Искать

narrow

default width

wide

Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
При гриппе поможет настой веток малины.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Манго содержит витамины А и С.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Корень девясила улучшает аппетит.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Калий снижает кровяное давление.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 932

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 143 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 80 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 3 из 4

41. Одышка у ребенка - как снять, вылечить, отчего появляется: (ROOT/Наши дети); Одышка – сбой в ритме, частоте и глубине дыхания. При появлении одышки в крови наблюдается повышенная концентрация углекислого газа при снижении уровня кислорода. Если одышка возникает у ребенка ...; Создано 10 Ноябрь 2012
42. Анорексия: признаки, симптомы, лечение больных до и после: (ROOT/Здоровое питание); ... целью либо вызывается рвота, либо принимается слабительное. Довольно часто поведение страдающих булимией, встречается у людей, обремененных анорексией. Однако вес при булимии существенно не снижается. ...; Создано 08 Ноябрь 2012
43. Артрит суставов - симптомы, лечение (народные средства): (ROOT/Будь здоров); ... организм в целом. При этом инфекция распространяется через лимфу и кровь. При таком артрите часто поражаются тазобедренный, коленный, плечевой, голеностопный, лучезапястный и локтевой сустав. Лечение комплексное ...; Создано 05 Ноябрь 2012
44. Шоколад – афродизиак для удовольствия: (ROOT/Здоровое питание); ... тем, что то производила фурор при знаменитых дворах, прославляя шоколад, то низвергала его в величайшую немилость. Газеты того времени пестрели статьями, кричащими, что в Париже шоколад старцы пьют часто, ...; Создано 31 Октябрь 2012
45. Пектин - свойства, польза в домашних условиях и вред: (ROOT/Здоровое питание); ... кислоты, позволяя снижать холестерин в крови, препятствовать всасыванию целого ряда определенных токсических веществ, нормализовать объем и частоту стула, обеспечивать оптимальные условия для полноценного ...; Создано 29 Октябрь 2012
46. Ультра-, макро- и микроэлементы (минералы) в организме: (ROOT/Здоровое питание); ... йод и фтор. Хотя минеральные вещества довольно широко распространены в природе, нарушения связанные с их дефицитом, а иногда и избытком, наблюдаются довольно часто. Болезни, вызываемые недостатком ...; Создано 28 Октябрь 2012
47. Аромамасла (эфирные) и афродизиаки для красоты и любви: (ROOT/Это интересно); ... отношения теплотой и одухотворением. Благодаря ему происходит усиление чувственности любовных игр, увеличение частоты и длительности эротических контактов. Универсальный афродизиак – аромат ...; Создано 26 Октябрь 2012
48. Коллаген - отзывы, выработка, содержание в продуктах: (ROOT/Красота и молодость); ... К ним относиться ионофорез (коллагеновые маски), мезотерапия (инъекции в виде геля, основа которого коллаген), ридолиз (воздействие высокочастотными токами) и термаж (влияние электромагнитного поля). Коллаген ...; Создано 25 Октябрь 2012
49. Каланхоэ в домашних условиях – лечебные свойства растения: (ROOT/Это интересно); ... эвкалипта, 10 г меда. Готовую мазь настаивают 3 дня, хранят в склянке из темного стекла. Из каланхоэ готовится спиртовая настойка, которая, правда, используется не часто. Бутылку емкостью 0,5 л ...; Создано 21 Октябрь 2012
50. Бессонница - лечение народными средствами и препаратами: (ROOT/Это интересно); ... лечение лекарствами может пагубно повлиять на плод. Люди, чья работа связана с ночными сменами, часто страдают от бессонницы. Развитие этого явления отмечается у лиц, пребывающих в старческом возрасте, ...; Создано 03 Октябрь 2012
51. Писчий спазм - причины, симптомы, лечение, профилактика: (ROOT/Будь здоров); ... что писчий спазм часто развивается и тяжело протекает у тех людей, которые обладают склонностью к истерическим реакциям, тревожной мнительностью. Ему подвержены люди, обремененные бессонницей, тяжелыми ...; Создано 26 Сентябрь 2012
52. Туннельный синдром запястья - причины, симптомы, лечение: (ROOT/Профилактика); Синдром запястья, возникающий в запястном канале при сдавливании среднего нерва, относится к часто встречающимся туннельным невропатиям. Как правило, он развивается у людей, чья деятельность требует ...; Создано 25 Сентябрь 2012
53. Одышка - симптомы, причины, как избавиться (лечение): (ROOT/Это интересно); ... патология, сопровождающаяся разными нарушениями, возникающими в процессе вдоха/выдоха. Одышка сопровождается изменениями в частоте и глубине дыхания, затрудненным прохождением воздуха. Виды ...; Создано 24 Сентябрь 2012
54. Гормон роста (соматотропин) - продукты и побочные эффекты: (ROOT/Физическая активность); ... у них снижается и базовый уровень, и амплитуда, и частота пиков секреции. В младенческом уровне максимален базовый уровень соматотропина. Пики же амплитуды секреции максимальны у подростков, когда протекает ...; Создано 15 Сентябрь 2012
55. Домашняя ароматерапия - рецепты лечения эфирными маслами: (ROOT/Это интересно); ... компрессы Компрессы с эфирными маслами воздействуют на определенный орган или участок тела. С этой целью ароматическое масло добавляют в горячую (или холодную) воду, смачивают в приготовленном целебном ...; Создано 09 Сентябрь 2012
56. Шоколад (горький, молочный, белый, горячий) - польза: (ROOT/Здоровое питание); ... благодаря какао-продуктам. Ценность молочного шоколада несколько снижена. Причина тому – повышенная жирность. Необычный белый шоколад часто не признают полноценным шоколадом, хотя это незаслуженно. ...; Создано 02 Сентябрь 2012
57. Мозоли на ногах: водяные, костные, сухие, натоптыши: (ROOT/Интимная гигиена); ... желтоватой кожи. Сухая мозоль бывает и тонкой, и толстой. Ее поверхность зачастую покрывают трещины. В основном от сухой мозоли страдает подошва и боковые поверхности пальцев стоп. Их часто можно увидеть ...; Создано 01 Сентябрь 2012
58. Лучший и эффективный домашний спортивный тренажер: (ROOT/Физическая активность); ... На рациональный подход к выбору спортивного инструмента влияет множество аспектов: частота занятий, количество домочадцев готовых им пользоваться, желание сбросить вес или нарастить мышечную массу, сколько ...; Создано 02 Август 2012
59. Хурма – полезные свойства фрукта и витамины: (ROOT/Здоровое питание); ... выведению калия из организма. По этой причине им часто назначают препараты, содержащие соли калия. Однако приема лишних медикаментов можно избежать, заменяя их хурмой, яблоками и абрикосами. Вместе ...; Создано 26 Июль 2012
60. Как правильно чистить зубы щеткой и зубной нитью: (ROOT/Интимная гигиена); ... перечисленный арсенал, даже самый инновационный и дорогой, обернется лишь пустой тратой времени, сил и денег. Частота чистки зубов Чем чистят зубы Техника чистки зубов щеткой Техника ...; Создано 12 Июль 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2025 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет