Искать

narrow

default width

wide

Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Корень девясила улучшает аппетит.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Калий снижает кровяное давление.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Клевер поможет при атеросклерозе.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Манго содержит витамины А и С.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
При гриппе поможет настой веток малины.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 909

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 228 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 200 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 5 из 10

81. Алкалоиды, содержащиеся в растениях, значение в медицине: (ROOT/Это интересно); Алкалоиды – азотистые нерастворимые в воде органические вещества со щелочным характером, образование которого возможно за счет наличия одного либо нескольких атомов азота, входящих в кольца с ...; Создано 04 Декабрь 2012
82. Клубника - домашняя садовая и другие сорта: (ROOT/Здоровое питание); ... к сожалению, аллергенный продукт, если она вызывает сыпь, необходимо от нее отказаться. Сейчас клубнику можно покупать круглый год, что тоже не всегда полезно. Ведь осенью и зимой потребителям предлагают ...; Создано 03 Декабрь 2012
83. Президентская диета (диета южного пляжа) - секреты меню: (ROOT/Здоровое питание); ... фаза длится до тех, пор, пока человек не достигает своего оптимального веса. Определяется идеальный вес достаточно просто: как только приостановится его снижение, можно говорить о том, что вес у ...; Создано 28 Ноябрь 2012
84. Дальневосточный (китайский) лимонник - полезные свойства: (ROOT/Будь здоров); ... сырья). Кроме того, их можно добавлять к обычному чаю. Витаминизированный сок. Из плодов этой лианы готовят сок, причем приготовление такого сока возможно как из сухих, так и из свежих ягод. Свежие ...; Создано 24 Ноябрь 2012
85. Корень имбиря: полезные свойства и противопоказания: (ROOT/Здоровое питание); ... весом нередко предписывает пить чай с добавлением кашицы, приготовленной из его корневищ. В такой чай можно добавлять мед, лимон, бруснику и мяту. Кроме того, имбирный чай помогает снять стресс, также ...; Создано 20 Ноябрь 2012
86. Гемоглобин: высокий и низкий уровень, как поднять до нормы: (ROOT/Будь здоров); ... по 1 стакану грецких орехов, чернослива, кураги, изюма, 1-2 лимона (лимон можно заменить соком алоэ). Кушать 1-3 ст. ложки в день. Готовят коктейль, смешивая по 100 г соков свеклы и моркови. Делают ...; Создано 18 Ноябрь 2012
87. Поваренная соль и её свойства: (ROOT/Здоровое питание); Древняя приправа для пищи – поваренная соль всегда была больше, чем просто продукт. Она была разменной монетой и эталоном золота, ею выплачивалось даже жалованье. Заменить ее практически невозможно. ...; Создано 17 Ноябрь 2012
88. Методы лечения псориаза прополисом: продуктом пчеловодства: (ROOT/Будь здоров); ... обычно в периоды обострения недуга. На ограниченные бляшки воздействуют прополисными настойками. Можно брать спиртовую настойку (аптечную или домашнюю) или его водный раствор с 10 % концентрацией. ...; Создано 16 Ноябрь 2012
89. Причины повышенного холестерина, как его снизить до нормы: (ROOT/Профилактика); ... холестерина Понижение холестерина, лечение атеросклероза, восстановление эластичности сосудистых стенок возможно народными рецептами. Настойка чеснока способна очистить сосуды от скопившихся ...; Создано 14 Ноябрь 2012
90. Ожирение - причины, типы, симптомы, народное лечение: (ROOT/Здоровое питание); ... песчаного бессмертника. Смесь превращают в порошок и 1 ч. ложку его засыпают в фарфоровый заварочный чайник, добавив в него 0,5 л кипятка. Дают возможность настояться (15 минут вполне достаточно). Снадобье ...; Создано 11 Ноябрь 2012
91. Глицин - состав, инструкция по применению препарата: (ROOT/Умственный труд); ... основа, глицин – активное вещество. Фармакологические свойства Фармакокинетика глицина Кому можно принимать глицин Противопоказания Как принимать глицин Глицин ...; Создано 11 Ноябрь 2012
92. Одышка у ребенка - как снять, вылечить, отчего появляется: (ROOT/Наши дети); ... не дающий возможности ребенку нормально дышать. Чтобы узнать, как вылечить нарушенное дыхание при ожирении, обращаются к диетологу, который определяет причину и разрабатывает индивидуальную диету, учитывая ...; Создано 10 Ноябрь 2012
93. Анорексия: признаки, симптомы, лечение больных до и после: (ROOT/Здоровое питание); ... Добровольная изоляция от социума. Панический страх перед возможностью поправиться. Нарушение сна. Следствием этого заболевания становятся нарушения, возникающие на физиологическом ...; Создано 08 Ноябрь 2012
94. Артрит суставов - симптомы, лечение (народные средства): (ROOT/Будь здоров); ... можно проводить в домашней обстановке. Ванны оказывают превосходное лечебно-профилактическое действие, если их проводят курсами из 10-15 ванн, которые готовят и принимают через день. Кожа человека ...; Создано 05 Ноябрь 2012
95. Сахар песок, рафинад, тростниковый, коричневый - свойства: (ROOT/Здоровое питание); ... к дорогостоящим специям. Здесь 1 ч. ложка сахара стоит в то время 1 $. Купеческие дочки занимаются вычернением зубов, стараясь подчеркнуть свой достаток и возможность употреблять белоснежную сладость ...; Создано 05 Ноябрь 2012
96. Анальгетики: наркотические и ненаркотические - действие: (ROOT/Будь здоров); ... анальгетика или спазмолитика, а возможно того и другого одновременно. ...; Создано 04 Ноябрь 2012
97. Кофе - растворимый, молотый, в зернах, варим правильно: (ROOT/Здоровое питание); ... свыше 2 лет. Те, что обжарили и поместили в вакуумную упаковку, хранят 3 месяца, во вскрытой упаковке их можно держать не более 3 недель. А молотый черный кофе хранят только10 дней. Поэтому не имеет ...; Создано 03 Ноябрь 2012
98. Аминокислоты в продуктах питания, прием для роста и вред: (ROOT/Здоровое питание); ... в рационе можно существенно увеличить, правильно сочетая различные растительные и животные продукты. Молочный белок отлично дополняет изделия из муки, обогащая их лизином, чем повышает усвояемость хлебобулочных ...; Создано 02 Ноябрь 2012
99. Аромалампа - как пользоваться и сделать своими руками: (ROOT/Это интересно); ... неважно с кокой целью применяют то или иное эфирное масло, благодаря аромалампе его можно использовать безопасным и достаточно комфортным способом. Как использовать аромалампу Рецепты ...; Создано 01 Ноябрь 2012
100. Шоколад – афродизиак для удовольствия: (ROOT/Здоровое питание); ... границы возможного, завоевав мир и сникав любовь у людей всех возрастов, полов и социальных сословий. Индейцы майя считали дерево какао, произрастающее в саду у бога Кетцалькоатля, божественным символом. ...; Создано 31 Октябрь 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет