Искать

narrow

default width

wide

Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
При гриппе поможет настой веток малины.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Корень девясила улучшает аппетит.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Манго содержит витамины А и С.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Калий снижает кровяное давление.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 975

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 236 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 153 объекта.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 6 из 8

101. Пробиотики для иммунитета в кефире, йогурте и препаратах: (ROOT/Здоровое питание); ... и кишечнике их достаточное количество. Естественные бактерии способны производить в кишечнике человека несколько веществ полезных для организма. Кроме того, ученые полагают, что они вырабатывают ...; Создано 17 Сентябрь 2012
102. Женские и мужские гормоны счастья: серотонин и допамин: (ROOT/Позитивный настрой); ... – важнейшая незаменимая аминокислота для женщин. Удовлетворить потребность организма в этих веществах можно только извне. Белки живых организмов преимущественно состоят из триптофана. Он же ...; Создано 12 Сентябрь 2012
103. Дубильные вещества в медицине, их свойства в растениях: (ROOT/Это интересно); Целебные свойства лекарственных растений связаны исключительно с наличием в них специфических химических веществ, входящих в их состав. Если не рассматривать микроэлементы и ионы некоторых минералов, ...; Создано 10 Сентябрь 2012
104. Польза какао-бобов (порошок, масло) и рецепты: (ROOT/Здоровое питание); ... При этом правда, стоит позаботиться о сохранении полезных веществ, которыми его щедро наделила мудрая природа. Взрослые, весом 70 кг могут употреблять до 50 г сырого какао в день. Детскую дозу рассчитывают ...; Создано 05 Сентябрь 2012
105. Шоколад (горький, молочный, белый, горячий) - польза: (ROOT/Здоровое питание); ... канабиноидов – биологически активных веществ, относящихся к тому же семейству, что и составляющие печально известной марихуаны. Впрочем, повода для беспокойства вовсе нет, ведь их концентрация ...; Создано 02 Сентябрь 2012
106. Фитотерапия - лечение лекарственными растениями: (ROOT/Будь здоров); ... Фитотерапия: лекарственные растения Фитотерапия о биологически активных веществах, содержащихся в целебных травах Фитотерапия: исторические факты Целительство ...; Создано 29 Август 2012
107. Польза плавания: брасом, на спине, в бассейне, для детей: (ROOT/Физическая активность); ... но и людям, обремененным сердечнососудистыми заболеваниями, обладателем нарушенного обмена веществ, тем, у кого есть проблемы с позвоночником. Тренировки в бассейне начинается с разминки, ...; Создано 21 Август 2012
108. Магнезия в ампулах и порошке - инструкция применения: (ROOT/Это интересно); ... Будьте осторожны! Когда используют магнезию Под термином магнезия понимают различные химические вещества, как правило, это соли, основа которых магний. Однако чаще ...; Создано 15 Август 2012
109. Немецкая диета - худеем по немецки: (ROOT/Здоровое питание); ... успеха немецкой диеты основана на сочетании продуктов питания, что богаты балластными веществами и белками, с непременным активным движением. Подобная комбинация способствует улучшению обмена веществ, ...; Создано 15 Август 2012
110. Здоровая диета - худеем от супа и на кашах за неделю: (ROOT/Здоровое питание); ... сельдерей. Это растение издревле славится тем, что насыщено веществами, способными легко расщеплять жир. Другие овощи, которые войдут в состав супа, должны насыщать организм витаминами и клетчаткой. Жидкая ...; Создано 09 Август 2012
111. Лучшие натуральные (природные) растительные антиоксиданты: (ROOT/Здоровое питание); Натуральные антиоксиданты – это природные вещества антиокислители, способные продлевать жизнь. Множество растительных продуктов насыщенно сильнодействующими веществами – антиоксидантами, ...; Создано 05 Август 2012
112. Природные антидепрессанты растительного происхождения: (ROOT/Позитивный настрой); ... эндорфина и дофамина. Эти вещества вырабатываются в организме при состоянии эйфории. Стрессовые ситуации, наоборот, снижают их уровень. Поэтому организм необходимо подпитывать не только положительными ...; Создано 04 Август 2012
113. Хурма – полезные свойства фрукта и витамины: (ROOT/Здоровое питание); ... насыщения сердечной мышцы питательными веществами. Причем наблюдается несущественное повышение глюкозы в крови, она не достигает пиковой отметки, как это случается в результате употребления других сахаров. ...; Создано 26 Июль 2012
114. Организация летнего детского обеда: (ROOT/Наши дети); ... веществ гораздо меньше, чем в только что снятом урожае. Окрошка радость Фруктово-ягодный холодник «Пять минут» Рыбные палочки от почему обеденный детские ...; Создано 23 Июль 2012
115. Летний детский завтрак - рецепты меню: (ROOT/Наши дети); ... они потеряют множество ценных веществ). Кислые ягоды присыпают сахарной пудрой. Для второго завтрака подходит выпечка: пирожки с фруктово-ягодными начинками, яблочный пирог, фаршированные блинчики. ...; Создано 23 Июль 2012
116. Рецепты летнего детского меню: (ROOT/Наши дети); ... пора славится благодатными деньками, когда в полную силу можно использовать волшебную силу даров природы, которая насыщает детские организмы полезными веществами. Растения, достигая пика созревания, дают ...; Создано 18 Июль 2012
117. Диета, которую разработал французский диетолог Пьер Дюкан: (ROOT/Здоровое питание); Новая диета, которую разработал Пьер Дюкан, парижским диетологом довольно проста. Ее 4 последовательные фазы позволяют изменить обмен веществ. Людям не только удается похудеть, но и надолго сохранить ...; Создано 15 Июль 2012
118. Как правильно чистить зубы щеткой и зубной нитью: (ROOT/Интимная гигиена); ... уязвимой по отношению к красящим веществам. Если после чистки принимать еду, можно распрощаться с сияющей белизной зубов. До завтрака полость рта просто полощут обычной теплой водой. Многие стоматологи ...; Создано 12 Июль 2012
119. Белое или красное вино полезнее? Отличие и польза: (ROOT/Здоровое питание); ... вина Употребляем вино без вреда Противопоказания О пользе белого вина Белое вино – кладезь витаминов, ценных органических кислот, минеральных веществ, ...; Создано 06 Июль 2012
120. Отек Квинке - симптомы, причины, первая неотложная помощь: (ROOT/Будь здоров); ... (наследственным). В этом случае отек возникает из-за наследственной недостаточности ферментов, способных разрушать вещества, которая приводит к отеку ткани. Псевдоаллергическая форма болезни связана с ...; Создано 04 Июль 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2025 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет