Искать

narrow

default width

wide

Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
При гриппе поможет настой веток малины.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
При гриппе поможет настой ягод малины.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Корень девясила улучшает аппетит.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Калий снижает кровяное давление.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Ванна с Мелиссой успокоит.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Манго содержит витамины А и С.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 975

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 115 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 153 объекта.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 5 из 8

81. Аминокислоты в продуктах питания, прием для роста и вред: (ROOT/Здоровое питание); ... белки – вещества, являющиеся строительным материалом для живых организмов и основой жизни. О значении аминокислот Источники аминокислот О пользе аминокислот О вреде ...; Создано 02 Ноябрь 2012
82. Шоколад – афродизиак для удовольствия: (ROOT/Здоровое питание); ... весьма полезен. Его необычайный и неповторимый аромат определяет потрясающий коктейль практически из 40 летучих веществ. Этот афродизиак с романтической репутацией с легкостью разжигает неуемный сексуальный ...; Создано 31 Октябрь 2012
83. Пектин - свойства, польза в домашних условиях и вред: (ROOT/Здоровое питание); ... кислоты, позволяя снижать холестерин в крови, препятствовать всасыванию целого ряда определенных токсических веществ, нормализовать объем и частоту стула, обеспечивать оптимальные условия для полноценного ...; Создано 29 Октябрь 2012
84. Ультра-, макро- и микроэлементы (минералы) в организме: (ROOT/Здоровое питание); Для нормальной жизнедеятельности человеческому организму необходимы минеральные вещества, играющие исключительно важную роль для его бесперебойной и правильной работы. В состав органов и тканей наряду ...; Создано 28 Октябрь 2012
85. Аромамасла (эфирные) и афродизиаки для красоты и любви: (ROOT/Это интересно); ... розы. При этом рацион питания обогащают минеральными веществами и витаминами С, В и Е. Эфирные масла против целлюлита В борьбе с целлюлитом помогает такая смесь масел: масло жожоба 100 мл обогащают ...; Создано 26 Октябрь 2012
86. Коллаген - отзывы, выработка, содержание в продуктах: (ROOT/Красота и молодость); ... обмена веществ, что приводит к преобладанию процесса распада коллагена над его синтезом. Эластичность кожи снижается, а овал лица претерпевает изменения. Другим фактором потери коллагена является ...; Создано 25 Октябрь 2012
87. Зверобой – применение полезных лечебных свойств травы: (ROOT/Будь здоров); ... того, трава содержит: Танины (полезные дубильные вещества), обладающие антибактериальным и вяжущим эффектом. Смолы и эфирные масла, наделенные противомикробными свойствами и противовоспалительным ...; Создано 25 Октябрь 2012
88. Натуральные соки и их приготовление в домашних условиях: (ROOT/Здоровое питание); Все свежие ягоды, овощи и фрукты содержат массу веществ, полезных для организма. Нормальной работе человеческого организма способствуют органические кислоты, содержащиеся в них: яблочная, винная и лимонная. ...; Создано 24 Октябрь 2012
89. Отекают ноги и ступни ног - причины, что делать (лечение): (ROOT/Будь здоров); ... Прочие причины отека ног Отеки ног вполне могут быть спровоцированы плоскостопием, неправильным обменом веществ, застоем лимфы, проблемами с почками и печенью, травмами, аллергией, (в частности ...; Создано 21 Октябрь 2012
90. Лимон - польза плодов дерева и эфирного масла из кожуры: (ROOT/Будь здоров); ... О полезных свойствах лимона Желтые плоды лимона сконцентрировали в себе органические кислоты и пектиновые вещества, витамины и минералы, польза которых более чем очевидна. ...; Создано 19 Октябрь 2012
91. Лучшие витамины по алфавиту: осенью, зимой, весной, летом: (ROOT/Профилактика); ... биологически активные вещества, главные участники витаминотерапии. Витаминная азбука Витамин А Каротин Витамин D Витамин Е Витамин С Витамин В1 Витамин ...; Создано 14 Октябрь 2012
92. Крапива - полезные свойства, рецепты применения и лечения: (ROOT/Будь здоров); ... множество недугов. Активные вещества крапивы Терапевтические свойства крапивы Применение крапивы Активные вещества крапивы Особенно полезна крапива ...; Создано 12 Октябрь 2012
93. Ангина - симптомы, лечение горла в домашних условиях: (ROOT/Будь здоров); ... попадании в глотку раздирающих веществ (дыма, алкоголя, пыли), при заболеваниях носоглотки, нарушающих дыхание, при гнойных воспалительных процессах в полости рта и носа. Важно помнить: ангина заразна, ...; Создано 10 Октябрь 2012
94. Фитонциды для лечения. Растения, выделяющие их в воздух: (ROOT/Профилактика); ... в овощах и фруктах Фитонциды и иммунитет Фитонциды леса Фитонциды эфирных масел Благодатные фитонциды – особые вещества, накапливающиеся в высших растениях, ...; Создано 08 Октябрь 2012
95. Фиточай - c боровой маткой, красной щеткой, ананасом: (ROOT/Здоровое питание); ... ароматом. Лесной фиточай – кладезь витаминов и эфирных масел, минеральных веществ и фитонцидов, антиоксидантов и органических кислот. Свойства фиточаев Мудрые врачеватели справедливо полагали, ...; Создано 07 Октябрь 2012
96. Мед – цветочный, рапсовый, гречишный, каштановый, горный: (ROOT/Здоровое питание); ... многих недугов. Мед способен усилить обмен веществ, ускорить регенерацию тканей. Кроме того, мед обладает рассасывающим и противовоспалительным эффектом, успокаивающим действием. И, наконец, мед – ...; Создано 29 Сентябрь 2012
97. Афродизиаки для женщин и мужчин, природные возбудители: (ROOT/Позитивный настрой); Афродизиаки – особые вещества для любви, которые издревле являлись для людей объектом пристального внимания. Человек во все времена трепетно заботился о своем либидо, щепетильно относился к сексуальности ...; Создано 27 Сентябрь 2012
98. Туннельный синдром запястья - причины, симптомы, лечение: (ROOT/Профилактика); ... лекарства. При условии правильно питания, обеспечивающего полноценное насыщение организма жизненно важными биологически активными веществами, витаминами и микроэлементами, лечение синдрома запястья ...; Создано 25 Сентябрь 2012
99. Мать-и-мачеха обыкновенная - полезные свойства растения: (ROOT/Будь здоров); ... и дубильными веществами, инулином и рутином, эфирными маслами и полисахаридами. Мать-и-мачеха обыкновенная признана официальной медициной. Ее успешно применяют для лечения бронхитов и ларингитов. ...; Создано 23 Сентябрь 2012
100. Йога или пилатес: для начинающих, детей, беременных: (ROOT/Физическая активность); ... Глубокий вдох, как известно, обогащает кислородом жизненно важные органы, что ведет к активному процессу обмена веществ и быстрым очевидным результатам. Длинный выдох способствует регулировке скорости ...; Создано 20 Сентябрь 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2025 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет