Искать

narrow

default width

wide

Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
При гриппе поможет настой липы и малины.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Калий снижает кровяное давление.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Корень девясила улучшает аппетит.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
При гриппе поможет настой веток малины.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Ванна с Мелиссой успокоит.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Манго содержит витамины А и С.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 914

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 27 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 49 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 1 из 3

1. Целлюлит - как избавиться? Борьба в домашних условиях: (ROOT/Красота и молодость); ... мышцы на ногах и животе, прыгают до 100 раз. Неважно как высоко прыгают, главное, что упражняются ежедневно. Масляная ванна Цитрусовые аромамасла обладают мощными антицеллюлитными свойствами. ...; Создано 08 Май 2013
2. Чай с имбирем (из корня имбиря) - как заварить, польза: (ROOT/Здоровое питание); ... следует добавить по вкусу сок лимона и сахар. Рецепт имбирного чая с лимонным соком и медом Данный напиток с медом и лимонным (апельсиновым) соком обладает детоксицирующими свойствами и ...; Создано 25 Апрель 2013
3. О, массаж!: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... классический , массаж с мёдом, антицеллюлитный, лимфомассаж. Все они обладают лечебными свойствами на организм. Точечный массаж Лечебный эффект -в воздействии на определенные ...; Создано 19 Апрель 2013
4. Пальмовое масло: применение, состав, польза и вред масла: (ROOT/Здоровое питание); ... а то и больше (все потому, что пальмовое масло, обладает консервирующими свойствами). Многие низкокалорийные торты и пирожные имеют в своем составе это масло, ведь оно способно придавать кремам необходимую ...; Создано 06 Апрель 2013
5. Манго фрукт - полезные свойства, рецепт салата с манго: (ROOT/Здоровое питание); ... между Ассам и Мьянмой. Сейчас манго, обладающее полезными свойствами, выращивают в Америке и Китае, африканских и австралийских тропиках, на Карибах и Филлипинах, в Мексике и на Таиланде. Состав ...; Создано 30 Март 2013
6. Череда - применение и полезные свойства травы и цветков: (ROOT/Будь здоров); ... свойствами, способно снимать воспаления, улучшать дыхание, его препаратами проводят лечение органов дыхания. Обилие витамина С в сочетании с флавоноидами способствует эффективному укреплению иммунитета. ...; Создано 13 Март 2013
7. Родинки - появление на теле, лице, ладони. Виды, удаление: (ROOT/Это интересно); ... для людей, проживающих в местах с жарким климатом. Виды родинок Существует несколько разновидностей родинок. Все их виды разительно отличаются друг от друга, обладают своими характерными свойствами. ...; Создано 03 Март 2013
8. Чистотел: сок, масло, настойка, настой, мазь - применение: (ROOT/Будь здоров); ... и противовоспалительными свойствами. Масло чистотела весьма эффективно при фурункулезе, себорее, угрях, герпесе, бородавках, сухих нейродерматозах. Им лечат туберкулез кожи, псориаз, разноцветный ...; Создано 01 Март 2013
9. Редис (редиска) - полезные свойства корнеплода и рецепты: (ROOT/Здоровое питание); ... горчичному маслу редис обладает островатым вкусом и антисептическими свойствами. Горечь из растения можно удалить, обдав растение кипятком. У этого растения калорийность минимальна, его без оглядки ...; Создано 21 Февраль 2013
10. Как пить активированный уголь, инструкция применение: (ROOT/Красота и молодость); ... свойствами. Его главное свойство – эффективная адсорбция всевозможных вредных веществ, скапливающихся в кишечнике, на что собственно инструкция по применению четко указывает. Врачи с помощью ...; Создано 19 Февраль 2013
11. Перепелиные яйца - польза, вред, свойства, калорийность: (ROOT/Здоровое питание); ... Полезные свойства скорлупы от яиц перепелов Скорлупа этих маленьких яиц обладает лечебными свойствами. Она на 90 % состоит из природного карбоната кальция, легко усваиваемого человеческим организмом. ...; Создано 03 Февраль 2013
12. Артезианская питьевая вода - химический состав и польза: (ROOT/Здоровое питание); ... скважин с повышенным содержанием электролитов и минералов добывается минеральная вода, обладающая лечебными свойствами. Рядом с такими источниками строятся здравницы и профилактории, санатории и курорты. ...; Создано 01 Февраль 2013
13. Висмут - применение в медицине, препараты его содержащие: (ROOT/Это интересно); ... способен давать соединения с белками, поэтому препараты на его основе обладают антисептическими и вяжущими свойствами. Применение соединений висмута в медицине Препараты висмута Висмута ...; Создано 26 Январь 2013
14. Йод - содержание в продуктах, дефицит, лечение раствором: (ROOT/Будь здоров); ... потребность, обладающий поистине универсальными свойствами. Роль йода для человеческого организма: его польза для органов и влияние на процессы Польза йода для детей Дефицит ...; Создано 12 Январь 2013
15. Топинамбур - полезные свойства, рецепты приготовления: (ROOT/Здоровое питание); ... распространения она не получила. Состав топинамбура Дикий подсолнух – сокровищница полезных веществ. Его клубни насыщенны инсулином, который наделен противодиабетическими свойствами. Топинамбур ...; Создано 25 Декабрь 2012
16. Полезные свойства граната и гранатового сока (+ рецепты): (ROOT/Здоровое питание); ... и зола. Полезные свойства гранатового дерева Ценными свойствами обладают практически все органы гранатового дерева. Для производства натуральных лекарств используют кожуру плодов, зерна, листву ...; Создано 23 Декабрь 2012
17. Флавоноиды (флавониды) в богатых ими растениях - польза: (ROOT/Профилактика); Флавоноиды – вещества являющиеся метаболитами, которые синтезируют растения. Они обладают мощными антиоксидантными свойствами, позволяющими сокращать в человеческом организме переизбыток свободных ...; Создано 22 Декабрь 2012
18. Полезные свойства оливкового масла (с рецептами): (ROOT/Здоровое питание); Жидкое золото – так называют оливковое масло греки с древних времен. И связано это было не столько с его золотистым цветом, сколько с теми необыкновенными целебными свойствами, которыми оно обладает. ...; Создано 17 Декабрь 2012
19. Козье молоко - польза и вред: (ROOT/Будь здоров); ... свежим и наделяют его бактерицидными свойствами. Витамины, относящиеся в группе В и насыщающие этот продукт, регулируют обмен веществ, способствуя формированию полноценных кровяных клеток. Оно полезно ...; Создано 14 Декабрь 2012
20. Про морковь и морковный сок: (ROOT/Здоровое питание); ... того, отварную морковь включают в рацион пациентов, обремененных сахарным диабетом. Ее плоды обладают противомикробными свойствами. В них содержатся фитонциды, поэтому при жевании сырой морковки микробы, ...; Создано 02 Декабрь 2012

В начало
Назад
1
2
3
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет