Искать

narrow

default width

wide

При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Корень девясила улучшает аппетит.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
При гриппе поможет настой веток малины.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Калий снижает кровяное давление.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Манго содержит витамины А и С.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 867

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 54 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 80 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 1 из 4

1. Прививки детям до года: календарь последствия отзывы: (ROOT/Профилактика); ... инфекции. Ставят инъекцию в 1,5 года. Если иммунитет сильно ослаблен вакцину вводят ребенку в полгода. Манту Относится ли прививка манту к обязательной вакцинации, часто спрашивают родители ...; Создано 21 Декабрь 2017
2. Никотиновая кислота - инструкция по применению: (ROOT/Будь здоров); ... часто применяют никотинку для лица. Они с ее помощью восстанавливают свежесть коже лица. Двухнедельный курс (2 таблетки или драже в сутки) позволяет вернуть сияние и молодость кожным покровам. Никотинка ...; Создано 04 Август 2015
3. Кизил, фото, полезные свойства ягод, сорта растения: (ROOT/Здоровое питание); ... из сушеных ягод стимулируют аппетит. Кизил вечнозеленый головчатый Кизил вечнозеленый головчатый относится кроду Дерен. У этого растения есть иное название. Его часто нарекают клубничным деревом. ...; Создано 23 Июнь 2015
4. МОЙ ВЗГЛЯД НА БОЛЬ: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... которых взял под свой контроль, тот или иной участок тела человека, а в совокупности –контролирующие абсолютно все системы жизнедеятельности. Представьте себе на минуту, что Вы находитесь в ...; Создано 11 Июнь 2014
5. НАШЕ ДЕРЕВО ЖИЗНИ!: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... Толщина спинного мозга - с обычный карандаш, длина его - 45 см. В спинномозговых узлах находятся чувствительные нервные клетки. Они передают электрические импульсы через участок нерва, называемый ...; Создано 10 Июнь 2014
6. О беге от Юри Балабанова: (ROOT/Юри Балабанов); ... в этот день природе. Часто, во время засухи приходится поднимать на Поляну и по 30 ведер - еще и на полив растений. И кострище иногда напоминает разгром после побоища. Тогда трудиться приходится больше, ...; Создано 04 Сентябрь 2013
7. Сахарный диабет: типы, симптомы, признаки, лечение болезни: (ROOT/Будь здоров); ... диабета 1 типа: жажда и резкое похудение, частое мочеиспускание, сухость, раздражительность, тошнота (возможна рвота) и утомляемость. Второстепенные симптомы: сердечные, головные и икроножные боли, судороги ...; Создано 27 Август 2013
8. ПРАВДА О ВОДЕ!: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... Пить лучше натощак, желательно 2 стакана простой, не газированной воды. После или перед едой пейте воду за полчаса. МЕНЯ ЧАСТО СПРАШИВАЮТ ЛЮДИ "ЗОЛОТОГО ВОЗРАСТА":СКОЛЬКО НАМ ...; Создано 17 Июль 2013
9. Потница у детей и взрослых, как выглядит потница, лечение: (ROOT/Интимная гигиена); ... непрочные, они легко повреждаются. В месте повреждения остается шелушащийся участок кожи. Кристаллическая потница у детей чаще возникает на лице, на шее, на голове либо покрывает верхнюю половину туловища. ...; Создано 15 Июль 2013
10. НОЖКИ,НОЖКИ,НОЖКИ....: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... ОПОРОЙ, КАК ПОЗВОНОЧНИК ЯВЛЯЕТСЯ ОПОРОЙ НАШИМ КОСТЯМ. МЫ МНОГО СТОИМ, ХОДИМ, СИДИМ. И НЕ ТОЛЬКО НА РАБОТЕ. ЧАСТО СТОИМ НА ОСТАНОВКАХ В ОЖИДАНИИ ТРАНСПОРТА. НО САМОЙ ГЛАВНОЙ ПРИЧИНОЙ БОЛЕЙ ...; Создано 10 Июнь 2013
11. НАША ОБУВЬ И БОЛЕЗНИ НОГ.: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... голеностопный сустав и на пальцы, отчего возникают частые подворачивания ног. Особенно часто это случается у женщин, которые ходят на каблуках. Поговорим о сапогах. Наши милые женщины, выбирайте сапоги ...; Создано 08 Июнь 2013
12. Заболевания кишечника - симптомы, лечение боли, очищение: (ROOT/Это интересно); ... В животе возникает вызывающее беспокойство чувство распирания и болезненности, часто носящей схваткообразный характер. Усиленную перистальтику вызывают бактериальные инфекции и повышенная возбудимость ...; Создано 27 Апрель 2013
13. Чай с имбирем (из корня имбиря) - как заварить, польза: (ROOT/Здоровое питание); ... с имбирем часто пьют для стимуляции кровообращения, обмена веществ и облегчения симптомов, характерных для расстройства пищеварения. Он обеспечивает отличное кислородное обогащение крови, что повышает ...; Создано 25 Апрель 2013
14. Дренаж лёгких (постуральный дренаж).. Авторская методика!: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... вибрации. Прерывистую вибрацию или лечебную перкуссию выполняют ладонями (положение "лодочка") по грудной клетке с частотой 40-60 в мин в течение 1 мин с последующей паузой. Выполняют ...; Создано 24 Апрель 2013
15. Как правильно жить?: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... крепится на уровне глаз. Даже просто работа с людьми может отрицательно сказаться на шее и надплечьях. Например, у психотерапевтов очень часто болит шея: ведь они, слушая пациента, ...; Создано 19 Апрель 2013
16. Боль: правда и вымысел!: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... раздражение нервных окончаний, выпячивание межпозвоночных дисков - первые признаки боли в спине и в позвоночнике. Что делать? Уколоться, принять таблетку оптальгина, смазать согревающей мазью участок боли, ...; Создано 19 Апрель 2013
17. Селен: источники (соединения, препараты), свойства селена: (ROOT/Это интересно); ... находящихся на искусственном вскармливании, часто бывает связана с нехваткой селена. В грудном молоке содержание витамина Е и селена достаточно для нормального развития, а при кормлении малыша коровьим ...; Создано 18 Апрель 2013
18. Пальмовое масло: применение, состав, польза и вред масла: (ROOT/Здоровое питание); ... крема, мыло и прочую косметику. А еще из него получают смазочные материалы. Пищевое масло содержится в детских смесях, сгущенном молоке и маргарине, кондитерских изделиях и майонезе. Его часто применяют ...; Создано 06 Апрель 2013
19. Аденоиды у детей (аденоидит): симптомы, степени, лечение: (ROOT/Наши дети); ... если ребенок слишком часто переносить ОРВИ, его носоглоточная миндалина подвергается воздействию инфекции, ведущих к осложнениям. По мнению врачей, с которыми согласен Комаровский Е.О. – детский ...; Создано 28 Март 2013
20. Запястье руки - растяжение, перелом кости, лечение боли: (ROOT/Физическая активность); ... ощущениями. Люди довольно часто получают растяжение и удар запястья, неудачно упав. Нехарактерные сгибания руки в области запястья приводят к разрыву связок и вывихам. Такие травмы обычно заканчиваются ...; Создано 26 Март 2013

В начало
Назад
1
2
3
4
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет