Искать

narrow

default width

wide

Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
При гриппе поможет настой ягод малины.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Калий снижает кровяное давление.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Корень девясила улучшает аппетит.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Манго содержит витамины А и С.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Клевер поможет при атеросклерозе.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
При гриппе поможет настой веток малины.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 917

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 80 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 98 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 5 из 5

81. Белое или красное вино полезнее? Отличие и польза: (ROOT/Здоровое питание); ... и недугами желудочно-кишечного тракта. Красное вино – превосходно профилактическое средство при атеросклерозе. Оно прекрасно справляется с выведением из организма верного «соратника» ...; Создано 06 Июль 2012
82. Как избавитсья от черных точек на носу и на лице: (ROOT/Красота и молодость); ... преждевременно разбавляя данное вещество с водой (1:1). Самым действенным и современным домашним средством для борьбы с чёрными точками является «липкая» маска, придумала которую всемирно ...; Создано 23 Июнь 2012
83. Здоровье во время прилива климакса у женщин и после него: (ROOT/Красота и молодость); ... Его сопровождают слизистые бели, гноевидные пли – виновники зуда вульвы, воспаления кожи в области наружных чувствительных половых органов. Профилактическим средством при этом является интимная ...; Создано 21 Июнь 2012
84. Лапчатка прямостоячая (дикий калган) - применение: (ROOT/Будь здоров); ... пародонтозом, неприятным запахом изо рта. Примочки и компрессы отличное средство при обморожениях, язвах, ожогах, ранах, мокнущих экземах и прочих кожных заболеваниях. Сильное абсорбирующее и антитоксическое ...; Создано 15 Июнь 2012
85. Барсучий жир - применение от кашля детям и для иммунитета: (ROOT/Будь здоров); ... средство, которое признанно официальной медициной. Им успешно лечат множество болезней более двух столетий. Приобретать его стоит либо у проверенных людей, либо в аптеках, потому что не редки случаи, когда ...; Создано 14 Июнь 2012
86. Укрепление кровеносных сосудов: (ROOT/Профилактика); ... и прочих сердечнососудистых заболеваний. Идеальным профилактическим средством, как показала практика тысячелетий, является активный отдых в сочетании со здоровым образом жизни. Точка отсчета Медики ...; Создано 13 Июнь 2012
87. Комариные укусы - лечение и профилактика: (ROOT/Будь здоров); ... и беременность, как известно, в этот период не каждое лекарственное средство можно применять без вреда здоровью и женщине, и развивающемуся плоду. Не всякий препарат подойдет и в период ...; Создано 11 Июнь 2012
88. Причины, лечение повышенной потливости при потоотделении: (ROOT/Это интересно); ... шалфея – весьма популярное и эффективное средство. Трава бессмертия и продления молодости – шалфей содержит довольно большое количество дубильных веществ, которые за несколько часов могут ...; Создано 30 Май 2012
89. Полезные свойства травы Шалфей для продления молодости: (ROOT/Красота и молодость); ... 1 чайную ложку сухого шалфея, его тщательно измельченных листьев, заваренных 1 стаканом крутого кипятка. Настояв лекарственное средство полтора часа, процеживают и принимают в лечебных целях по 1 столовой ...; Создано 27 Май 2012
90. Можно ли принимать алкоголь и антибиотики? Нельзя!: (ROOT/Безвредные привычки); ... Эспераль. Алкоголь, взаимодействуя с этим лекарственным средством, вызывает различные удручающие состояния (иногда с фатальным исходом), сопровождающиеся тошнотой, головными болями, судорогами. Среди ...; Создано 27 Май 2012
91. Работа на компьютере - положение тела и как уберечь глаза: (ROOT/Профилактика); Реалии современной жизни таковы, что большая часть из нас не представляет себе жизни без компьютера. Он, и средство для плодотворной работы, и средство для обучения, и средство для расслабляющего ...; Создано 26 Май 2012
92. Полезные свойства березового сока: (ROOT/Это интересно); ... перед едой. В народной медицине природный эликсир применяют и как самостоятельное средство, и как компонент, входящий в состав различных лекарственных препаратов. Он способен к рубцеванию язвенных ...; Создано 13 Май 2012
93. Симптомы и лечение пневмонии легких у взрослых и детей: (ROOT/Будь здоров); ... средством, ингредиенты которого: яйца, лимон, коньяк смешивали в определенных пропорциях и настаивали. Для приготовления лекарственного средства, как правило, брали: Лимон– 10 штук Яйца– ...; Создано 09 Май 2012
94. Ежедневки (ежедневные прокладки) при езде на велосипеде: (ROOT/Профилактика); Велосипед – это первое транспортное средство, с которым сталкивается в своей жизни каждый человек. Большинство родителей заботятся о его покупке для любимого чада. В детстве он доставляет многим ...; Создано 08 Май 2012
95. Лечение молочницы, спринцевания козьей молочной сывороткой: (ROOT/Интимная гигиена); ... скрупулезным изучением ее исцеляющих свойств и чудодейственного состава. Было выяснено, что она является эффективным мочегонным, общеукрепляющим, успокаивающим средством, которое имеет смысл ...; Создано 06 Май 2012
96. Зачем нужны ежедневные гигиенические прокладки: польза, вред: (ROOT/Интимная гигиена); ... же, в настоящее время существует такое удобное и доступное средство, как интимные салфетки, благодаря которым можно проводить гигиенические процедуры даже на работе во время обеденного перерыва. Возможные ...; Создано 10 Апрель 2012
97. Вред пива для мужского и женского организма человека: (ROOT/Здоровое питание); ... для представителей противоположного пола. Этот напиток воспринимается молодежью как универсальное средство от всех жизненных проблем. Многие ошибочно полагают, что, являясь низкоалкогольным напитком, пиво ...; Создано 08 Апрель 2012
98. Пять секретов, как сохранить молодость, красоту и здоровье: (ROOT/Красота и молодость); ... обратиться за консультацией к знающему профессионалу. Он поможет подобрать подходящее средство именно для Вашей кожи, что избавит Вас от возможных нежелательных последствий этой процедуры. В-четвертых, ...; Создано 06 Апрель 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
5
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет