Искать

narrow

default width

wide

Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Корень девясила улучшает аппетит.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
При гриппе поможет настой веток малины.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
При гриппе поможет настой липы и малины.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Калий снижает кровяное давление.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Манго содержит витамины А и С.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 909

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 46 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 77 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 2 из 4

21. Ларингит - виды, причины, симптомы, у детей, лечение: (ROOT/Будь здоров); ... возрастает температура, а исследования крови указывают на развитие воспаления в организме. При воспалении, локализующемся в задней стенке гортани либо надгортаннике, человек при глотании испытывает боль ...; Создано 05 Февраль 2013
22. Перепелиные яйца - польза, вред, свойства, калорийность: (ROOT/Здоровое питание); ... недугов печени и почек, при которых исключено употребление белков. Злоупотребление яйцами перепелов может негативно отразиться на организме. Перепелиные яйца в кулинарии С яйцами перепелов готовят ...; Создано 03 Февраль 2013
23. Артезианская питьевая вода - химический состав и польза: (ROOT/Здоровое питание); ... организме. В ее химический состав входит бикарбонат – электролит, нормализующий рН крови. При дефиците бикарбоната кровь приобретает кислотную среду, что ведет к хроническому чувству усталости. ...; Создано 01 Февраль 2013
24. Коксартроз - симптомы, лечение, питание и упражнения: (ROOT/Будь здоров); ... являются участниками многих биохимических процессов в организме, они в питании должны преобладать над животными. Источниками витаминов и минералов служат растительные продукты. Задача диеты при коксартрозе ...; Создано 30 Январь 2013
25. Висмут - применение в медицине, препараты его содержащие: (ROOT/Это интересно); ... его основные проявления Как скорректировать в организме избыточное содержание висмута Применение соединений висмута в медицине Соединения висмута используют в медицине 150 лет ...; Создано 26 Январь 2013
26. Лимфа-система: состав, узлы, движение жидкости, функции: (ROOT/Будь здоров); ... будет несложным и достаточно эффективным. Причины смещения баланса патогенная микрофлора<>иммунитет Из-за болезней, недостатка энергии, хронической усталости в человеческом организме баланс ...; Создано 22 Январь 2013
27. Атеросклероз сосудов - причины, симптомы, лечение болезни: (ROOT/Будь здоров); ... причины приводят человека к атеросклерозу. При этом недуге в организме происходит нарушение обмена жироподобных веществ, прежде всего, холестерина. Его уровень повышается в крови из-за того что избыточный ...; Создано 20 Январь 2013
28. Яблоки (красное, желтое, зеленое) - калорийность и польза: (ROOT/Здоровое питание); ... нормализуют в организме протекающие обменные процессы. Яблочный уксус Уникальные свойства яблочного уксуса обусловлены богатейшим минерально-витаминным комплексом и содержанием целого набора ...; Создано 16 Январь 2013
29. Кислородный коктейль в домашних условиях, польза и вред: (ROOT/Здоровое питание); ... пену применяют в лечебно-профилактических целях при патологических процессах, протекающих в организме, при начале преждевременного старения. Им лечат гипоксию плода при беременности, а также гипоксию, ...; Создано 14 Январь 2013
30. Йод - содержание в продуктах, дефицит, лечение раствором: (ROOT/Будь здоров); ... йода, находящегося в организме, зависит синтез фагоцитов – клеток, выполняющих роль своеобразных санитаров, способных захватывать и уничтожать поврежденные клетки и чужеродных патогенных микроорганизмов. ...; Создано 12 Январь 2013
31. Храп во сне - причины, лечение храпа народными средствами: (ROOT/Полноценный отдых); ... изменениям в организме, которые спровоцируют недомогания. Причины, вызывающие храп Анатомические изменения, вызывающие храп Заболевания – провокаторы храпа Вредные ...; Создано 10 Январь 2013
32. Аскорбиновая кислота - польза, применение и передозировка: (ROOT/Профилактика); Аскорбиновая кислота – вещество, активно участвующее во всевозможных биохимических процессах, протекающих в человеческом организме. По-другому это вещество еще называют витамином С или попросту ...; Создано 08 Январь 2013
33. Применение кедровых орехов (скорлупа, ядро): польза, вред: (ROOT/Здоровое питание); ... организме. Этими незаменимыми кислотами клетки тканей снабжают ядра. Кроме того, кедровые орехи включают полиненасыщенные жиры, придающие им повышенную калорийность, дубильные вещества, сахара, эфирные ...; Создано 30 Декабрь 2012
34. Флавоноиды (флавониды) в богатых ими растениях - польза: (ROOT/Профилактика); Флавоноиды – вещества являющиеся метаболитами, которые синтезируют растения. Они обладают мощными антиоксидантными свойствами, позволяющими сокращать в человеческом организме переизбыток свободных ...; Создано 22 Декабрь 2012
35. Лучшие полезные витамины против выпадения, для роста волос: (ROOT/Красота и молодость); ... в организме в витамин А много в рябине и моркови, тыкве и кураге. Источники витамине Е – орехи, растительное и оливковое масло, семечки. Аптечные витамины Насытить волосы минералами ...; Создано 20 Декабрь 2012
36. Домашние сорта винограда - полезные свойства (+ рецепты): (ROOT/Здоровое питание); ... в продуктах все самое полезное. Есть прекрасный рецепт фруктово-овощного салата, насыщенного витаминно-минеральным комплексом. Попробуйте его приготовить, восполнить в организме дефицит полезных веществ ...; Создано 18 Декабрь 2012
37. Козье молоко - польза и вред: (ROOT/Будь здоров); ... все целебные вещества. У него, в отличие от того же коровьего, гомогенизированный жир с меньшего размера молекулами, что позволяет ему легко и быстро усваиваться в организме. Благодаря такому естественному ...; Создано 14 Декабрь 2012
38. Гликозиды - характеристика, классификация и противопоказания: (ROOT/Это интересно); ... препараты на их основе используют при выраженной сердечной недостаточности. Травы, содержащие эту группу гликозидов – сильные яды, которые накапливаются в организме, вызывая отравление, поэтому медикаменты ...; Создано 12 Декабрь 2012
39. Как человеку продлить жизнь быстротечную: (ROOT/Красота и молодость); ... в человеческом организме. Ведь негативные эмоции провоцируют выброс в кровь убойной дозы «экстремальных» гормонов, запускающих биохимические процессы в клетках, пагубно отражающиеся на организме. ...; Создано 10 Декабрь 2012
40. Про морковь и морковный сок: (ROOT/Здоровое питание); ... каротина, вещества, превращающегося в человеческом организме в витамин А. Кроме того, в этом овоще есть углеводы и белки. Ее корнеплоды содержат множество минеральных веществ и эфирные масла, придающие ...; Создано 02 Декабрь 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет