Искать

narrow

default width

wide

5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Калий снижает кровяное давление.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Манго содержит витамины А и С.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
При гриппе поможет настой ягод малины.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Клевер поможет при атеросклерозе.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
При гриппе поможет настой веток малины.
Корень девясила улучшает аппетит.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
При гриппе поможет настой липы и малины.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да - 98.7%

Нет - 1.3%

Результаты: 3434

Вы уже голосовали. Только один голос с IP.

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 899

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 284 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 200 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 1 из 10

1. Прививки детям до года: календарь последствия отзывы: (ROOT/Профилактика); ... делают через 1 месяц после перенесенной болезни. За это время организм малыша окрепнет. Решение о переносе вакцинации принимает педиатр для каждого ребенка индивидуально. Полагаться на то, что грудное ...; Создано 21 Декабрь 2017
2. Никотиновая кислота - инструкция по применению: (ROOT/Будь здоров); ... положительное терапевтическое воздействие на организм больного. Динамика наблюдается в ЖКТ, центральной нервной системе и кожных покровах. Трехнедельная терапия снимает полностью кожные проявления ...; Создано 04 Август 2015
3. Витамины для укрепления ногтей, волос, кожи: (ROOT/Красота и молодость); Дефицит даже одного вида витаминов в человеческом организме отражается, прежде всего, на состоянии волос, ногтей и кожи. Это гениальная придумка мудрой природы. Для человека гораздо важнее правильная ...; Создано 13 Июль 2015
4. Красные пятна на теле, лицо, глаза после алкоголя = аллергия: (ROOT/Безвредные привычки); ... Большие дозы спиртного приводят к гематурие – крови в моче. Как правило, красная моча – явление кратковременное. После выведения алкоголя из организма моча приходит в норму. Хотя, со временем, ...; Создано 07 Май 2015
5. Атипичный дерматит у детей, взрослых: причины, лечение, фото: (ROOT/Красота и молодость); ... младенцев. Важно, чтобы организм деток как можно позже столкнулся с аллергенами. Перегибать со строгостью диетического питания не нужно. Однако прикормы необходимо вводит в строго определенном возрасте. ...; Создано 23 Апрель 2015
6. МОЙ ВЗГЛЯД НА БОЛЬ: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... мы знаем, что бесперебойную работу нашего организма круглосуточно контролирует МОЗГ. Он напоминает мне большой компьютерный зал, в котором установлено множество высокоточных компьютеров, каждый из ...; Создано 11 Июнь 2014
7. НАШЕ ДЕРЕВО ЖИЗНИ!: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... организма попадают в главный "компьютерный центр" человека, в головной мозг, контролирующий состояние всего организма и всех его систем жизнедеятельности. Проводниковая и рефлекторная - ...; Создано 10 Июнь 2014
8. Сахарный диабет: типы, симптомы, признаки, лечение болезни: (ROOT/Будь здоров); ... усвоение углеводов. Дефицит инсулина не позволяет углеводам преобразоваться в глюкозу, они накапливаются в крови и выводятся из организма через почки. При этом ткани теряют способность удерживать воду, ...; Создано 27 Август 2013
9. Женьшень - полезные свойства, применение, противопоказания: (ROOT/Будь здоров); ... витамином С, дубильными веществами и фосфором, макро- и микроэлементами. Лекарственная трава оказывает на организм болеутоляющее и тонизирующее воздействие. Она стимулирует повышение работоспособности, ...; Создано 22 Август 2013
10. Список-классификация и таблица пищевых добавок в продуктах: (ROOT/Здоровое питание); ... Эмульгатор. Фосфатиды (в т.ч. и лецитин Е322) регулируют фосфолипидный обмен веществ в организме и в определенных количествах необходимы и полезны для здоровья. Лецитин — это натуральный продукт, ...; Создано 18 Июль 2013
11. ПРАВДА О ВОДЕ!: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... РУК, НОГ, МАССИРУЕТЕ ЛИЦО, ПРОСНУЛИСЬ? МОЛОДЦЫ! ТЕПЕРЬ НА КУХНЮ ШАГОМ МАРШ! ЗАЧЕМ? ЗА ВОДОЙ! ВЕДЬ ЗА НОЧЬ НАШ ОРГАНИЗМ ВСЮ ЖИДКОСТЬ , ЧТО БЫЛА У НАС ВНУТРИ, ИЗРАСХОДОВАЛ, КАК МАШИНА - БЕНЗИН. ...; Создано 17 Июль 2013
12. Алкоголизм - симптомы, лечение и профилактика проблемы: (ROOT/Безвредные привычки); ... прием алкоголя. Пациент прекрасно понимает, что такой препарат довольно быстро выводится из организма. Алкоголизм: его методы лечения Алкоголизм – своего рода наркомания, лечится эффективными ...; Создано 29 Июнь 2013
13. НОЖКИ,НОЖКИ,НОЖКИ....: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); НАШИ НОГИ НАДО БЕРЕЧЬ! ВЫ НЕ ОСПОРИТЕ ЭТО ИЗРЕЧЕНИЕ? ВЕДЬ ИМЕННО ОТ НАШИХ НОГ ЗАВИСИТ СОСТОЯНИЕ ВСЕГО ОРГАНИЗМА. ИЗВЕСТНО, ЧТО ВСЯ НАГРУЗКА НАШЕГО ТЕЛА ПЕРЕНОСИТСЯ НА НОГИ И ОНИ ЯВЛЯЮТСЯ НАШЕЙ ...; Создано 10 Июнь 2013
14. Хруст суставов при движении - причины, средства лечения: (ROOT/Физическая активность); ... упражнений все приходит в норму. Заполнение внутрисуставной полости газами Кровь и прочие жидкости организма постоянно содержат кислород и азот. Пузырьки этих газов в незначительном количестве ...; Создано 25 Май 2013
15. Гидромассаж: в ванной, кабине - польза и противопоказания: (ROOT/Красота и молодость); ... а значит и улучшение деятельности сердца. Обменные процессы усиливаются, иммунная система активизируется, что ведет к общему улучшению состояния человеческого организма. Этот массаж «вымывает» ...; Создано 18 Май 2013
16. Признаки паразитов в организме человека, чистка организма: (ROOT/Интимная гигиена); ... среда против паразитов Народные рецепты для чистки организма от паразитов Чеснок Семена тыквы Лечение паразитов «тройчаткой» ...; Создано 11 Май 2013
17. Целлюлит - как избавиться? Борьба в домашних условиях: (ROOT/Красота и молодость); ... организма Целлюлит лечат народными средствами Антицеллюлитные прыжки Масляная ванна Антицеллюлитная виноградно-медовая маска Антицеллюлитная ...; Создано 08 Май 2013
18. Шиповник - полезные свойства и вред, как заваривать отвар: (ROOT/Это интересно); ... кровотечения, усиливают желчеотделение, снимают запоры. Настой шиповника, обладая тонизирующим и общеукрепляющим действием, способен укреплять иммунитет, а значит повышать сопротивляемость организма ...; Создано 01 Май 2013
19. Чай с имбирем (из корня имбиря) - как заварить, польза: (ROOT/Здоровое питание); Имбирный чай известен как эффективное средство очищающее организм, а значит способствующее замедлению старения. Ведь имбирь сам по себе – мощный антиоксидант, кладезь витаминов и микроэлементов, ...; Создано 25 Апрель 2013
20. МАССАЖ ВЫСОКОГО УРОВНЯ: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... (даже если Вы массажист со стажем): всё в массаже должно быть естественно. Вы ещё мало знаете о строении тела, функциях организма? Не беда. Если все будете делать естественно – Вы никогда не навредите ...; Создано 19 Апрель 2013

В начало
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет