Искать

narrow

default width

wide

Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Манго содержит витамины А и С.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
При гриппе поможет настой веток малины.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
При гриппе поможет настой липы и малины.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Калий снижает кровяное давление.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Корень девясила улучшает аппетит.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 899

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 142 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 36 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 1 из 2

1. Признаки паразитов в организме человека, чистка организма: (ROOT/Интимная гигиена); ... среда против паразитов Народные рецепты для чистки организма от паразитов Чеснок Семена тыквы Лечение паразитов «тройчаткой» ...; Создано 11 Май 2013
2. Манго фрукт - полезные свойства, рецепт салата с манго: (ROOT/Здоровое питание); ... Самые полезные рецепты с манго, конечно: сок, коктейли и натуральные йогурты на его основе, любой салат, смузи. Рецепты от Марьи Коровки ...; Создано 30 Март 2013
3. Киви-фрукт: полезные свойства, вред, состав, калорийность: (ROOT/Здоровое питание); ... включают в рецепты фруктовых, овощных салатов, и, конечно, салатов-коктейлей. Кусочками киви украшают мороженое, десерты, торты и прочие блюда. Рецепты ...; Создано 10 Март 2013
4. Редис (редиска) - полезные свойства корнеплода и рецепты: (ROOT/Здоровое питание); ... могут использовать те, кто держит под контролем вес. В кулинарии овощ, главным образом, используют для приготовления салатов. Хотя существуют рецепты и других блюд, которых довольно много. Его маринуют, ...; Создано 21 Февраль 2013
5. Водянка - причины, симптомы, последствия, как лечить: (ROOT/Будь здоров); ... подорожника и виноградная лоза, инжир и можжевельник, семена тмина и льна. Народное лечение водянки Эффективные рецепты против водянки рекомендует народное лечение. Мякоть тыквы трут ...; Создано 28 Январь 2013
6. Мандарины - полезные свойства и вред, калорийность фрукта: (ROOT/Здоровое питание); ... желе и мармелады, варенье и конфеты. Мандариновые дольки прекрасно сочетаются с другими фруктами в пирогах и тортах, десертах и йогуртах. Особенно превосходны домашние рецепты, по которым готовят ...; Создано 06 Январь 2013
7. Применение кедровых орехов (скорлупа, ядро): польза, вред: (ROOT/Здоровое питание); ... химическом составе Применение кедровых орехов в медицине Кедровые орехи: рецепты настоек из них Настойка из цельных кедровых орехов Настойка из ядер кедровых орешков ...; Создано 30 Декабрь 2012
8. Полезные свойства грецкого ореха: масла, скорлупы, кожуры: (ROOT/Здоровое питание); ... рецепты салатов не обходятся без грецкого ореха. Рецепты от Марьи Коровки Салат «Вальдорф» Рецептура: ...; Создано 29 Декабрь 2012
9. Турнепс - полезные свойства (с рецептами): (ROOT/Здоровое питание); ... и цинге. Народные рецепты того времени описывали применение турнепса в качестве слабительного, успокаивающего и мочегонного средства. Турнепс вкачают в меню малокалорийных диет, которое составляю ...; Создано 26 Декабрь 2012
10. Топинамбур - полезные свойства, рецепты приготовления: (ROOT/Здоровое питание); ... укрепляет сердце, кости, суставы, иммунитет. Топинамбур в кулинарии Кулинарные рецепты предусматривают использование свежего и обработанного топинамбура. Его подвергают той же обработке, что ...; Создано 25 Декабрь 2012
11. Прополис для применения в форме настойки, мазей, свечей: (ROOT/Будь здоров); ... прополис Гелиант, мази, таблетки, экстракты, пасты, аэрозоли, эмульсии, свечи и порошки. Для приготовления лекарственных средств на основе прополиса существуют рецепты, по которым они легко готовятся ...; Создано 24 Декабрь 2012
12. Полезные свойства граната и гранатового сока (+ рецепты): (ROOT/Здоровое питание); ... фруктовый), к мясу, морепродуктам и рыбе или украшают ими кушанья. Рецепты от Марьи Коровки Салат «Гранатовое ...; Создано 23 Декабрь 2012
13. Полезные свойства Брюквы - самого необычного гибрида: (ROOT/Здоровое питание); ... как лекарственное средство. Состав и польза брюквы Лечение брюквой Народные рецепты От сухого кашля При хронических недугах органов дыхания При ...; Создано 21 Декабрь 2012
14. Полезные свойства петрушки. Зелень не запрещена!: (ROOT/Здоровое питание); ... (ею сводят пигментацию и веснушки). Петрушку включают в рецепты кремов и масок, лосьонов и тоников для лица с любым типом кожи. Отбеливающая маска на основе петрушки для лица с кожей смешанного ...; Создано 19 Декабрь 2012
15. Домашние сорта винограда - полезные свойства (+ рецепты): (ROOT/Здоровое питание); Виноград – древняя культура, ее возделывают практически 7 тысячелетий. Первые рецепты приготовления виноградных вин обнаружены в древнеегипетских манускриптах. Сегодня виноград культивируют в ...; Создано 18 Декабрь 2012
16. Полезные свойства оливкового масла (с рецептами): (ROOT/Здоровое питание); ... Кулинарные возможности оливкового масла Многие кулинарные рецепты немыслимы без использования оливкового масла. Однако отметим один важный нюанс, связанный с приготовление яств, включающих ...; Создано 17 Декабрь 2012
17. Козье молоко - польза и вред: (ROOT/Будь здоров); ... процессы у пожилых людей. Сыр из молока коз Козий сыр варят с древних времен. За многие тысячелетия человечеством изобретены оригинальные рецепты его производства. В эпоху средневековья им лечили ...; Создано 14 Декабрь 2012
18. Про морковь и морковный сок: (ROOT/Здоровое питание); ... Кулинарные рецепты, включающие морковь весьма разнообразны. Она может быть фаршированная, пареная, отварная или запеченная. Из оранжевых плодов делают морковный сок, торты и десерты, готовят салат ...; Создано 02 Декабрь 2012
19. Корень имбиря: полезные свойства и противопоказания: (ROOT/Здоровое питание); ... качестве эффективного снадобья от простуды и для похудения, о чем говорят многочисленные рецепты, в которых основная составляющая – и имбирь, и отзывы о них. Полезные свойства имбирного ...; Создано 20 Ноябрь 2012
20. Чага (березовый гриб): полезные свойства и применение: (ROOT/Будь здоров); ... есть действенные рецепты на основе этого уникального представителя грибного царства. Настой для лечения кишечника и печени (его действие такое, что выводятся даже лямблии). Чтобы ...; Создано 19 Ноябрь 2012

В начало
Назад
1
2
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет