Искать

narrow

default width

wide

Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Клевер поможет при атеросклерозе.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Калий снижает кровяное давление.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Манго содержит витамины А и С.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Корень девясила улучшает аппетит.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
При гриппе поможет настой веток малины.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 914

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 125 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 36 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 1 из 2

1. Признаки паразитов в организме человека, чистка организма: (ROOT/Интимная гигиена); ... среда против паразитов Народные рецепты для чистки организма от паразитов Чеснок Семена тыквы Лечение паразитов «тройчаткой» ...; Создано 11 Май 2013
2. Манго фрукт - полезные свойства, рецепт салата с манго: (ROOT/Здоровое питание); ... Самые полезные рецепты с манго, конечно: сок, коктейли и натуральные йогурты на его основе, любой салат, смузи. Рецепты от Марьи Коровки ...; Создано 30 Март 2013
3. Киви-фрукт: полезные свойства, вред, состав, калорийность: (ROOT/Здоровое питание); ... включают в рецепты фруктовых, овощных салатов, и, конечно, салатов-коктейлей. Кусочками киви украшают мороженое, десерты, торты и прочие блюда. Рецепты ...; Создано 10 Март 2013
4. Редис (редиска) - полезные свойства корнеплода и рецепты: (ROOT/Здоровое питание); ... могут использовать те, кто держит под контролем вес. В кулинарии овощ, главным образом, используют для приготовления салатов. Хотя существуют рецепты и других блюд, которых довольно много. Его маринуют, ...; Создано 21 Февраль 2013
5. Водянка - причины, симптомы, последствия, как лечить: (ROOT/Будь здоров); ... подорожника и виноградная лоза, инжир и можжевельник, семена тмина и льна. Народное лечение водянки Эффективные рецепты против водянки рекомендует народное лечение. Мякоть тыквы трут ...; Создано 28 Январь 2013
6. Мандарины - полезные свойства и вред, калорийность фрукта: (ROOT/Здоровое питание); ... желе и мармелады, варенье и конфеты. Мандариновые дольки прекрасно сочетаются с другими фруктами в пирогах и тортах, десертах и йогуртах. Особенно превосходны домашние рецепты, по которым готовят ...; Создано 06 Январь 2013
7. Применение кедровых орехов (скорлупа, ядро): польза, вред: (ROOT/Здоровое питание); ... химическом составе Применение кедровых орехов в медицине Кедровые орехи: рецепты настоек из них Настойка из цельных кедровых орехов Настойка из ядер кедровых орешков ...; Создано 30 Декабрь 2012
8. Полезные свойства грецкого ореха: масла, скорлупы, кожуры: (ROOT/Здоровое питание); ... рецепты салатов не обходятся без грецкого ореха. Рецепты от Марьи Коровки Салат «Вальдорф» Рецептура: ...; Создано 29 Декабрь 2012
9. Турнепс - полезные свойства (с рецептами): (ROOT/Здоровое питание); ... и цинге. Народные рецепты того времени описывали применение турнепса в качестве слабительного, успокаивающего и мочегонного средства. Турнепс вкачают в меню малокалорийных диет, которое составляю ...; Создано 26 Декабрь 2012
10. Топинамбур - полезные свойства, рецепты приготовления: (ROOT/Здоровое питание); ... укрепляет сердце, кости, суставы, иммунитет. Топинамбур в кулинарии Кулинарные рецепты предусматривают использование свежего и обработанного топинамбура. Его подвергают той же обработке, что ...; Создано 25 Декабрь 2012
11. Прополис для применения в форме настойки, мазей, свечей: (ROOT/Будь здоров); ... прополис Гелиант, мази, таблетки, экстракты, пасты, аэрозоли, эмульсии, свечи и порошки. Для приготовления лекарственных средств на основе прополиса существуют рецепты, по которым они легко готовятся ...; Создано 24 Декабрь 2012
12. Полезные свойства граната и гранатового сока (+ рецепты): (ROOT/Здоровое питание); ... фруктовый), к мясу, морепродуктам и рыбе или украшают ими кушанья. Рецепты от Марьи Коровки Салат «Гранатовое ...; Создано 23 Декабрь 2012
13. Полезные свойства Брюквы - самого необычного гибрида: (ROOT/Здоровое питание); ... как лекарственное средство. Состав и польза брюквы Лечение брюквой Народные рецепты От сухого кашля При хронических недугах органов дыхания При ...; Создано 21 Декабрь 2012
14. Полезные свойства петрушки. Зелень не запрещена!: (ROOT/Здоровое питание); ... (ею сводят пигментацию и веснушки). Петрушку включают в рецепты кремов и масок, лосьонов и тоников для лица с любым типом кожи. Отбеливающая маска на основе петрушки для лица с кожей смешанного ...; Создано 19 Декабрь 2012
15. Домашние сорта винограда - полезные свойства (+ рецепты): (ROOT/Здоровое питание); Виноград – древняя культура, ее возделывают практически 7 тысячелетий. Первые рецепты приготовления виноградных вин обнаружены в древнеегипетских манускриптах. Сегодня виноград культивируют в ...; Создано 18 Декабрь 2012
16. Полезные свойства оливкового масла (с рецептами): (ROOT/Здоровое питание); ... Кулинарные возможности оливкового масла Многие кулинарные рецепты немыслимы без использования оливкового масла. Однако отметим один важный нюанс, связанный с приготовление яств, включающих ...; Создано 17 Декабрь 2012
17. Козье молоко - польза и вред: (ROOT/Будь здоров); ... процессы у пожилых людей. Сыр из молока коз Козий сыр варят с древних времен. За многие тысячелетия человечеством изобретены оригинальные рецепты его производства. В эпоху средневековья им лечили ...; Создано 14 Декабрь 2012
18. Про морковь и морковный сок: (ROOT/Здоровое питание); ... Кулинарные рецепты, включающие морковь весьма разнообразны. Она может быть фаршированная, пареная, отварная или запеченная. Из оранжевых плодов делают морковный сок, торты и десерты, готовят салат ...; Создано 02 Декабрь 2012
19. Корень имбиря: полезные свойства и противопоказания: (ROOT/Здоровое питание); ... качестве эффективного снадобья от простуды и для похудения, о чем говорят многочисленные рецепты, в которых основная составляющая – и имбирь, и отзывы о них. Полезные свойства имбирного ...; Создано 20 Ноябрь 2012
20. Чага (березовый гриб): полезные свойства и применение: (ROOT/Будь здоров); ... есть действенные рецепты на основе этого уникального представителя грибного царства. Настой для лечения кишечника и печени (его действие такое, что выводятся даже лямблии). Чтобы ...; Создано 19 Ноябрь 2012

В начало
Назад
1
2
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет