Искать

narrow

default width

wide

Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Манго содержит витамины А и С.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
При гриппе поможет настой ягод малины.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Калий снижает кровяное давление.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
При гриппе поможет настой веток малины.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Корень девясила улучшает аппетит.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
При гриппе поможет настой липы и малины.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Клевер поможет при атеросклерозе.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 914

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 40 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 103 объекта.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 3 из 6

41. Лучшие полезные витамины против выпадения, для роста волос: (ROOT/Красота и молодость); ... молочные продукты. Восполнить витамин С помогут черная смородина и шиповник, облепиха и киви, лимон и прочие цитрусовые. Витамином А обогащены сливочное масло, печень и яйца. Каротина, преобразующегося ...; Создано 20 Декабрь 2012
42. Вагинальные суппозитории (свечи) инструкция по применению: (ROOT/Интимная гигиена); ... определенных лечебных эффектов. Форма медикамента – это состояние лекарства, которое наиболее удобно для его использования. Препараты могут быть твердыми (в форме таблеток), жидкими (в виде растворов), ...; Создано 15 Декабрь 2012
43. Как человеку продлить жизнь быстротечную: (ROOT/Красота и молодость); ... А вот с образом жизни и окружающей средой люди в любой момент могут что-то предпринять, было бы желание. Внесенные перемены позволяют продлить быстротечную жизнь, взяв под контроль процесс старения, ...; Создано 10 Декабрь 2012
44. Кровоточат десны? Причины и лечение народными средствами.: (ROOT/Интимная гигиена); ... Профилактика Причины, в которых кроется кровоточивость десен Существует множество факторов, по которым десна кровоточит: это могут быть самые банальные причины, например, ...; Создано 08 Декабрь 2012
45. Молоко: польза и вред: (ROOT/Здоровое питание); ... дамы тоже могут позволить себе такую роскошь. Ведь для приготовления ванны Клеопатры, всего-то и нужно, что вылить 0,5 литра молока в воду комфортной температуры.И, пожалуйста, наслаждайтесь ванной ...; Создано 30 Ноябрь 2012
46. Анальгетики: наркотические и ненаркотические - действие: (ROOT/Будь здоров); ... могут стать и сами анальгетики. К тому же каждый анальгетик обладает своим исключительным набором свойств, способных оказывать эффективное воздействие не определенный вид болевых ощущений и оказаться ...; Создано 04 Ноябрь 2012
47. Аромалампа - как пользоваться и сделать своими руками: (ROOT/Это интересно); ... Есть аромалампы, которые совмещаются с увлажнителями воздуха. Внешний вид у чудесных устройств самый разнообразный. Они могут иметь формы как классических керамических, довольно изящных, вазочек, ...; Создано 01 Ноябрь 2012
48. Шоколад – афродизиак для удовольствия: (ROOT/Здоровое питание); ... шоколад богатым бархатным ароматом, заключенным в утонченных горьких нотках, наполненных безудержной страстью, которая делает его желанным лакомством, которым могут угостить и в нищей лачуге, и на венском ...; Создано 31 Октябрь 2012
49. Пектин - свойства, польза в домашних условиях и вред: (ROOT/Здоровое питание); ... пищевого волокна. Впрочем, в промышленности зефир, мармелад и прочие продукты могут загущать, используя желатин, агар или крахмал. Использование пектина в домашних условиях позволяет джему и варенью ...; Создано 29 Октябрь 2012
50. Ультра-, макро- и микроэлементы (минералы) в организме: (ROOT/Здоровое питание); ... массой минерального вещества зубов и костей является фосфор и кальций. Ионы хлора и натрия – основа плазмы. Живые клетки не могут обойтись без большого количества калия. Совокупность разных ...; Создано 28 Октябрь 2012
51. Коллаген - отзывы, выработка, содержание в продуктах: (ROOT/Красота и молодость); ... плохо усваивается человеческим организмом. Особого вреда от такой еды, вроде, как и нет, но и польза довольно призрачна. Подобные ультра и экстра биодобавки могут способствовать косвенной выработке коллагена. ...; Создано 25 Октябрь 2012
52. Геморрой - симптомы, причины, народные средства лечения: (ROOT/Интимная гигиена); ... того, геморроидальные узлы могут кровоточить и тромбироваться. Причины геморроя Симптомы геморроя Лечение геморроя Народная медицина в лечении геморроя Причины ...; Создано 23 Октябрь 2012
53. Отекают ноги и ступни ног - причины, что делать (лечение): (ROOT/Будь здоров); Отекать ноги могут по разным причинам. Отек ног при беременности, от усталости ног, от жары, излишнее потребление соли и жидкости – довольно распространенные причины отекания ног. Причем ...; Создано 21 Октябрь 2012
54. Ангина - симптомы, лечение горла в домашних условиях: (ROOT/Будь здоров); ... а так же ломота в суставах. Лимфатические узлы увеличиваются. Язычок, миндалины, небные дужки, порой даже мягкое небо приобретают ярко-красный цвет. На миндалинах вполне могут образоваться ...; Создано 10 Октябрь 2012
55. Фиточай - c боровой маткой, красной щеткой, ананасом: (ROOT/Здоровое питание); ... депрессию. Кроме того травяные коктейли, в отличие от обычных чаев (черного, красного, зеленого) не содержат кофеина и прочих возбуждающих веществ. Поэтому их могут принимать больные с нарушениями ...; Создано 07 Октябрь 2012
56. Туннельный синдром запястья - причины, симптомы, лечение: (ROOT/Профилактика); ... кулак. У него не сгибается большой палец. Пальцы, ладони и кисти могут стать непослушными. Попытка поднять достаточно тяжелый предмет заканчивается возникновением болей или отключением рук – ...; Создано 25 Сентябрь 2012
57. Одышка - симптомы, причины, как избавиться (лечение): (ROOT/Это интересно); ... сутках). Симптомы одышки Заметим, что симптомы одышки могут проявляться и хронически, и приступообразно. Приступы сопровождаются тяжелым дыханием, просвистом, хрипами, изменением глубины ...; Создано 24 Сентябрь 2012
58. Домашний фитнес - аэробика, степ, беллиданс, пилатес дома: (ROOT/Физическая активность); ... работа над собой. А для кого-то, возможно, несбыточная мечта. Хотя с последним замечанием вполне можно поспорить. Возможно, идеально стройного тела достигнуть смогут не все, а вот получить подтянутую, ...; Создано 18 Сентябрь 2012
59. Пробиотики для иммунитета в кефире, йогурте и препаратах: (ROOT/Здоровое питание); ... особенно бананы, обладают превосходным пробиотическим эффектом. Причем, чем они свежее, тем сильнее выражен этот эффект. На первых порах, введенные в рацион питания пробиотики, могут вызвать вздутие ...; Создано 17 Сентябрь 2012
60. Гормон роста (соматотропин) - продукты и побочные эффекты: (ROOT/Физическая активность); ... Подавлять секрецию гормона роста могут: гипергликемия и соматостатин, глюкокортикоиды, высокая концентрация в плазме крови свободных жиров, эстрадиол и прочие эстрогены. Гормон роста: взаимодействие ...; Создано 15 Сентябрь 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
5
6
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет