Искать

narrow

default width

wide

Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Манго содержит витамины А и С.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
При гриппе поможет настой веток малины.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Клевер поможет при атеросклерозе.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Корень девясила улучшает аппетит.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Калий снижает кровяное давление.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 945

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас один гость и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найден 61 объект.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 3 из 4

41. Масло чайного дерева - инструкция по применению и лечению: (ROOT/Будь здоров); ... кариеса маслом из чайного дерева Оздоровление волос маслом из чайного дерева Чудотворное чайное дерево дает эффективное легкое эфирное масло, в котором собственно и заключена ...; Создано 14 Октябрь 2012
42. Крапива - полезные свойства, рецепты применения и лечения: (ROOT/Будь здоров); ... при ревматизме. Крапиву издревле успешно использовали для волос, их восстанавливали и укрепляли всевозможными отварами и настоями. Кроме того, множественные рецепты на основе крапивы помогали избавиться ...; Создано 12 Октябрь 2012
43. Алоэ вера - лечение, полезные свойства сока и экстракта: (ROOT/Будь здоров); ... в аптеке, и добавлять его в увлажняющие косметические средства (до нескольких столовых ложек). Алоэ вера для волос: в 0,5 литра воды в течение 10 минут варят 1 ст. ложку листьев алоэ. Остывший экстракт ...; Создано 02 Октябрь 2012
44. Отрубевидный лишай (разноцветный) - причины и лечение: (ROOT/Будь здоров); ... различают по появлению небольших пятен с неправильной формой, возникающих на спине, волосистой части головы, груди и плечах. Пятна, обычно темно-коричневые или желто-розовые, сопровождаются небольшим шелушением. ...; Создано 30 Сентябрь 2012
45. Мед – цветочный, рапсовый, гречишный, каштановый, горный: (ROOT/Здоровое питание); ... горный Мед цветочный Мед в сотах Мед с молоком Мед и грецкие орехи Мед натощак Мед для похудения Мед для волос Вред меда ...; Создано 29 Сентябрь 2012
46. Мать-и-мачеха обыкновенная - полезные свойства растения: (ROOT/Будь здоров); ... рожистом заболевании внутрь принимают отвар из первоцвета. Издревле отваром крапивы и мать-и-мачехи мыли голову, избавляясь от интенсивного выпадения волос, сухой себореи, обильной перхоти и сыпи на голове. ...; Создано 23 Сентябрь 2012
47. Гормон роста (соматотропин) - продукты и побочные эффекты: (ROOT/Физическая активность); ... и позволяющее человеку на самом деле выглядеть моложе. Терапия соматотропином омолаживает лица людей лет на 10 и больше. У них исчезают морщины, начинают усиленно расти волосы, причем не только ...; Создано 15 Сентябрь 2012
48. Свойства эфирных масел в ароматерапии для волос: (ROOT/Будь здоров); ... и укрепления волос уходят в глубокую древность Египта и Персии, Индии и Китая. После падения Египетской империи искусству ароматерапии научились греки и римляне. Питание и восстановление для ...; Создано 06 Сентябрь 2012
49. Фитотерапия - лечение лекарственными растениями: (ROOT/Будь здоров); ... углеводного обмена, обеспечивают заживление ран, нормальное состояние волос и кожи, создание красных кровяных телец. Кроме того, в состав лекарственных трав входя фитонциды, антибиотики, ферменты ...; Создано 29 Август 2012
50. Почему выпадают волосы на голове или теле, что делать?: (ROOT/Будь здоров); Каждый человек периодически задается вопросом: почему выпадаю волосы, и какие причины способствуют этому явлению, которое наблюдается ежедневно? Выпадение волос на голове вполне естественный процесс, ...; Создано 19 Август 2012
51. Сельдерей - рецепты, полезные свойства и противопоказания: (ROOT/Будь здоров); ... масло, широко используемое в косметологии. Сельдерей входит в состав многих косметических масок, благотворно влияющих на кожу лица и головы, способствующих укреплению волос. Например, волосы (нормальные ...; Создано 17 Август 2012
52. Применение антибиотиков - польза или вред?: (ROOT/Это интересно); ... иммунитет. Нарушения в работе кишечника и подорванный иммунитет – причина ослабления практически всех существующих в организме систем. Вот почему антибиотики пагубно влияют на кожу, волосы, и, разумеется, ...; Создано 29 Июль 2012
53. Дубовая кора - свойства и применение отвара, настоя: (ROOT/Будь здоров); ... Использование данного шампуня способствует улучшению состояния кожного покрова головы, волосы приобретают здоровый, шелковистый вид. Готовят дубовый шампунь, польза которого очевидна, так: берут 3 ...; Создано 02 Июль 2012
54. Барсучий жир - применение от кашля детям и для иммунитета: (ROOT/Будь здоров); ... появления хронических заболеваний легких, половых органов, а также почек, препятствует развитию онкологии, сохраняет здоровье ногтей, волос и, разумеется, кожи. Витамины группы В, сконцентрированные ...; Создано 14 Июнь 2012
55. Симптомы и причины высокого давления, способы его понизить: (ROOT/Будь здоров); ... причин, например, вследствие ослабленной работы почек и функции сосудов, повреждения всасывающих эпителиальных волосков, расположенных в тонком кишечнике, и печени, а также прочие дисфункции организма. ...; Создано 04 Июнь 2012
56. Сколько нужно и как правильно загорать в Солярии: (ROOT/Красота и молодость); ... для защиты от солнца, более того, лучше иметь те, что специально предназначены для солярия. Покройте ими свои губы, чтобы они не пересыхали. Волосы тоже нуждаются в защите, поэтому возьмите ...; Создано 30 Май 2012
57. Скорционер (черный корень) и его лечебные свойства: (ROOT/Здоровое питание); У этого культурного растения, известного со времен правления Александра Македонского, существует множество названий: скорционера, скорционер, сладкий испанский корень, черная морковь, козелец, ...; Создано 18 Май 2012
58. Польза зеленого чая: (ROOT/Здоровое питание); ... в качестве исцеляющего напитка, укрепляющего зрение, справляющегося с усталостью, возвращающего бодрость. Из семян чая выжимали масло, которым укрепляли волосы. Спитыми чайными листьями набивали ...; Создано 15 Май 2012
59. Полезные свойства березового сока: (ROOT/Это интересно); ... и, конечно, здоровый вид. Лосьоны на основе березовицы прекрасно ухаживают за кожей, превосходно очищают ее, избавляют от шелушений, дерматитов, экзем, акне. Волосы, которые питают «березовыми ...; Создано 13 Май 2012
60. Секреты красивых и здоровых волос: (ROOT/Красота и молодость); Международная ассоциация парикмахеров не рекомендует пользоваться шампунями для укрепления волос! "Вам по кайфу, а у нас ножницы тупятся..." Как утверждают специалисты, многие девушки ...; Создано 14 Апрель 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2025 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет