Искать

narrow

default width

wide

Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
При гриппе поможет настой веток малины.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Корень девясила улучшает аппетит.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Ванна с Мелиссой успокоит.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Манго содержит витамины А и С.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Калий снижает кровяное давление.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
При гриппе поможет настой липы и малины.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Клевер поможет при атеросклерозе.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 909

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 70 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 200 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 10 из 10

181. Сборник красивой и приятной расслабляющей музыки онлайн: (ROOT/Музыка); Сегодня я хочу опубликовать для тебя подборку расслабляющей музыки. Её можно слушать онлайн где-угодно: дома, на даче, в огороде, в машине, на отдыхе, перед сном, (помогающую заснуть) или для хорошего ...; Создано 20 Май 2012
182. Скорционер (черный корень) и его лечебные свойства: (ROOT/Здоровое питание); ... Скорционер легко усваивается организмом. Свежими или сушеными корнями черной моркови заправляют супы, их можно поджаривать и отваривать. ...; Создано 18 Май 2012
183. Польза зеленого чая: (ROOT/Здоровое питание); ... почтительность, «сэй» – чистоту, «сэки» – покой. Однако ж, наслаждался сегун чайной церемонией, можно сказать, в одиночку. У простого люда напиток не ...; Создано 15 Май 2012
184. Конкурс "Лучший слоган/девиз здорового образа жизни": (ROOT/Это интересно); ... теме (ссылка дана в самом конце материала). Вариант представления информации: графическая или текстовая в любой форме (возможно в стихотворной форме). Главное требование: оригинальность, отсутствие ...; Создано 14 Май 2012
185. Полезные свойства березового сока: (ROOT/Это интересно); ... Березовый сок, его польза, обусловлена высокой концентрацией целительных веществ. С сезонным авитаминозом, усталостью, депрессивным состоянием можно справиться, выпивая ежедневно по 200 мл березовицы ...; Создано 13 Май 2012
186. Симптомы и лечение пневмонии легких у взрослых и детей: (ROOT/Будь здоров); ... медикаментозного лечения пневмонии существует великое множество народных средств. Существенного облегчения при этом недуге добиваются приемом травяных настоев. Можно проводить лечение пневмонии, используя ...; Создано 09 Май 2012
187. Ежедневки (ежедневные прокладки) при езде на велосипеде: (ROOT/Профилактика); ... такового, в целом. Мелочи, обеспечивающие комфортную езду на велосипеде Однако все это возможно лишь при условии, что езда на велосипеде не вызывает дискомфорт, не причиняет боль. Для того, чтобы ...; Создано 08 Май 2012
188. Как спастись от воздействия повышенной дозы радиации: (ROOT/Это интересно); ... зону. Другими словами, уезжайте так далеко, как только сможете. Старайтесь как можно меньше времени проводит на улице. Уезжая из радиоактивной зоны, останавливайтесь на ночь в бетонных домах. Пройдите ...; Создано 04 Май 2012
189. Нужно ли женщине, девушке носить обувь на высоком каблуке: (ROOT/Профилактика); ... каблуке или платформе. Иногда можно и просто разуться. Высота каблуков не должна быть более 10 см. Женщинам за рулем лучше воздержаться от высоких каблуков. Обязательно выполняйте специальные ...; Создано 02 Май 2012
190. Как добиться успеха? Секрет прост, борись до конца!: (ROOT/Позитивный настрой); ... условиям. Это возможность попробовать что-то другое или иной метод, когда текущий метод не удается. Чем более гибким вы будете, тем легче вам будет адаптироваться к изменениям, и тем выше будут ваши шансы ...; Создано 01 Май 2012
191. Полезные свойства черемши: (ROOT/Профилактика); ... в крови, быстро избавляет от усталости, сонливости, очищает кровь, помогает при повышенном давлении. Но необходимо помнить, что большое количество черемши употреблять противопоказано, потому что можно ...; Создано 27 Апрель 2012
192. Татуировка и пирсинг без вреда для здоровья: (ROOT/Это интересно); ... в разы. Людям, страдающим аллергическими болезнями, тоже не стоит экспериментировать со своим здоровьем, так как предусмотреть реакцию организма на красящее вещество невозможно. С пирсингом проблем ...; Создано 25 Апрель 2012
193. Снижение действия антибиотиков из-за мутации бактерий: (ROOT/Это интересно); ... бактерий, проходящих обязательно через фазу Л-форм. Пристально изучая повадки «раздетых» микробов, ученые смогли сделать очень важные выводы. Прежде всего, появилась возможность выделять Л-формы ...; Создано 23 Апрель 2012
194. Гирудотерапия (лечение пиявками) и противопоказания: (ROOT/Профилактика); ... поэтому можно смело назвать гирудотерапию методикой, проверенной самим временем. И по сей день она широко используется в медицине. Конечно, для этих целей подходят не любые пиявки и, естественно, не те, ...; Создано 23 Апрель 2012
195. Полезные советы по сохранению здоровья: (ROOT/Это интересно); ... темп. Если же речь идет не о голосе человека, а о мелодии, то уловить и четче услышать музыкальные ноты можно левым ухом, нежели правым. При боязни уколов ученые советуют кашлять во время ...; Создано 22 Апрель 2012
196. Симптомы остеопороза костей и его профилактика: (ROOT/Профилактика); ... как можно больше - расходовать сумму придется долго. Костестроение зависит также от генетических факторов: у того, у кого, к примеру, мать страдала остеопорозом, костная масса в конечном итоге может ...; Создано 20 Апрель 2012
197. Ухо и слух: (ROOT/Это интересно); ... полостью и окружающей средой. Выровнять давление можно глотательными движениями или же в этот момент дуть в зажатый нос. ...; Создано 15 Апрель 2012
198. Соли для ванн: (ROOT/Красота и молодость); ... очень сильным стимулятором растительного происхождения. С ее помощью можно решить много косметических проблем кожи. Кроме различных микроэлементов в солях для ванн содержатся экстракты лечебных трав, ...; Создано 12 Апрель 2012
199. Как сделать мою фигуру идеальной?: (ROOT/Здоровое питание); ... экзотические фрукты, такие как ананас, папайю, манго и киви. Их можно съедать в неограниченных количествах, все потому, что в них содержатся ферменты, которые способствуют улучшению процесса пищеварения. ...; Создано 11 Апрель 2012
200. Молочница у женщин, причины и лечение: (ROOT/Интимная гигиена); ... Тогда такую молочницу можно очень просто и быстро вылечить. Другое дело, когда это переходит в хроническое заболевание. Но в любом из этих двух случаев нужно обращаться к врачу. Итак, признаки молочницы ...; Создано 10 Апрель 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет