Искать

narrow

default width

wide

С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
При гриппе поможет настой липы и малины.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Манго содержит витамины А и С.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Корень девясила улучшает аппетит.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Калий снижает кровяное давление.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
При гриппе поможет настой веток малины.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Ванна с Мелиссой успокоит.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 994

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 65 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 200 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 9 из 10

161. Заболевание щитовидной железы (увеличение) и её лечение: (ROOT/Будь здоров); ... 1 месяц. Затем, сделав 10 дней перерыва, курс продолжают. Одновременно нужно приготовить настойку из 10 цветков боярышника (можно 20 г плодов), 20 г листьев земляники и 10 г корня валерианы. Растения ...; Создано 26 Июнь 2012
162. Как избавитсья от черных точек на носу и на лице: (ROOT/Красота и молодость); ... повреждения эпидермиса (верхнего слоя кожи). Чёрные точки можно выдавливать. Для этого нужно распарить лицо, и чистыми руками аккуратно начинать данную операцию. После это лучше умыться ...; Создано 23 Июнь 2012
163. Польза клетчатки и богатых ею продуктов: (ROOT/Здоровое питание); ... клетчатки Клетчатка в диетологии Недаром лучшими завтраками признаны именно каши, для перекусов же лучше зеленого яблока вряд ли можно что-то придумать. Обусловлен такой ...; Создано 20 Июнь 2012
164. Что делать, если напекло голову моему ребенку: (ROOT/Наши дети); ... от попадания прямых солнечных лучей. Хорошо, если в саду или во дворе есть беседка или летняя веранда, где можно укрыться от беспощадно палящих лучей солнца. Позаботьтесь о том, чтобы у малыша был доступ ...; Создано 19 Июнь 2012
165. Конкурс продолжается!: (ROOT/Это интересно); Месяц назад на сайте был объявлен Конкурс «Лучший слоган / девиз в части здорового образа жизни», по Правилам* которого необходимым условием для возможности подведения его итогов было соответствие ...; Создано 17 Июнь 2012
166. Барсучий жир - применение от кашля детям и для иммунитета: (ROOT/Будь здоров); ... Барсуки – животные, впадающие в зимнюю спячку, специально накапливают жир, который требуется для поддержания сил в период продолжительного сна, когда у них нет возможности питаться, и ранней ...; Создано 14 Июнь 2012
167. Укрепление кровеносных сосудов: (ROOT/Профилактика); ... Панацеи в виде таблетки, позволяющей избавиться от проблем с сосудами, еще не придумали. Однако оздоровить и укрепить сосуды, вернуть им прежнюю работоспособность вполне возможно, приложив определенные ...; Создано 13 Июнь 2012
168. Комариные укусы - лечение и профилактика: (ROOT/Будь здоров); ... и беременность, как известно, в этот период не каждое лекарственное средство можно применять без вреда здоровью и женщине, и развивающемуся плоду. Не всякий препарат подойдет и в период ...; Создано 11 Июнь 2012
169. Алкоголь в период лактации (во время кормления грудью): (ROOT/Безвредные привычки); ... И совсем иную картину можно наблюдать, если речь идет об употреблении кормящей мамой алкогольных напитков. Множество мам позволяет себе принимать алкоголь, выпивая бокал-другой шампанского, вина или ...; Создано 10 Июнь 2012
170. Как быстро сбросить (скинуть) лишний вес в области живота: (ROOT/Это интересно); ... здоровью сбросить лишний вес на животе, все лишнее, что мы благополучно съели, но не позаботились израсходовать сразу. Можно ли быстро на животе сжечь жир? Диета и ее роль в борьбе с ...; Создано 08 Июнь 2012
171. Как лечить ухо борной кислотой инструкция применение: (ROOT/Будь здоров); ... для промывания ушной раковины, и антибактериальные капли. Если болит ухо, прежде всего, нужно посетить врача, который сможет исключить внутренний отит и отит среднего уха. В других случаях можно смело ...; Создано 06 Июнь 2012
172. Гимнастика в помощь, чтобы избавиться от судороги в ногах: (ROOT/Физическая активность); ... чтобы голень и верхняя часть стопы смогли образовать одну линию. Такое положение удерживают 5 секунд. Далее, разведя пальцы, тянут носки вверх настолько, насколько это возможно. Положение удерживают 5 ...; Создано 03 Июнь 2012
173. Язык детских жестов для взаимодействия ребенка и взрослых: (ROOT/Наши дети); ... с некоторыми глухими учащимися, и это ему очень помогает в доведении до них материала. «То, что я использую язык жестов на лекциях, значительно помогло мне продвинуться в возможностях общения со ...; Создано 31 Май 2012
174. Сколько нужно и как правильно загорать в Солярии: (ROOT/Красота и молодость); ... Солярий, несмотря на все разговоры о его вредности, посещать можно. Только следует придерживаться некоторых правил. Какие профилактические меры осуществить до посещения солярия Безопасная ...; Создано 30 Май 2012
175. О пользе сауны: финская, турецкая, японская, инфракрасная: (ROOT/Профилактика); ... обмена. За один сеанс сауны из организма человека выделяется около 500 мл – 1,5 л пота. Если задаться целью и выполнять определенные правила, то за один поход в такую сауну можно потерять до ...; Создано 28 Май 2012
176. Полезные свойства травы Шалфей для продления молодости: (ROOT/Красота и молодость); ... можно продлить молодость. Греки силу шалфея противопоставляли власти смерти. Готовили водный настой из листьев цветка бессмертия, который за пределами Греции знали как греческий чай. Голландцы ...; Создано 27 Май 2012
177. Можно ли принимать алкоголь и антибиотики? Нельзя!: (ROOT/Безвредные привычки); ... гематоэнцефалический барьер и проникают в ткани головного мозга, где их поджидают клетки с измененной алкоголем биохимией. Какие реакции последуют дальше предсказать не возможно, тем более с ...; Создано 27 Май 2012
178. Работа на компьютере - положение тела и как уберечь глаза: (ROOT/Профилактика); ... Организация рабочего места Рабочее место – это, прежде всего, удобный и комфортный уголок. Оно, не стесняя движений, должно обеспечивать возможность работать, не напрягая ...; Создано 26 Май 2012
179. Как проверить слух ребенка, его развитие: (ROOT/Это интересно); ... взрослых людей, разговаривающих на повышенных тонах, то эти звуки будут ему знакомы. Они не будут так беспокоить ребенка, когда он столкнется с ними в повседневной жизни. Возможно, он даже сможет ...; Создано 25 Май 2012
180. Диета для быстрого похудения ног и бедер: едим рыбу и зелень: (ROOT/Красота и молодость); ... вполне можно как варить, так и тушить. Зелень последней добавляют в яства, практически сразу снимая их с огня. Ее можно быстро потушить в сливочном либо растительном масле, и тут же съесть. Тушеные 0,5 ...; Создано 20 Май 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2025 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет