Искать

narrow

default width

wide

Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
При гриппе поможет настой липы и малины.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Калий снижает кровяное давление.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Ванна с лавандой снимет напряжение.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
При гриппе поможет настой веток малины.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
При гриппе поможет настой ягод малины.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Манго содержит витамины А и С.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Корень девясила улучшает аппетит.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 915

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 63 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 114 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 1 из 6

1. Прививки детям до года: календарь последствия отзывы: (ROOT/Профилактика); ... вакцинация детей во всех регионах страны. Пропускать вакцинацию не стоит. Процедура укрепляет иммунитет малыша, формирует устойчивость к возбудителям серьезных инфекционных болезней. Но даже, если малыш ...; Создано 21 Декабрь 2017
2. Что такое ПМС - расшифровка, симптомы и признаки у девушек: (ROOT/Это интересно); ... и Ременсом) восстанавливают баланс гормонов, снимают тревожность, плаксивость, раздражение. Мастодинон избавляет от отеков и боли в груди (принимают таблетки или капли). При ПМС стоит купить витамины ...; Создано 29 Август 2016
3. Атипичный дерматит у детей, взрослых: причины, лечение, фото: (ROOT/Красота и молодость); ... необходимо придерживаться диеты при кормлении малыша грудью. Нужно следить, чтобы дети соблюдали диету, рекомендованную врачом. Не стоит нарушать нормы введения прикорма и общие рекомендации по кормлению ...; Создано 23 Апрель 2015
4. МОЙ ВЗГЛЯД НА БОЛЬ: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... получения травмы. Но стоит под каблучок или «шпильку» попасть уличному камешку, как в голеностопном суставе происходит подвывих. И ступать становится больно. В таком случае надо немедленно ...; Создано 11 Июнь 2014
5. НАШЕ ДЕРЕВО ЖИЗНИ!: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... дом, так и наш позвоночник состоит из тел и межпозвоночных дисков. Они, как амортизаторы, предохраняют позвоночник от травм и ударов. И как дому, так и нашему «дереву жизни» необходим уход. ...; Создано 10 Июнь 2014
6. Позвоночник. Отделы позвоночника. Упражнения для позвоночника: (ROOT/Это интересно); ... Человеческий позвоночник состоит из 5-и отделов: крестцового, копчикового, поясничного, грудного и шейного. Из 7 позвонков состоит шейный отдел позвоночника, из 12– грудной отдел позвоночника, ...; Создано 06 Июль 2013
7. НАША ОБУВЬ И БОЛЕЗНИ НОГ.: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... грамотно! Самые лучшие сапоги - те, которые изготовлены вручную, начиная с колодки. Поэтому такая обувь стоит немалых денег, но также она стоит того, чтобы ваши ноги были здоровыми. Наши милые дамы ...; Создано 08 Июнь 2013
8. Хруст суставов при движении - причины, средства лечения: (ROOT/Физическая активность); ... к сожалению, указать конкретные факторы его происхождения невозможно. Впрочем, о самых частых из них все же стоит поговорить. Чрезмерная физическая активность Сочетание непомерной физической ...; Создано 25 Май 2013
9. Признаки паразитов в организме человека, чистка организма: (ROOT/Интимная гигиена); ... прекращает зуд и убивает паразитов. Благодаря ему в организме раскрываются сосуды, исчезают закупорки, выводится слизь. Злоупотреблять не стоит – переизбыток острого вкуса приводит к побочным эффектам. ...; Создано 11 Май 2013
10. Целлюлит - как избавиться? Борьба в домашних условиях: (ROOT/Красота и молодость); ... для борьбы с целлюлитом. Правда, с ней есть полная уверенность в том, что средство целиком состоит из натуральных ингредиентов. В глину (идеально в голубую) всыпают молотый кофе, разводят теплой (можно ...; Создано 08 Май 2013
11. Заболевания кишечника - симптомы, лечение боли, очищение: (ROOT/Это интересно); ... сорбитом и шиповником, прочими слабительными. Не стоит забывать и о лечебной гимнастике, которую проводят утром. После гимнастики желательно принимать натощак стакан воды с 2-мя ч. ложками ...; Создано 27 Апрель 2013
12. Бразильская Капоэйра - танец, игра или тренировка?: (ROOT/Физическая активность); ... Ее уникальность в том, что выигрывает совсем не тот, кто нанес удар сопернику. При этом не стоит сбрасывать со счетов, что капоэйра получил свое развитие, прежде всего, как боевое искусство и является ...; Создано 22 Апрель 2013
13. МАССАЖ ВЫСОКОГО УРОВНЯ: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... Дышите во время массажа и "танцуйте" у стола. Не надавливайте в местах лимфоузлов! Они находятся в районе подмышек, в паху, где миндалины и в животе. Обходите лицо. Не стоит ...; Создано 19 Апрель 2013
14. Как правильно жить?: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); Для начала понаблюдайте за тем; как вы сидите, лежите, стоите. Наверняка откроете для себя что-нибудь новенькое. Например, вы раньше, может, даже и не замечали, что привыкли стоять, опираясь ...; Создано 19 Апрель 2013
15. Как снять боль в спине?: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... автомобилях, чтобы добраться до работы, сидят весь день за рабочим столом, снова сидят в автомобилях, чтобы добраться домой и затем сидеть на диване, чтобы расслабиться. А если Вы стоите на работе, то ...; Создано 19 Апрель 2013
16. Радикулит: причины, симптомы, домашнее лечение радикулита: (ROOT/Будь здоров); ... до 4 раз в неделю (можно через день). Как правило, курс состоит из 12-15 процедур, за которыми следует десятидневный перерыв и возобновление принятия ванн. ...; Создано 09 Апрель 2013
17. Пальмовое масло: применение, состав, польза и вред масла: (ROOT/Здоровое питание); ... и медиков неоднозначные дискуссии о возможном его вреде и пользе. Пальмовое масло: химический состав Пальмовое масло состоит из ненасыщенных и насыщенных жирных кислот. В нем обнаружена линолевая ...; Создано 06 Апрель 2013
18. Ванны с магнезией - инструкция по применению и очищению: (ROOT/Будь здоров); ... принимать ванны с раствором магнезии взрослым, и тем более детям, стоит получить рекомендации доктора. ...; Создано 01 Апрель 2013
19. Аденоиды у детей (аденоидит): симптомы, степени, лечение: (ROOT/Наши дети); ... аденоидита Постоянные ОРВИ вызывают обострение аденоидита, поэтому, прежде всего, нужна профилактика простуд. Стоит позаботиться об исключении контактов с больными детьми, частом мытье рук, смазывании ...; Создано 28 Март 2013
20. Акне (угри, прыщи) на коже - причины, средства лечения: (ROOT/Красота и молодость); ... людей проблема «как лечить» акне стоит довольно остро. Подскажем несколько способов, отвечающих на вопрос как избавиться от нежелательной угревой сыпи в домашних условиях элементарным правильным ...; Создано 24 Март 2013

В начало
Назад
1
2
3
4
5
6
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет