Искать

narrow

default width

wide

Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Манго содержит витамины А и С.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Калий снижает кровяное давление.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
При гриппе поможет настой веток малины.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Корень девясила улучшает аппетит.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 932

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 107 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 116 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 3 из 6

41. Полезные свойства грецкого ореха: масла, скорлупы, кожуры: (ROOT/Здоровое питание); ... по 300-600 лет, одаривая людей с 10-ти летнего возраста полезными плодами. Грецкий орех и его химический состав Полезные свойства грецкого ореха Масло из грецких орехов Применение ...; Создано 29 Декабрь 2012
42. Турнепс - полезные свойства (с рецептами): (ROOT/Здоровое питание); ... или белый цвет. Состав турнепса Полезные свойства и применение турнепса Сок турнепса Отвар турнепса Противопоказания Турнепс в кулинарии Маффе ...; Создано 26 Декабрь 2012
43. Топинамбур - полезные свойства, рецепты приготовления: (ROOT/Здоровое питание); ... иерусалимским артишоком или солнечным корнем. Состав топинамбура Целебные свойства топинамбура Сок топинамбура, его полезные свойства Сироп топинамбура, польза и применение Применение ...; Создано 25 Декабрь 2012
44. Прополис для применения в форме настойки, мазей, свечей: (ROOT/Будь здоров); ... раскрыть. Прополис, его химический состав Польза прополиса Лекарственные формы прополиса Прополисное масло Прополисная мазь Прополисный мед (или мазь прополис-медовая) ...; Создано 24 Декабрь 2012
45. Полезные свойства граната и гранатового сока (+ рецепты): (ROOT/Здоровое питание); ... диаметр которых варьируется от 6-16 сантиметров (на это влияют сорта, виды и разновидности гранатового дерева). Полезные вещества в составе граната Полезные свойства гранатового дерева ...; Создано 23 Декабрь 2012
46. Полезные свойства Брюквы - самого необычного гибрида: (ROOT/Здоровое питание); ... как лекарственное средство. Состав и польза брюквы Лечение брюквой Народные рецепты От сухого кашля При хронических недугах органов дыхания При ...; Создано 21 Декабрь 2012
47. Лучшие полезные витамины против выпадения, для роста волос: (ROOT/Красота и молодость); ... их рост, придать им блеск и толщину. Препарат «Мерц Бьюти», в составе которого есть цинк, цистеин и метионин, способен восстанавливать поврежденные волосы, что особенно важно для женщин, ...; Создано 20 Декабрь 2012
48. Полезные свойства петрушки. Зелень не запрещена!: (ROOT/Здоровое питание); ... для лечения многих болезней в народной медицине. Признана петрушка и традиционной медициной. Состав петрушки Использование петрушки в косметологии Отбеливающая маска ...; Создано 19 Декабрь 2012
49. Полезные свойства оливкового масла (с рецептами): (ROOT/Здоровое питание); ... ткань, а также клетки, формирующие стенки кишечника. Фенолы, входящие в состав оливкового масла, повышают иммунитет и замедляют процессы старения. Его полезные свойства неоценимы для людей, испытывающих ...; Создано 17 Декабрь 2012
50. Ромашка белая аптечная - лекарственные свойства растения: (ROOT/Будь здоров); ... в почках. Тибетские монахи, распознавшие полезные свойства скромного лекарственного цветка, включили его в состав эликсира, способствующего омоложению. Омолаживающий эликсир на основе ромашки ...; Создано 16 Декабрь 2012
51. Вагинальные суппозитории (свечи) инструкция по применению: (ROOT/Интимная гигиена); ... значение, чем химический состав. В зависимости от того в какой форме вводится препарат больному, он оказывает либо местное, либо общее действие. Вагинальные свечи Вагинальные свечи – ...; Создано 15 Декабрь 2012
52. Козье молоко - польза и вред: (ROOT/Будь здоров); ... глубокой, и уверенно заявляет, что этот продукт весьма полезен, ведь в его состав входит большое количество витаминов и минералов, целебных веществ. Козье молоко: полезные свойства Молоко коз ...; Создано 14 Декабрь 2012
53. Гликозиды - характеристика, классификация и противопоказания: (ROOT/Это интересно); ... на определенные группы: цианогенные, сердечные и флавоноидные гликозиды, сапонины, антрагликозиды, гликозиды-горечи и гликоалкалоиды. Цианогенные гликозиды В состав этой группы гликозидов входит ...; Создано 12 Декабрь 2012
54. Лечение псориаза народными средствами: (ROOT/Будь здоров); ... и у взрослых. Диета при псориазе Больным псориазом желательна диета, вводящая ограничение на животные жиры, острые блюда, алкоголь и углеводы. При составлении диеты необходимо изучить индивидуальные ...; Создано 06 Декабрь 2012
55. Алкалоиды, содержащиеся в растениях, значение в медицине: (ROOT/Это интересно); ... веществ или входящих в состав лекарственных трав. Значение алкалоидов Алкалоиды обладают разносторонним действием: возбуждающим и стимулирующим, болеутоляющим и депрессивным, наркотическим и ...; Создано 04 Декабрь 2012
56. Клубника - домашняя садовая и другие сорта: (ROOT/Здоровое питание); ... кроме удовольствия доставить пользу организму. Состав клубники Польза клубники Клубника и косметология Противопоказания Кулинария и клубника Клубничный пирог ...; Создано 03 Декабрь 2012
57. Про морковь и морковный сок: (ROOT/Здоровое питание); ... рекомендовали ее принимать при кашле, куриной слепоте, мочевыделении, которое сопровождается задержкой мочи и болями. Состав моркови Польза моркови Морковь в лечебном питании Морковь ...; Создано 02 Декабрь 2012
58. Молоко: польза и вред: (ROOT/Здоровое питание); ... продуктов, в том числе и молока, становится важной составляющей в профилактике остеопороза. Людям, следящим за физическим состоянием своего тела и занимающимся активно фитнесом, молоко также показано. ...; Создано 30 Ноябрь 2012
59. Зачем человеку нужен сон. Время сна.: (ROOT/Полноценный отдых); ... этом биоритмы людей ускоряются, у них наступает фаза сновидений. Длительность активного сна составляет 10 минут. Полный цикл сна продолжается 60-90 минут. По этой причине врачи рекомендуют спать «по ...; Создано 29 Ноябрь 2012
60. Президентская диета (диета южного пляжа) - секреты меню: (ROOT/Здоровое питание); ... улучшение состояния пациентов, обремененных сердечнососудистыми недугами. Впоследствии выяснилось, что составленная им программа питания обладает еще одним превосходным эффектом – излишние килограммы у ...; Создано 28 Ноябрь 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
5
6
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2025 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет