Искать

narrow

default width

wide

Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
При гриппе поможет настой ягод малины.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Калий снижает кровяное давление.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Манго содержит витамины А и С.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Ванна с Мелиссой успокоит.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Корень девясила улучшает аппетит.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
При гриппе поможет настой веток малины.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 914

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 19 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найден 81 объект.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 4 из 5

61. Пробиотики для иммунитета в кефире, йогурте и препаратах: (ROOT/Здоровое питание); ... особенно бананы, обладают превосходным пробиотическим эффектом. Причем, чем они свежее, тем сильнее выражен этот эффект. На первых порах, введенные в рацион питания пробиотики, могут вызвать вздутие ...; Создано 17 Сентябрь 2012
62. Гормон роста (соматотропин) - продукты и побочные эффекты: (ROOT/Физическая активность); ... на 4-6 месяце внутриутробного развития эмбриона. Затем, с увеличением возраста человека, наблюдается ее постепенное понижение. Минимальную концентрацию гормона отмечают у пожилых людей и стариков. Причем ...; Создано 15 Сентябрь 2012
63. Дубильные вещества в медицине, их свойства в растениях: (ROOT/Это интересно); ... При этом травоядные неохотно их поедают. Важный источник дубильных веществ – чай, черный и зеленый. Причем в зеленом чае катехинов (разновидность танинов) в два раза больше. Активность катехинов ...; Создано 10 Сентябрь 2012
64. Свойства эфирных масел в ароматерапии для волос: (ROOT/Будь здоров); ... масло герани, цитрусовых и чайного дерева, а также розмарина и лаванды. Причем при жирной перхоти эфирные масла подбирают по аналогии с эфирами, предназначенными для жирной кожи (розмарин или грейпфрут, ...; Создано 06 Сентябрь 2012
65. Шоколад (горький, молочный, белый, горячий) - польза: (ROOT/Здоровое питание); ... полезного лакомства. Причем доподлинно известно, что процент раковых заболеваний в Японии – самый незначительный в сравнении с общемировым уровнем. Важно помнить, что самой высокой концентрацией ...; Создано 02 Сентябрь 2012
66. Анималотерапия (фаунотерапия) - методы лечения животными: (ROOT/Позитивный настрой); ... что фаунотерапия оказывает благотворное действие на больных людей. Общеизвестно, что человек, контактирующий с домашними животными, меньше подвержен болезням и живет гораздо дольше. Причем его нервная ...; Создано 27 Август 2012
67. Пупочная грыжа у детей и взрослых - симптомы и лечение: (ROOT/Будь здоров); ... Если малыш расслаблен или лежит лицом вниз, грыжа практически не заметна. Обычно пупочная грыжа не причиняет болезненные ощущения. Причем она по большей части сама закрывается у детей к 12 месячному возрасту. ...; Создано 23 Август 2012
68. Почему выпадают волосы на голове или теле, что делать?: (ROOT/Будь здоров); ... и на наследственные. Предотвратить выпадение волос вполне реально. Для этой цели существует колоссальное количество способов. Причем ученые с завидным упорством отыскивают все новые методы, помогающие ...; Создано 19 Август 2012
69. Аквааэробика (фитнес в воде) - для похудения и здоровья: (ROOT/Физическая активность); Укрепить здоровье и обрести стройную фигуру помогают занятия фитнесом. Причем любой его разновидностью, которых великое множество. Любители фитнеса приходится по душе и катания на лыжах, и шейпинг, ...; Создано 18 Август 2012
70. Магнезия в ампулах и порошке - инструкция применения: (ROOT/Это интересно); ... она находится в виде 25% раствора. Для орального использования предназначен порошок, который необходимо растворять в чистой воде. Причем при употреблении магнезии орально, практически не наблюдается ее ...; Создано 15 Август 2012
71. Немецкая диета - худеем по немецки: (ROOT/Здоровое питание); ... помогает сжигать жир, причем насыщает организм надолго. Главное строго соблюдать часы приема нужной пищи, не нарушая биоритмов, выпивать до 2,5 литра воды ежедневно. Начинать диету лучше с ...; Создано 15 Август 2012
72. Американский кардиолог Вильям Девис: секрет моей диеты: (ROOT/Здоровое питание); ... и попутно «улетучились» избыточные килограммы, которых было целых 15. Причем в большей степени спал именно живот. После чего доктор выпустил книгу, ставшую за короткий период бестселлером в ...; Создано 11 Август 2012
73. Мозоли на ногах и пятках - причины и лечение: (ROOT/Интимная гигиена); ... ежедневную ходьбу в трудную, мучительную задачу. Как избежать воспаления при раскрывшейся мозоли Профилактические меры Причем из-за своего расположения мозоли ...; Создано 08 Август 2012
74. Лучшие натуральные (природные) растительные антиоксиданты: (ROOT/Здоровое питание); ... окружающей среды, в том числе от порчи и прокисания. Причем, совсем неслучайно обнаружено, что максимальная концентрация естественных антиоксидантов наблюдается у растенийименно в коре, кожуре и косточках ...; Создано 05 Август 2012
75. Хурма – полезные свойства фрукта и витамины: (ROOT/Здоровое питание); ... насыщения сердечной мышцы питательными веществами. Причем наблюдается несущественное повышение глюкозы в крови, она не достигает пиковой отметки, как это случается в результате употребления других сахаров. ...; Создано 26 Июль 2012
76. Диета, которую разработал французский диетолог Пьер Дюкан: (ROOT/Здоровое питание); ... белковую пищу каждый второй день сочетают с овощами. Причем овощи независимо от того какие они: отварные, запеченные или сырые, съедают в неограниченных количествах. Исключения в этом правиле два: кукуруза ...; Создано 15 Июль 2012
77. Как правильно чистить зубы щеткой и зубной нитью: (ROOT/Интимная гигиена); ... зубную щетку. Причем, надо сказать, что в равной степени эффективны как электрические, так и традиционные механические щетки. Если нет особых проблем с ротовой полостью и зубами, оптимальным вариантом ...; Создано 12 Июль 2012
78. Причины процесса мутации живых организмов и её роль: (ROOT/Это интересно); ... имеющий возможность взаимодействия, при благоприятных внешних условиях, например, температуре, давлении, катализаторе и прочих факторах, порождает химические вещества, причем принципиально новые. При этом ...; Создано 28 Июнь 2012
79. Симптомы и причины высокого давления, способы его понизить: (ROOT/Будь здоров); ... недугов, в том числе и низкое давление, и гипертонию. Причем, в каждом регионе произрастают свои лекарственные травы, способные понизить давление до нормы, например, льняное семя, пустырник, валериана. ...; Создано 04 Июнь 2012
80. Причины, лечение повышенной потливости при потоотделении: (ROOT/Это интересно); ... поводе – это ненормально. Туберкулез. При туберкулезе часто наблюдается именно ночная потливость тела. Причем, потоотделение такой силы, что хоть выжимай ночную рубашку. ...; Создано 30 Май 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
5
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет