здоровое питание); ... применять нельзя, потому что средство стимулирует роды). Это масло – отменный мужской эликсир, поднимающий потенцию. Женщины его принимают для регуляции менструальных циклов. Петрушка ...; Создано 19 Декабрь 2012
34. Полезные свойства оливкового масла (с рецептами): (ROOT/Здоровое питание); ... капустой. Он обогащен фолиевой кислотой, поэтому весьма полезен беременным и кормящим женщинам, и, конечно, маленьким детям. Рецептура: 0,5 кг свежего салата, морская соль, 1 лимон и 50 г масла оливкового. ...; Создано 17 Декабрь 2012
35. Вагинальные суппозитории (свечи) инструкция по применению: (ROOT/Интимная гигиена); ... побочные эффекты, а, значит, их применение требует строгого показания. Те, что подходят одной женщине, могут быть не допустимы для использования другой. Поэтому перед применением всегда изучается инструкция, ...; Создано 15 Декабрь 2012
36. Козье молоко - польза и вред: (ROOT/Будь здоров); ... – легко усвояемый и защищающий человеческий организм от инфекций белок. Он позволяет детям правильно сформировать зубы и кости, восстанавливает силы беременным и кормящим женщинам, улучшает обменные ...; Создано 14 Декабрь 2012
37. Про морковь и морковный сок: (ROOT/Здоровое питание); ... ей своеобразный аромат. В составе моркови имеется бета-каротин – предшественник витамина А, который попадая в наш организм преобразуется в витамин А, особенно полезный женщинам. Он улучшает ...; Создано 02 Декабрь 2012
38. Гемоглобин: высокий и низкий уровень, как поднять до нормы: (ROOT/Будь здоров); ... Первостепенный признак анемии – низкий гемоглобин в крови. Вывод о таком диагнозе делается, если концентрация этого сложного белка в крови опускается у женщин ниже 120 единиц, у мужчин – ...; Создано 18 Ноябрь 2012
39. Причины повышенного холестерина, как его снизить до нормы: (ROOT/Профилактика); ... бить ниже: у мужчин – 1 ммоль/л (40 мг/дл); у женщин – 1,2 ммоль/л (46 мг/дл). Причины повышенного холестерина Основные причины высокого холестерина кроются в образе жизни больных. ...; Создано 14 Ноябрь 2012
40. Ожирение - причины, типы, симптомы, народное лечение: (ROOT/Здоровое питание); ... и Северной Америке, каждый 2-ой – в Германии. В России лишний вес зафиксирован у 30 % мужчин и у 50 % женщин. Причины ожирения Типы ожирения Симптомы ожирения Осложнения ...; Создано 11 Ноябрь 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
5
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2025 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет