Искать

narrow

default width

wide

Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
При гриппе поможет настой веток малины.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
При гриппе поможет настой липы и малины.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Корень девясила улучшает аппетит.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Манго содержит витамины А и С.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Калий снижает кровяное давление.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 867

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 86 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 70 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 1 из 4

1. Кизил, фото, полезные свойства ягод, сорта растения: (ROOT/Здоровое питание); ... садового кизила насыщены витаминами и микроэлементами. С их помощью избавляются от дисбаланса в обмене веществ. Очевидна и польза сока кизила. Он понижает концентрацию сахара в крови, благотворно влияет ...; Создано 23 Июнь 2015
2. Женьшень - полезные свойства, применение, противопоказания: (ROOT/Будь здоров); ... качественный корень женьшеня можно в этом интернет-магазине https://elitnie-chai.ru/travyanie-chai/zhenshen.html Польза женьшеня Женьшень: польза для мужчин Применение женьшеня Лечение ...; Создано 22 Август 2013
3. Гидромассаж: в ванной, кабине - польза и противопоказания: (ROOT/Красота и молодость); ... эластичность, замедляются процессы ее старения. Гидромассаж в ванной Салонный гидромассаж Польза гидромассажа Кому особенно полезен гирдомассаж Кому противопоказан ...; Создано 18 Май 2013
4. Шиповник - полезные свойства и вред, как заваривать отвар: (ROOT/Это интересно); ... и белые. Распространение шиповника Применение шиповника Польза шиповника Настой шиповника Отвар шиповника Способы заваривания шиповника Простой вариант ...; Создано 01 Май 2013
5. Чай с имбирем (из корня имбиря) - как заварить, польза: (ROOT/Здоровое питание); ... умственные функции и избавляет от проблем с памятью.Его польза неоценима для людей, обремененных сердечнососудистыми заболеваниями, ведь в его власти укреплять кровеносные сосуды и сердечную мышцу, разжижать ...; Создано 25 Апрель 2013
6. Бразильская Капоэйра - танец, игра или тренировка?: (ROOT/Физическая активность); ... эффективным способом самозащиты. Отдельные его удары бывают смертельными. Польза от занятий данным боевым искусством бесконечна. Оно охватывает музыку и спорт, поединок и акробатику, танцы и философию. ...; Создано 22 Апрель 2013
7. Пальмовое масло: применение, состав, польза и вред масла: (ROOT/Здоровое питание); ... очевидной польза пальмового масла для органов зрения. Витамин Е позволяет быстро увеличивать мышечную массу, к тому же он оказывает благотворное влияние на половую функцию. Пластохинон и убихинон – ...; Создано 06 Апрель 2013
8. Ванны с магнезией - инструкция по применению и очищению: (ROOT/Будь здоров); ... бурных конфликтов и в моменты подавленного настроения. Несомненна польза ванн с магнезией для больных наркоманией и алкоголизмом, о чем есть положительные отзывы страдающих этими недугами. Ванну, ...; Создано 01 Апрель 2013
9. Манго фрукт - полезные свойства, рецепт салата с манго: (ROOT/Здоровое питание); ... манго Польза манго Лечение болезней манго Манго в кулинарии Рецепт салата «Манго» Кстати, манго можно вырастить из косточки ...; Создано 30 Март 2013
10. Сок Нони из Таиланда полезен для применения и лечения?: (ROOT/Здоровое питание); ... тем, что польза плодов нони известна уже два тысячелетия. Именно тогда ее подметили люди из таких стран, как Вьетнам, Полинезия, Малайзия, Китай и Австралия. А ученые разных государств исследовали плоды ...; Создано 11 Март 2013
11. Киви-фрукт: полезные свойства, вред, состав, калорийность: (ROOT/Здоровое питание); ... цветами. Состав киви Польза киви Киви для иммунной системы Киви для нормализации уровня холестерина Киви для выведения вредных веществ Киви ...; Создано 10 Март 2013
12. Редис (редиска) - полезные свойства корнеплода и рецепты: (ROOT/Здоровое питание); ... набирал популярность, распространяясь по миру. Сорта редиски Состав редиса Польза редиски Вред редиски Использование редиса Салат из редиски Рецепт ...; Создано 21 Февраль 2013
13. Как пить активированный уголь, инструкция применение: (ROOT/Красота и молодость); ... Поговорим о том, как принимать, сколько и как пить активированный уголь, чтобы была польза, а не вред. При чистке организма этот адсорбент рекомендуют принимать по следующей схеме: На 10 кг ...; Создано 19 Февраль 2013
14. Перепелиные яйца - польза, вред, свойства, калорийность: (ROOT/Здоровое питание); ... яйца в детском питании В чем польза перепелиных яиц Рецепт коктейля «Бодрость» Эликсир из перепелиных яиц Полезные свойства скорлупы от яиц перепелов Как ...; Создано 03 Февраль 2013
15. Артезианская питьевая вода - химический состав и польза: (ROOT/Здоровое питание); ... артезианской воды Артезианская вода, ее химический состав и польза Достоинства артезианской воды перед другими Природная артезианская вода обладает рядом достоинств, ...; Создано 01 Февраль 2013
16. Яблоки (красное, желтое, зеленое) - калорийность и польза: (ROOT/Здоровое питание); ... специалисты, и так повествуют сказки. Именно молодильные яблоки требовали доставить высокопоставленные особы. Состав яблок Польза яблок Польза яблок для детей Яблочный ...; Создано 16 Январь 2013
17. Кислородный коктейль в домашних условиях, польза и вред: (ROOT/Здоровое питание); ... Причем великая польза наблюдается и от экстрактов, и сиропов, и эликсиров и отваров, и настоев всевозможных лекарственных растений. Наиболее популярны именно сиропы. Они избавляют от приготовления ...; Создано 14 Январь 2013
18. Йод - содержание в продуктах, дефицит, лечение раствором: (ROOT/Будь здоров); ... потребность, обладающий поистине универсальными свойствами. Роль йода для человеческого организма: его польза для органов и влияние на процессы Польза йода для детей Дефицит ...; Создано 12 Январь 2013
19. Аскорбиновая кислота - польза, применение и передозировка: (ROOT/Профилактика); ... токоферола и убихинона. Ее польза обусловлена синтезом триптофана и серотонина, необходимых для образования белков и липидов. Она обеспечивает выработку L карнитина, который контролирует процесс энергообразования ...; Создано 08 Январь 2013
20. Мандарины - полезные свойства и вред, калорийность фрукта: (ROOT/Здоровое питание); ... грибке польза мандаринового сока неоценима. Сок мандаринов – натуральное средство, превосходно очищающее легкие. Ощутимых результатов добиваются, принимая его по утрам. Он эффективно снимает симптомы, ...; Создано 06 Январь 2013

В начало
Назад
1
2
3
4
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет