Искать

narrow

default width

wide

Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Манго содержит витамины А и С.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
При гриппе поможет настой веток малины.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Ванна с Мелиссой успокоит.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
При гриппе поможет настой ягод малины.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Клевер поможет при атеросклерозе.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Корень девясила улучшает аппетит.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Калий снижает кровяное давление.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
При гриппе поможет настой липы и малины.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 914

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас один гость и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 40 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 2 из 2

21. Йога или пилатес: для начинающих, детей, беременных: (ROOT/Физическая активность); ... Поэтому пилатес считается прекрасной профилактикой артрита. Йогу и пилатес объединяет дыхание. Обе практики приносят максимальную пользу в сочетание с правильным дыханием – глубоким и размеренным. ...; Создано 20 Сентябрь 2012
22. Шоколад (горький, молочный, белый, горячий) - польза: (ROOT/Здоровое питание); ... Порой у нас даже возникает сомнение можно ли назвать, например шоколадом – белый шоколад? Традиционно шоколадом считается любой продукт, в основе которого масло какао или какао-бобы. Сегодня официально ...; Создано 02 Сентябрь 2012
23. Польза плавания: брасом, на спине, в бассейне, для детей: (ROOT/Физическая активность); Плавание – это не только прерогатива спортсменов. Оно считается превосходным лечебно-профилактическим средством. Им полезно заниматься не только спортсменам или любителям свободного плавания, ...; Создано 21 Август 2012
24. Почему выпадают волосы на голове или теле, что делать?: (ROOT/Будь здоров); ... выпадения волос в последние годы. В стрессовых ситуациях около 15 % волосяных фолликул прекращают жизнедеятельность. Самым опасным считается хорионический стресс, возникающий на фоне систематического недосыпания, ...; Создано 19 Август 2012
25. Лучшие натуральные (природные) растительные антиоксиданты: (ROOT/Здоровое питание); ... в нем свободных радикалов, которые вызывают прокисание и старение. Растения со щедрым содержанием антиоксидантов Чемпионами по насыщению антиоксидантами считается черника и клюква, черная смородина ...; Создано 05 Август 2012
26. Хурма – полезные свойства фрукта и витамины: (ROOT/Здоровое питание); Прилавки российских рынков всю зиму украшают ярко-оранжевые целительной плоды хурмы. Персы зовут ее – финки, а греки – пища богов. Самой полезной считается настоящая японская, с крупными ...; Создано 26 Июль 2012
27. Польза сельдерея (похудение, лечение), его приготовление: (ROOT/Это интересно); Пряный аромат сельдерея не оставляет равнодушным никого. Его обворожительный запах манит, не дает пройти мимо. Считается, что из всей зелени сельдерей самое безопасное и полезное на Земле растение. ...; Создано 27 Июнь 2012
28. Как избавитсья от черных точек на носу и на лице: (ROOT/Красота и молодость); ... количества воды. Она [кожа] помогает работе почек, лёгких, печени и сердца. Таким образом, кожа принимает активное участие в жизнедеятельности всего организма. Необходимым считается соблюдать личную ...; Создано 23 Июнь 2012
29. Здоровье во время прилива климакса у женщин и после него: (ROOT/Красота и молодость); ... Женский климакс – это общий процесс, свидетельствующий о протекании регресса в организме. Климакс, наступивший до 40 лет считается ранним. Климакс, пришедший после 50 лет, называют поздним. ...; Создано 21 Июнь 2012
30. Энергетические напитки - состав, влияние, польза и вред: (ROOT/Это интересно); ... Считается, что кофе прибавляет мудрости, придает силы. Энергетические напитки: что это такое Но так уж устроен человек, ему несвойственно останавливаться на достигнутом. Поэтому производители ...; Создано 18 Июнь 2012
31. Как лечить ухо борной кислотой инструкция применение: (ROOT/Будь здоров); Ушная боль считается в большей степени заболеванием детей. У них слуховая труба сформирована не до конца. Она шире и короче, чем у взрослых людей, поэтому легко подвержена проникновению инфекции. Однако ...; Создано 06 Июнь 2012
32. Симптомы и причины высокого давления, способы его понизить: (ROOT/Будь здоров); ... держится в отсутствии тех или иных нагрузок, считается гипертонической болезнью. Повышенное давление, его симптомы Высокое давление, его причины Способы, помогающие понизить давление Совет ...; Создано 04 Июнь 2012
33. Работа на компьютере - положение тела и как уберечь глаза: (ROOT/Профилактика); ... мышь. Клавиатуру выбирают, как правило, классическую с белыми клавишами. Лучшим монитором считается устройство со стандартным разрешением. На вытянутых мониторах, которых сейчас довольно ...; Создано 26 Май 2012
34. Диета для быстрого похудения ног и бедер: едим рыбу и зелень: (ROOT/Красота и молодость); ... ни была рыба, диетологи рекомендуют знать ей меру. Оптимальной нормой для здоровья и снижения избыточной массы считается включение рыбы в меню до 3 раз в неделю. Зелень - помощник для похудения ...; Создано 20 Май 2012
35. Симптомы и лечение пневмонии легких у взрослых и детей: (ROOT/Будь здоров); ... инородных предметов в чувствительные дыхательные пути, вредные газы и раздражающая пыль. Непосредственной же причиной пневмонии считается отравление организма шлаками и токсинами, в особенности теми, ...; Создано 09 Май 2012
36. Симптомы остеопороза костей и его профилактика: (ROOT/Профилактика); Считается, что кости начинают беспокоить лишь с возрастом. Но заботиться об их состоянии нужно с детства. Остеопороз может грозить каждому, а не только старикам, как считают многие. Это болезнь, при ...; Создано 20 Апрель 2012
37. Симптомы ветрянки у детей и взрослых и её лечение: (ROOT/Будь здоров); Ветрянка - это острозаразная инфекция вирусного происхождения. Если в окружении ребенка кто-то заболел ветрянкой, то и ваш малыш в скором времени подхватит этот вирус. Данное заболевание считается детским, ...; Создано 17 Апрель 2012
38. Соли для ванн: (ROOT/Красота и молодость); ... рекомендуют использовать на одну процедуру более 250-300 граммов соли. Также следует помнить о том, что после соляной ванны необходимо ополоснуться под теплым душем и 30-40 минут отдохнуть. Считается, ...; Создано 12 Апрель 2012
39. Как сделать мою фигуру идеальной?: (ROOT/Здоровое питание); ... минимум 1л зеленого чая, так как он способствует выведению токсинов и улучшает процесс пищеварения. Еще для похудения очень хороши пряности. Хотя издавна считается, что для избавления от лишних килограммов ...; Создано 11 Апрель 2012
40. 9 способов улучшить память и внимание продуктами, средствами: (ROOT/Умственный труд); ... моркови). Ну а скорым методом разворошить засыпающий мозг станет чашечка кофе и горьковатый шоколад. Кофеин считается действенным катализатором, а обычная глюкоза (сахар) — наиболее усвояемым родником ...; Создано 07 Апрель 2012

В начало
Назад
1
2
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет