Искать

narrow

default width

wide

В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
При гриппе поможет настой веток малины.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Корень девясила улучшает аппетит.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Манго содержит витамины А и С.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
При гриппе поможет настой липы и малины.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Ванна с Мелиссой успокоит.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Калий снижает кровяное давление.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 15 361

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 129 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найден 161 объект.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 8 из 9

141. Причины, лечение повышенной потливости при потоотделении: (ROOT/Это интересно); ... шалфея – весьма популярное и эффективное средство. Трава бессмертия и продления молодости – шалфей содержит довольно большое количество дубильных веществ, которые за несколько часов могут ...; Создано 30 Май 2012
142. Сколько нужно и как правильно загорать в Солярии: (ROOT/Красота и молодость); ... для душа. Это позволит вам защитить свою кожу от пересыхания. Не надевайте контактные линзы, и не забудьте в солярий взять солнцезащитные очки. Глаза надо защищать от ультрафиолета. Также используйте средства ...; Создано 30 Май 2012
143. Полезные свойства травы Шалфей для продления молодости: (ROOT/Красота и молодость); ... 1 чайную ложку сухого шалфея, его тщательно измельченных листьев, заваренных 1 стаканом крутого кипятка. Настояв лекарственное средство полтора часа, процеживают и принимают в лечебных целях по 1 столовой ...; Создано 27 Май 2012
144. Можно ли принимать алкоголь и антибиотики? Нельзя!: (ROOT/Безвредные привычки); ... Эспераль. Алкоголь, взаимодействуя с этим лекарственным средством, вызывает различные удручающие состояния (иногда с фатальным исходом), сопровождающиеся тошнотой, головными болями, судорогами. Среди ...; Создано 27 Май 2012
145. Работа на компьютере - положение тела и как уберечь глаза: (ROOT/Профилактика); Реалии современной жизни таковы, что большая часть из нас не представляет себе жизни без компьютера. Он, и средство для плодотворной работы, и средство для обучения, и средство для расслабляющего ...; Создано 26 Май 2012
146. Причины ночных судорог в ногах, профилактика, как их лечить: (ROOT/Физическая активность); ... их потере. Некоторые лекарственные средства, их прием, затрудняют как всасывание, так и усвоение магния организмом. Беременность. Будущие мамы испытывают двойную потребность в кальции и ...; Создано 18 Май 2012
147. Полезные свойства березового сока: (ROOT/Это интересно); ... перед едой. В народной медицине природный эликсир применяют и как самостоятельное средство, и как компонент, входящий в состав различных лекарственных препаратов. Он способен к рубцеванию язвенных ...; Создано 13 Май 2012
148. Симптомы и лечение пневмонии легких у взрослых и детей: (ROOT/Будь здоров); ... пневмонии Симптомы пневмонии Лечение пневмонии народными средствами Возбудители пневмонии Пневмонию вызывают различные виды микробов, например, стрептококки и пневмококки, хламидии, ...; Создано 09 Май 2012
149. Ежедневки (ежедневные прокладки) при езде на велосипеде: (ROOT/Профилактика); Велосипед – это первое транспортное средство, с которым сталкивается в своей жизни каждый человек. Большинство родителей заботятся о его покупке для любимого чада. В детстве он доставляет многим ...; Создано 08 Май 2012
150. Лечение молочницы, спринцевания козьей молочной сывороткой: (ROOT/Интимная гигиена); ... лекарственных средств, которыми изобилуют современные аптеки, к сожалению, не всегда способно в полной мере справиться со столь досадной болезнью. Дело в том, что этот недуг спустя некоторое время ...; Создано 06 Май 2012
151. Как добиться успеха? Секрет прост, борись до конца!: (ROOT/Позитивный настрой); ... после разрыва отношений только потому, что они имеют некоторые ложные представления о любви, которую они получили из средств массовой информации. Скорее всего, вы ошибаетесь. Подумайте, скольким ученым ...; Создано 01 Май 2012
152. Диета для ног и бедер: (ROOT/Красота и молодость); ... для похудения ног и бедер поможет вам убрать лишний вес именно там где вам это так нужно, данную диету хорошо совмещать с другими средствами и методами для похудения ног и бедер, специальные термоштаны, ...; Создано 25 Апрель 2012
153. Снижение действия антибиотиков из-за мутации бактерий: (ROOT/Это интересно); ... средств, которые уничтожали бы и самого микроба и, главное, поверхностные структуры микробной клетки. XX век стал эрой антибиотиков, химиотерапевтических препаратов, разнообразных ...; Создано 23 Апрель 2012
154. Гирудотерапия (лечение пиявками) и противопоказания: (ROOT/Профилактика); ... Конечно, не стоит полагаться на гирудотерапию как на панацею от всех болезней, отказываясь от приемов традиционных лекарств. Следует помнить, что это – все лишь одно из вспомогательных средств в ...; Создано 23 Апрель 2012
155. Симптомы остеопороза костей и его профилактика: (ROOT/Профилактика); ... питание и гормональный баланс. Движение укрепляет мускулатуру и тем самым непосредственно стимулирует костестроение. Дети, которые много бегают на воздухе или занимаются спортом и получают богатую кальцием ...; Создано 20 Апрель 2012
156. Секреты красивых и здоровых волос: (ROOT/Красота и молодость); ... светлых волос, а череду - для темных волос. Если же вам больше нравятся косметические средства, покупайте те шампуни, которые предназначены для сухих волос, так как в их составе есть алоэ, витамины ...; Создано 14 Апрель 2012
157. Соли для ванн: (ROOT/Красота и молодость); ... средств. Понежится в теплой ванне после напряженного рабочего дня очень приятно, а соляная ванна не только приятна, но и полезна. Соли для ванн приносят пользу не только телу, но и душе, помогая ...; Создано 12 Апрель 2012
158. Зачем нужны ежедневные гигиенические прокладки: польза, вред: (ROOT/Интимная гигиена); В настоящее время рынок гигиенических средств изобилует различными ежедневными прокладками, которые, как уверяют производители, дарят женщине ощущение комфорта и свежести весь день. Современная женщина ...; Создано 10 Апрель 2012
159. Вред пива для мужского и женского организма человека: (ROOT/Здоровое питание); ... для представителей противоположного пола. Этот напиток воспринимается молодежью как универсальное средство от всех жизненных проблем. Многие ошибочно полагают, что, являясь низкоалкогольным напитком, пиво ...; Создано 08 Апрель 2012
160. 9 способов улучшить память и внимание продуктами, средствами: (ROOT/Умственный труд); ... второстепенных действий считается Пантогам. Они не рекомендован к использованию во время беременности и лактации, а еще людям с тяжелым заболеванием почек. Одним из фаворитных средств для мозга является ...; Создано 07 Апрель 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2025 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет