Искать

narrow

default width

wide

При гриппе поможет настой лука репчатого.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Калий снижает кровяное давление.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Манго содержит витамины А и С.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Ванна с Мелиссой успокоит.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
При гриппе поможет настой ягод малины.
При гриппе поможет настой веток малины.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Корень девясила улучшает аппетит.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 914

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас один гость и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 75 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 3 из 4

41. Аромамасла (эфирные) и афродизиаки для красоты и любви: (ROOT/Это интересно); ... отношения теплотой и одухотворением. Благодаря ему происходит усиление чувственности любовных игр, увеличение частоты и длительности эротических контактов. Универсальный афродизиак – аромат ...; Создано 26 Октябрь 2012
42. Коллаген - отзывы, выработка, содержание в продуктах: (ROOT/Красота и молодость); ... что человек стремится найти панацею, способную вернуть молодость. От чего теряется коллаген Из-за естественного процесса старения выработка коллагена снижается. В период старения происходит замедление ...; Создано 25 Октябрь 2012
43. Геморрой - симптомы, причины, народные средства лечения: (ROOT/Интимная гигиена); Геморрой не что иное, как заболевание вен, расположенных в заднем проходе, при котором происходит увеличение геморроидальных узлов, что приводит к их смещению вниз и последующему выпадению наружу. Кроме ...; Создано 23 Октябрь 2012
44. Как избавиться от стресса? Флоротерапия – лечение цветами: (ROOT/Позитивный настрой); ... избыток, либо, наоборот, восполняя дефицит энергии. Таким образом, происходит выравнивание энергетического состояния человека. Причем каждый цветок наделен своей энергетикой, поэтому выбор растения ...; Создано 05 Октябрь 2012
45. Одышка - симптомы, причины, как избавиться (лечение): (ROOT/Это интересно); ... дыхания и его ритма. Больным трудно лежать во время приступов. Они стараются для облегчения дыхания использовать мышцы шеи, при этом шея вытягивается. Иногда происходит смена дыхания на брюшной тип, в ...; Создано 24 Сентябрь 2012
46. Домашний фитнес - аэробика, степ, беллиданс, пилатес дома: (ROOT/Физическая активность); ... можно проводит ежедневно. Силовых тренировок достаточно 2-3 в неделю. Во время силовых занятий процесс сжигания жира происходит позже, в отличие от аэробных занятий, однако надо понимать, что именно они ...; Создано 18 Сентябрь 2012
47. Гормон роста (соматотропин) - продукты и побочные эффекты: (ROOT/Физическая активность); ... людей, подростков, и, конечно, детей с не закрывшимися зонами роста на костях вызывает выраженный ускоренный линейный (в длину) рост, который происходит благодаря активному росту длинных трубчатых ...; Создано 15 Сентябрь 2012
48. Женские и мужские гормоны счастья: серотонин и допамин: (ROOT/Позитивный настрой); ... Она, хоть и ненадолго, способна вызвать ощущение умиротворения, практически полного счастья. Происходит это потому, что шоколад вызывает кратковременный всплеск гормонов счастья. Такие же эмоции и чувства ...; Создано 12 Сентябрь 2012
49. Дубильные вещества в медицине, их свойства в растениях: (ROOT/Это интересно); ... вызывают инфекции или раздражающие вещества. При этом происходит уменьшение болезненного отделения густой слизи, притока крови, небольшие капилляры и вовсе могут перекрыться, замедление весьма сильной ...; Создано 10 Сентябрь 2012
50. Анималотерапия (фаунотерапия) - методы лечения животными: (ROOT/Позитивный настрой); ... анималотерапия. При ненаправленной анималотерапии общение людей с животными происходит в домашних условиях. Лечение происходит, как правило, без целенаправленного и осознанного понимания терапевтического ...; Создано 27 Август 2012
51. Дельфинотерапия - игры в бассейне дельфинария с дельфином: (ROOT/Позитивный настрой); ... Турции, в Крыму или на Бали). Прежде, чем совершить заплыв с дельфином, необходимо поиграть с млекопитающим на помосте. Ведь во время игры происходит знакомство с животным. При первом общении дельфина ...; Создано 25 Август 2012
52. Польза плавания: брасом, на спине, в бассейне, для детей: (ROOT/Физическая активность); ... не подвергается давлению, наоборот происходит абсолютная разгрузка поврежденного позвоночного столба, что весьма важно для его правильной и безболезненной коррекции. Кроме того, для детей врачи рекомендуют ...; Создано 21 Август 2012
53. Почему выпадают волосы на голове или теле, что делать?: (ROOT/Будь здоров); ... медицины, эффективно помогают решить насущную проблему – выпадение волос. Заметим еще один нюанс, волосы могут выпадать не только на голове, но и на теле человека. Это происходит по тем же причинам, ...; Создано 19 Август 2012
54. Аквааэробика (фитнес в воде) - для похудения и здоровья: (ROOT/Физическая активность); ... При тренировках в воде происходит ослабление силы гравитации, которой противодействуют силы выталкивания. Поэтому нагрузка на позвоночник, вес и суставы, которым они подвержены на суше, в воздушной среде, ...; Создано 18 Август 2012
55. Магнезия в ампулах и порошке - инструкция применения: (ROOT/Это интересно); ... проникновение в кровь. Поэтому она эффективно воздействует на желудочно-кишечный тракт, оказывая послабление. Помимо того, благодаря оральному употреблению магнезии происходит движение желчи. При ...; Создано 15 Август 2012
56. Немецкая диета - худеем по немецки: (ROOT/Здоровое питание); ... голода. Полдник – 14.30 Сонливость и усталость снимают чашечкой зеленого чая. Ведь он богат витаминами и множеством полезных веществ, благодаря которым возвращается бодрость и происходит ...; Создано 15 Август 2012
57. Природные антидепрессанты растительного происхождения: (ROOT/Позитивный настрой); ... всего с депрессией справляются продукты, содержащие витамин D, фолиевую кислоту, витамины группы B. Фолиевая кислота – грозный враг кручины. Она способна успокаивать нервную систему, с ее участием происходит ...; Создано 04 Август 2012
58. Правила безопасной и полезной для мышц езды на велосипеде: (ROOT/Физическая активность); ... которые с лихвой нагружают крупные мышцы туловища и ног, позволяют улучшить функции дыхательной и сердечнососудистой систем. Благодаря езде на велосипеде происходит существенный расход энергии. ...; Создано 09 Июль 2012
59. Дубовая кора - свойства и применение отвара, настоя: (ROOT/Будь здоров); Дуб происходит из семейства буковых. Благодаря плодам дуб легко узнаваем. Его плоды – желуди, которые вполне можно отнести к орехам. Препараты из дуба обладают превосходными противовоспалительными, ...; Создано 02 Июль 2012
60. Причины процесса мутации живых организмов и её роль: (ROOT/Это интересно); ... получаемым продуктам возрастают. У людей происходит изменение генетического кода ДНК под воздействием заново полученных продуктов. Последствия мутирования людей известны. У живущих оно сопровождается ...; Создано 28 Июнь 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет