Искать

narrow

default width

wide

При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Манго содержит витамины А и С.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
При гриппе поможет настой веток малины.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Корень девясила улучшает аппетит.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
При гриппе поможет настой ягод малины.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Малина обладает большим количеством клетчатки.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Калий снижает кровяное давление.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 932

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 67 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 99 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 4 из 5

61. Фитонциды для лечения. Растения, выделяющие их в воздух: (ROOT/Профилактика); ... в овощах и фруктах Фитонциды и иммунитет Фитонциды леса Фитонциды эфирных масел Благодатные фитонциды – особые вещества, накапливающиеся в высших растениях, ...; Создано 08 Октябрь 2012
62. Мед – цветочный, рапсовый, гречишный, каштановый, горный: (ROOT/Здоровое питание); ... и белками, аминокислотами и ферментами, биологически активными веществами. Ему свойственно омолаживающее воздействие на человеческий организм. Мед в сотах приводит в норму деятельность кишечника, повышает ...; Создано 29 Сентябрь 2012
63. Афродизиаки для женщин и мужчин, природные возбудители: (ROOT/Позитивный настрой); Афродизиаки – особые вещества для любви, которые издревле являлись для людей объектом пристального внимания. Человек во все времена трепетно заботился о своем либидо, щепетильно относился к сексуальности ...; Создано 27 Сентябрь 2012
64. Туннельный синдром запястья - причины, симптомы, лечение: (ROOT/Профилактика); ... лекарства. При условии правильно питания, обеспечивающего полноценное насыщение организма жизненно важными биологически активными веществами, витаминами и микроэлементами, лечение синдрома запястья ...; Создано 25 Сентябрь 2012
65. Мать-и-мачеха обыкновенная - полезные свойства растения: (ROOT/Будь здоров); ... и дубильными веществами, инулином и рутином, эфирными маслами и полисахаридами. Мать-и-мачеха обыкновенная признана официальной медициной. Ее успешно применяют для лечения бронхитов и ларингитов. ...; Создано 23 Сентябрь 2012
66. Женские и мужские гормоны счастья: серотонин и допамин: (ROOT/Позитивный настрой); ... – важнейшая незаменимая аминокислота для женщин. Удовлетворить потребность организма в этих веществах можно только извне. Белки живых организмов преимущественно состоят из триптофана. Он же ...; Создано 12 Сентябрь 2012
67. Дубильные вещества в медицине, их свойства в растениях: (ROOT/Это интересно); ... например калия, натрия, кальция, основная масса лечебных соединений – органические вещества. Фенолы Дубильные вещества В современной медицине известно более 4 000 000 ...; Создано 10 Сентябрь 2012
68. Фитотерапия - лечение лекарственными растениями: (ROOT/Будь здоров); ... Фитотерапия: лекарственные растения Фитотерапия о биологически активных веществах, содержащихся в целебных травах Фитотерапия: исторические факты Целительство ...; Создано 29 Август 2012
69. Магнезия в ампулах и порошке - инструкция применения: (ROOT/Это интересно); ... Будьте осторожны! Когда используют магнезию Под термином магнезия понимают различные химические вещества, как правило, это соли, основа которых магний. Однако чаще ...; Создано 15 Август 2012
70. Немецкая диета - худеем по немецки: (ROOT/Здоровое питание); ... успеха немецкой диеты основана на сочетании продуктов питания, что богаты балластными веществами и белками, с непременным активным движением. Подобная комбинация способствует улучшению обмена веществ, ...; Создано 15 Август 2012
71. Здоровая диета - худеем от супа и на кашах за неделю: (ROOT/Здоровое питание); ... сельдерей. Это растение издревле славится тем, что насыщено веществами, способными легко расщеплять жир. Другие овощи, которые войдут в состав супа, должны насыщать организм витаминами и клетчаткой. Жидкая ...; Создано 09 Август 2012
72. Лучшие натуральные (природные) растительные антиоксиданты: (ROOT/Здоровое питание); Натуральные антиоксиданты – это природные вещества антиокислители, способные продлевать жизнь. Множество растительных продуктов насыщенно сильнодействующими веществами – антиоксидантами, ...; Создано 05 Август 2012
73. Природные антидепрессанты растительного происхождения: (ROOT/Позитивный настрой); ... эндорфина и дофамина. Эти вещества вырабатываются в организме при состоянии эйфории. Стрессовые ситуации, наоборот, снижают их уровень. Поэтому организм необходимо подпитывать не только положительными ...; Создано 04 Август 2012
74. Хурма – полезные свойства фрукта и витамины: (ROOT/Здоровое питание); ... насыщения сердечной мышцы питательными веществами. Причем наблюдается несущественное повышение глюкозы в крови, она не достигает пиковой отметки, как это случается в результате употребления других сахаров. ...; Создано 26 Июль 2012
75. Рецепты летнего детского меню: (ROOT/Наши дети); ... пора славится благодатными деньками, когда в полную силу можно использовать волшебную силу даров природы, которая насыщает детские организмы полезными веществами. Растения, достигая пика созревания, дают ...; Создано 18 Июль 2012
76. Диета, которую разработал французский диетолог Пьер Дюкан: (ROOT/Здоровое питание); ... веществами и витаминами, в которых испытывает потребность наш организм: железом и цинком, а также балластными веществами, снижающими холестерин. Помимо всего прочего отруби способны сильно разбухать в ...; Создано 15 Июль 2012
77. Как правильно чистить зубы щеткой и зубной нитью: (ROOT/Интимная гигиена); ... уязвимой по отношению к красящим веществам. Если после чистки принимать еду, можно распрощаться с сияющей белизной зубов. До завтрака полость рта просто полощут обычной теплой водой. Многие стоматологи ...; Создано 12 Июль 2012
78. Отек Квинке - симптомы, причины, первая неотложная помощь: (ROOT/Будь здоров); ... (наследственным). В этом случае отек возникает из-за наследственной недостаточности ферментов, способных разрушать вещества, которая приводит к отеку ткани. Псевдоаллергическая форма болезни связана с ...; Создано 04 Июль 2012
79. Польза зеленого чая с жасмином, бергамотом, корицей: (ROOT/Здоровое питание); ... можно сказать, самый распространенный в мире напиток. Соединяют же жасмин чаще всего именно с зеленым чаем. Цветы жасмина, обладающие тонким ароматом, обогащают зеленый чай полезными веществами, приумножая ...; Создано 01 Июль 2012
80. Эффект таблетки (препаратов) плацебо, его исследования: (ROOT/Это интересно); ... В качестве «фальшивого лекарства» используют по большей части либо лактозу, либо физиологический раствор. Явление, определяющее реакцию организма на ожидаемое действие инертного вещества, называют ...; Создано 30 Июнь 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
5
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2025 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет