Искать

narrow

default width

wide

Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Манго содержит витамины А и С.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Корень девясила улучшает аппетит.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
При гриппе поможет настой липы и малины.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
При гриппе поможет настой веток малины.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Калий снижает кровяное давление.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 899

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 95 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 36 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 1 из 2

1. НАШЕ ДЕРЕВО ЖИЗНИ!: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... Я приехал только тогда, когда «острый период» прошёл. Ведь при возникновении сильной боли вмешательство массажиста или врача-мануального терапевта НЕДОПУСТИМO! Только медикаментозное ...; Создано 10 Июнь 2014
2. Твой сеанс МАССАЖА!: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); Оценить профессионализм массажиста не так просто, если только ты "собаку не съел" на всевозможных массажных методиках. Однако, когда ты окажешься на массажном столе, все-таки обрати внимание ...; Создано 19 Июль 2013
3. ПРАВДА О ВОДЕ!: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ПОГОВОРИМ О ВОДЕ! ЧТО МЫ ЗНАЕМ О НЕЙ? И МОЖЕМ ЛИ ПРАВИЛЬНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ? ИТАК, НАЧИНАЕМ! УТРО, ПОЮТ ПТИЦЫ. ВЫ ПРОСЫПАЕТЕСЬ, ПОТЯГИВАЕТЕСЬ В КРОВАТИ! АХ, ХОРОШО! ДЕЛАЕТЕ САМОМАССАЖ ...; Создано 17 Июль 2013
4. МАССАЖ ЛИЦА ПЕРЕД СНОМ!: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); Обучиться технике массажа лица в домашних условиях совсем несложно. Он поможет вам избавиться от неприятных и болезненных ощущений, от забот и тревог, снимет напряжение ,особенно перед сном. Поставьте ...; Создано 22 Май 2013
5. Гидромассаж: в ванной, кабине - польза и противопоказания: (ROOT/Красота и молодость); ... эластичность, замедляются процессы ее старения. Гидромассаж в ванной Салонный гидромассаж Польза гидромассажа Кому особенно полезен гирдомассаж Кому противопоказан ...; Создано 18 Май 2013
6. Целлюлит - как избавиться? Борьба в домашних условиях: (ROOT/Красота и молодость); ... способами Физические нагрузки Водные процедуры Антицеллюлитный массаж Антицеллюлитные маски Витаминно-минеральные комплексы Очищение ...; Создано 08 Май 2013
7. Заболевания кишечника - симптомы, лечение боли, очищение: (ROOT/Это интересно); ... яблочного уксуса, так же хорошо с 1 ч. ложкой меда. Выпив воду, завтракают. Если утром одолевает лень – не хочется вставать и тем более делать зарядку, выполняют массаж живота прямо в постели. ...; Создано 27 Апрель 2013
8. Дренаж лёгких (постуральный дренаж).. Авторская методика!: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... и трахее и удаляется с помощью кашля. Движения массажиста такие: одна рука лежит на другой в положении "крест-накрест", больной вдыхает и выдыхает, во время выдоха массажист надавливает на грудную ...; Создано 24 Апрель 2013
9. МАССАЖ ВЫСОКОГО УРОВНЯ: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); Как сделать массаж высокого уровня? Как научиться делать Массаж Мирового Класса? И не просто массаж, а МАССАЖ ВЫСШЕГО УРОВНЯ. Его может достичь каждый, но лишь при условии, что выполнит именно ...; Создано 19 Апрель 2013
10. О, массаж!: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... Ласковая рука мамы нежно гладит мои волосы. Слёзы застыли, мне уже не больно:мама помассировала ушибленную коленку. До сих пор в моей памяти тепло маминых рук. Вы тоже помните такие ощущения? Массаж ...; Создано 19 Апрель 2013
11. Как и чем можно поднять артериальное давление у человека?: (ROOT/Это интересно); ... этом – продукты с избытком соли могут навредить почкам, поэтому употреблять их нужно в меру. Контрастный душ, гидромассажи и массажи – то, чем можно поднять жизненный тонус, а значит и ...; Создано 12 Апрель 2013
12. Радикулит: причины, симптомы, домашнее лечение радикулита: (ROOT/Будь здоров); ... процедуры: электрофорез, для которого применяются специальные лекарства, ультразвук, динамический ток. При радикулите больным показан массаж, лечебная физкультура, включающая определенные упражнения, ...; Создано 09 Апрель 2013
13. Остеохондроз позвоночника - симптомы, народное лечение: (ROOT/Будь здоров); ... Проводят массаж, медикаментозную и мануальную терапию, назначают ЛФК, физиотерапевтические методики и оперативное вмешательство (при соответствующих показаниях). Лишь опытный врач знает, как лечить остеохондроз, ...; Создано 05 Март 2013
14. Жирные волосы - причина, что делать и как избавиться: (ROOT/Красота и молодость); ... волос наносят шампунь, выполняют легкий массаж кожных покровов, осторожно распределяя пену по длине волос. После мытья волосы ополаскивают раствором уксуса или отваром ромашки с соком лимона, оборачивают ...; Создано 17 Февраль 2013
15. Коксартроз - симптомы, лечение, питание и упражнения: (ROOT/Будь здоров); ... организма. При коксартрозе показан массаж, употребление витаминно-минеральных комплексов, гимнастика, включающая специальные упражнения, вытяжка тазобедренного сустава. Назначают соответствующее питание, ...; Создано 30 Январь 2013
16. Лимфа-система: состав, узлы, движение жидкости, функции: (ROOT/Будь здоров); ... сокращения. Лимфосистема снабжена клапанами, пропускающими лимфу только по ходу ее движения, т.е. снизу-вверх. Вот почему массаж выполняют снизу-вверх по направлению тока лимфы (так избегают повреждения ...; Создано 22 Январь 2013
17. Мандарины - полезные свойства и вред, калорийность фрукта: (ROOT/Здоровое питание); ... превосходный тонус, мягкость и подтянутость. Мандариновое масло рекомендовано беременным женщинам. Массаж с ним позволяет избавиться от растяжек кожи. Вред мандаринов Мандарин – цитрусовый ...; Создано 06 Январь 2013
18. Лучшие полезные витамины против выпадения, для роста волос: (ROOT/Красота и молодость); ... элеутерококка 1 ч. ложка; 1 яичный желток. Из перечисленных ингредиентов готовят питательную смесь, которую необходимо нанести на волосы и втирать в кожные покровы головы легкими массажными ...; Создано 20 Декабрь 2012
19. Полезные свойства оливкового масла (с рецептами): (ROOT/Здоровое питание); ... такие маски – прекрасные стимуляторы их роста. С оливковым маслом – отличным увлажнителем и смягчителем для кожи, выполняют великолепные массажи. Они, проводимые в проблемных зонах, хороши ...; Создано 17 Декабрь 2012
20. Зачем человеку нужен сон. Время сна.: (ROOT/Полноценный отдых); ... и массажем стоп, они помогают максимально расслабиться. Дневной сон Дневной сон – явление естественное. Он особенно полезен детям, больным и людям, не успевшим полноценно отдохнуть ночью. ...; Создано 29 Ноябрь 2012

В начало
Назад
1
2
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет