Искать

narrow

default width

wide

Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
При гриппе поможет настой веток малины.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Корень девясила улучшает аппетит.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Манго содержит витамины А и С.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Калий снижает кровяное давление.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 914

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 198 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 139 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 7 из 7

121. Можно ли принимать алкоголь и антибиотики? Нельзя!: (ROOT/Безвредные привычки); Алкоголь и антибиотики – довольно вредоносный симбиоз. Ведь каждое из этих веществ в отдельности наносит значительный урон организму человека, что же говорить об их смеси. Хотя алкоголь, мы употребляем, ...; Создано 27 Май 2012
122. Работа на компьютере - положение тела и как уберечь глаза: (ROOT/Профилактика); ... находиться на весу, монитор можно расположить на расстоянии 80-100 см от человека под углом 900. Это позволит обеспечить правильное положение тела при работе. Сопутствующая техника, принтер и сканер, должна ...; Создано 26 Май 2012
123. Полезные свойства березового сока: (ROOT/Это интересно); Русь – «страна березового ситца». Береза, что может быть любимей для русского человека. Он воспел ее в песнях, прославил в стихах, изображал на картинах. Она для него и сакральное, ...; Создано 13 Май 2012
124. Ежедневки (ежедневные прокладки) при езде на велосипеде: (ROOT/Профилактика); Велосипед – это первое транспортное средство, с которым сталкивается в своей жизни каждый человек. Большинство родителей заботятся о его покупке для любимого чада. В детстве он доставляет многим ...; Создано 08 Май 2012
125. Лечение молочницы, спринцевания козьей молочной сывороткой: (ROOT/Интимная гигиена); ... известные медицине, полезные свойства. Она снимает стрессы, избавляет от неврозов, нормализует нервно-психическое состояние и эмоциональную реактивность человека. Этот продукт – превосходный источник ...; Создано 06 Май 2012
126. Как добиться успеха? Секрет прост, борись до конца!: (ROOT/Позитивный настрой); ... тем, чем занимаются успешные люди. Когда вы прочтете все нижеизложенное, вы приобретете менталитет успешного человека, и именно это поможет вам добиться успеха. Если вы действительно хотите добиться ...; Создано 01 Май 2012
127. Что делать, если укусил клещ? Клещевой энцефалит, симптомы: (ROOT/Это интересно); ... паразита, а вот детишки и животные в этом плане абсолютно беззащитны. Нередкость, когда после хорошо проведённого отдыха на природе, человек обнаруживает на себе и своём питомце присосавшихся клещей. Сразу ...; Создано 29 Апрель 2012
128. Татуировка и пирсинг без вреда для здоровья: (ROOT/Это интересно); ... вещества и металл, которые подойдут именно вам. Также он расскажет, где расположены точки, которые нельзя прокалывать. Ведь на теле человека находится целый ряд нежелательных для различных украшений мест, ...; Создано 25 Апрель 2012
129. Гирудотерапия (лечение пиявками) и противопоказания: (ROOT/Профилактика); ... благодаря которым и происходит стимулирующее воздействие на организм человека. При первом обращении, врач, предварительно изучив историю болезни, назначает пациенту индивидуальный курс гирудотерапии. ...; Создано 23 Апрель 2012
130. Полезные советы по сохранению здоровья: (ROOT/Это интересно); Множество ученых и исследователей предоставляют различные полезные советы для повседневной жизни человека в помощь. Их качество и вероятность вы можете проверить в своем окружении. Знание таких небольших ...; Создано 22 Апрель 2012
131. Симптомы воспаления и дисбактериоза кишечника, лечение: (ROOT/Будь здоров); Эта проблема может кардинально изменить ваш привычный ритм жизни. Ваше самочувствие ухудшается, падает работоспособность…. Вряд ли в период, когда человек начинал выходить из природы, ...; Создано 21 Апрель 2012
132. Симптомы остеопороза костей и его профилактика: (ROOT/Профилактика); ... костного вещества (у девочек - эстроген, у мальчиков - тестостерон). С этого момента дети начинают активно расти. К двадцатилетнему возрасту у человека формируется примерно 97 процентов необходимой ...; Создано 20 Апрель 2012
133. Симптомы ветрянки у детей и взрослых и её лечение: (ROOT/Будь здоров); ... по характерным симптомам. Если произошло общение с больным, то первые признаки инфекции проявятся через 10 дней. Это происходит из-за нахождения человека в одной комнате с больным. Отсюда и народное название ...; Создано 17 Апрель 2012
134. Ухо и слух: (ROOT/Это интересно); ... слышишь?" Результат тот же. Он подошел еще ближе и спросил: "Ты меня слышишь?" Она повернулась и сказала: "В третий раз говорю - слышу!" Вторым по значению (после зрения) чувством человека является ...; Создано 15 Апрель 2012
135. Соли для ванн: (ROOT/Красота и молодость); ... человеку стойко переносить стрессы и невзгоды. Несколько минут наслаждения в ароматной соляной ванне помогут восстановить потраченные силы и вернуть бодрость духа. Йод, который содержится в соли, ...; Создано 12 Апрель 2012
136. Молочница у женщин, причины и лечение: (ROOT/Интимная гигиена); Среди женщин, а особенно молоденьких девушек, молочница стала одной из самых распространенных заболеваний. Она вызывается грибком рода кандида, который присутствует в органах человека. Проблема лишь ...; Создано 10 Апрель 2012
137. Вред пива для мужского и женского организма человека: (ROOT/Здоровое питание); ... образуются вещества, идентичные вышеперечисленным. Поэтому многие медики уверены, что хорошая водка намного безопаснее для организма человека, чем пиво. Чем грозит чрезмерное употребление пива представительницам ...; Создано 08 Апрель 2012
138. Как уберечь руки при работе за компьютером: (ROOT/Профилактика); С приходом в нашу жизнь компьютера, человек приобрел массу удобств и преимуществ, а вместе с тем, и ряд заболеваний от длительного сидения за монитором и клавиатурой компьютера. Как ни ...; Создано 04 Апрель 2012
139. Тренировка мышц трудом и спортом: (ROOT/Физическая активность); ... молодого человека. Что же происходит во время тренировки с мышцами? Постепенные и регулярные тренировки изменяют длину мышц, разрабатывают способность растягиваться словно резина. При ...; Создано 01 Апрель 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
5
6
7
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет