Искать

narrow

default width

wide

Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Клевер поможет при атеросклерозе.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Калий снижает кровяное давление.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
При гриппе поможет настой веток малины.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Манго содержит витамины А и С.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Ванна с Мелиссой успокоит.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Корень девясила улучшает аппетит.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 932

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 143 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 126 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 6 из 7

101. Хурма – полезные свойства фрукта и витамины: (ROOT/Здоровое питание); ... Хурма – довольно сладкий плод, четверть ее массы составляют фруктоза и глюкоза. Сахаров в ней столько, что они покрывают ее солнечную поверхность белесым налетом. Два-три ярко-оранжевых питательных ...; Создано 26 Июль 2012
102. Рецепты летнего детского меню: (ROOT/Наши дети); ... и мясо подают в запеченном, отварном или приготовленном на пару виде. В жаркие дни детский организм теряет с потом довольно много минеральных солей. Для восполнения питательных веществ хороши острые приправы ...; Создано 18 Июль 2012
103. Диета, которую разработал французский диетолог Пьер Дюкан: (ROOT/Здоровое питание); Новая диета, которую разработал Пьер Дюкан, парижским диетологом довольно проста. Ее 4 последовательные фазы позволяют изменить обмен веществ. Людям не только удается похудеть, но и надолго сохранить ...; Создано 15 Июль 2012
104. Как правильно чистить зубы щеткой и зубной нитью: (ROOT/Интимная гигиена); Ухаживающих средств за зубами существует довольно много: гели и пасты, электрощетки и обычные щетки, зубочистки и флоссы, жевательные резинки и ополаскиватели. Однако если неправильно чистить зубы весь ...; Создано 12 Июль 2012
105. Белое или красное вино полезнее? Отличие и польза: (ROOT/Здоровое питание); ... (для этого нужно выпивать его по полтора стакана ежедневного). Антиоксиданты, содержащиеся в белом вине, помогают быстро излечиться от бронхолегочных болезней. Поскольку белое вино довольно легкое ...; Создано 06 Июль 2012
106. Отек Квинке - симптомы, причины, первая неотложная помощь: (ROOT/Будь здоров); Аллергия настигает человека любой возрастной категории в различных обстоятельствах. Аллергическая реакция бывает довольно разнообразной. Существует такая аллергия, которая внезапно появляется и остро ...; Создано 04 Июль 2012
107. Эффект таблетки (препаратов) плацебо, его исследования: (ROOT/Это интересно); ... плацебо изучают довольно давно, однако он до настоящего дня вызывает ожесточенные споры исследователей-медиков, не давая им прийти к согласию. Единой, всеми признанной теории, которая бы в полной мере ...; Создано 30 Июнь 2012
108. Причины процесса мутации живых организмов и её роль: (ROOT/Это интересно); ... довольно длительное время. Закон сохранения биологических видов, не нарушался. Скорость адаптации и мутации видов не превышала скорость изменения жизненных условий. С середины ХХ века ситуация коренным ...; Создано 28 Июнь 2012
109. Польза сельдерея (похудение, лечение), его приготовление: (ROOT/Это интересно); ... и кальцием, цинком и магнием, аскорбиновой, фолиевой и хлорогеновой кислотой, каротином, эфирным и жирным маслом, витаминами, пуринами, микроэлементами. Черешковый сельдерей довольно низкокалорийное ...; Создано 27 Июнь 2012
110. Здоровье во время прилива климакса у женщин и после него: (ROOT/Красота и молодость); ... соблюдением интимной гигиены за прошедшую жизнь. В любом случае здоровье женщины после 40 лет довольно уязвимо. Вновь возникающие заболевания ей весьма сложно заметить на начальной стадии. Поэтому ...; Создано 21 Июнь 2012
111. Польза клетчатки и богатых ею продуктов: (ROOT/Здоровое питание); ... недель. Довольно резкий переход к питанию, основа которого клетчатка, неминуемо ведет к вздутию живота и иным множественным весьма некомфортным состояниям. ...; Создано 20 Июнь 2012
112. Энергетические напитки - состав, влияние, польза и вред: (ROOT/Это интересно); ... по желудку, сердцу и печени. Кроме того, энергетические напитки довольно калорийны. При злоупотреблении ими наблюдается прибавление веса и проблемы с желудком. Крайне опасно смешивать энергетики с ...; Создано 18 Июнь 2012
113. Лапчатка прямостоячая (дикий калган) - применение: (ROOT/Будь здоров); ... по 3 раза в день довольно горячий настой лапчатки, ее травы, на молоке. Для этого 1 ч. л. лапчатки заваривают 1 стаканом молока, настаивают 30 минут. На 1 литр кипятка берут 20 г травы с корневищами ...; Создано 15 Июнь 2012
114. Укрепление кровеносных сосудов: (ROOT/Профилактика); ... утверждают, что сердечнососудистая система начинает давать сбои довольно рано, в возрасте до 30 лет. Однако большинство людей может даже не подозревать об этом. Отсюда делаем вывод, что сосуды требуют ...; Создано 13 Июнь 2012
115. Комариные укусы - лечение и профилактика: (ROOT/Будь здоров); ... на природе этого довольно сложно добиться. Хотя на помощь приходят специальные мази, естественным образом отпугивающие комаров, растения, запах которых не переносят комары, например, корица, бузина черная, ...; Создано 11 Июнь 2012
116. Как быстро сбросить (скинуть) лишний вес в области живота: (ROOT/Это интересно); ... на животе сжечь жир Последствия бурной вечеринки-другой корректируются довольно быстро и легко. После них лишний вес убирается без особого труда обычными упражнениями или аэробикой. Прекрасно эту ...; Создано 08 Июнь 2012
117. Гимнастика в помощь, чтобы избавиться от судороги в ногах: (ROOT/Физическая активность); Судороги в ногах случаются у каждого человека хотя бы 1 раз в жизни. У здоровых людей они, как правило, случаются редко. Впрочем, есть люди, судороги в ногах для которых довольно частое явление. Возникают ...; Создано 03 Июнь 2012
118. Причины, лечение повышенной потливости при потоотделении: (ROOT/Это интересно); ... шалфея – весьма популярное и эффективное средство. Трава бессмертия и продления молодости – шалфей содержит довольно большое количество дубильных веществ, которые за несколько часов могут ...; Создано 30 Май 2012
119. О пользе сауны: финская, турецкая, японская, инфракрасная: (ROOT/Профилактика); ... 120 С, в то время как влажность воздуха составляет всего от 5 до 15 процентов. В сауне происходит усиленное потоотделение, тело нагревается довольно быстро, при этом его температура повышается примерно ...; Создано 28 Май 2012
120. Можно ли принимать алкоголь и антибиотики? Нельзя!: (ROOT/Безвредные привычки); Алкоголь и антибиотики – довольно вредоносный симбиоз. Ведь каждое из этих веществ в отдельности наносит значительный урон организму человека, что же говорить об их смеси. Хотя алкоголь, мы употребляем, ...; Создано 27 Май 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
5
6
7
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2025 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет