Искать

narrow

default width

wide

Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Калий снижает кровяное давление.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Клевер поможет при атеросклерозе.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
При гриппе поможет настой веток малины.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Корень девясила улучшает аппетит.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Манго содержит витамины А и С.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да - 98.7%

Нет - 1.3%

Результаты: 3434

Вы уже голосовали. Только один голос с IP.

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 899

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 223 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 18 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

1. Что такое ПМС - расшифровка, симптомы и признаки у девушек: (ROOT/Это интересно); ... магния приводит к дефициту дофамина – гормона, контролирующего настроение. Для восполнения запасов Mg в меню включают бананы, финики, хурму, изюм, чернослив, какао, гречневую кашу, кешью, кедровые ...; Создано 29 Август 2016
2. Таблицы содержания белков, жиров, углеводов, энергоценности: (ROOT/Это интересно); ... Какао-порошок 12,90 53,20 3,50 380,00 Сахар ...; Создано 17 Апрель 2014
3. Цитрамон - инструкция по применению, состав, показания: (ROOT/Будь здоров); ... кофеин и порошок какао. Сейчас медикаменты, выпускаемые под этим названием («Аквацитрамон», «Цитрамон» и «Цитрамон-П»), включают ацетилсалициловую кислоту, парацетамол ...; Создано 03 Апрель 2013
4. Как избавиться, снять похмелье, почему утром болит голова: (ROOT/Будь здоров); ... порекомендовать молоко, какао, содержащее изобилие антидепрессантов, настойку хмеля, безалкогольное пиво. Восстановлению работоспособности способствуют кофеин (которым насыщены чай и кофе), стимуляторы ...; Создано 04 Январь 2013
5. Топинамбур - полезные свойства, рецепты приготовления: (ROOT/Здоровое питание); ... кофе, компоты и какао. Этот сироп пригоден для подслащивания каш, десертов, блинов, молочных продуктов и прочих кушаний. Сироп топинамбура, его польза Полисахарид инулин, входящий в состав сиропа, ...; Создано 25 Декабрь 2012
6. Флавоноиды (флавониды) в богатых ими растениях - польза: (ROOT/Профилактика); ... стенок, регуляцию их проницаемости, и предотвращающих склеротическое поражение. Подобные рутину флавоноиды содержатся в изобилии в зеленом чае, яблоках и персиках, какао и айве, землянике и смородине, ...; Создано 22 Декабрь 2012
7. Вагинальные суппозитории (свечи) инструкция по применению: (ROOT/Интимная гигиена); ... состоят из основы, придающей им форму и лекарственных средств, оказывающих определенный целебный эффект. Для основы, как правило, берут масло какао либо его сплавы с жирами или парафинами. Жиры могут ...; Создано 15 Декабрь 2012
8. Молоко: польза и вред: (ROOT/Здоровое питание); ... коровье и козье молоко. Нередко молоко используют в качестве вторичной еды, соединяя его с другими продуктами. На молоке варят каши и супы, готовят тесто, пьют его с медом и какао, кофе и чаем. Кроме ...; Создано 30 Ноябрь 2012
9. Президентская диета (диета южного пляжа) - секреты меню: (ROOT/Здоровое питание); ... и бананы). Молочные продукты малой жирности. Часть круп, например гречку и овсянку, ячмень и коричневый рис. Темные макаронные изделия и черный хлеб. Горький шоколад и какао. ...; Создано 28 Ноябрь 2012
10. Сахар песок, рафинад, тростниковый, коричневый - свойства: (ROOT/Здоровое питание); ... Мы по-прежнему предпочитаем пить с ним чай, какао, кофе и прочие напитки, добавляем его в кондитерские изделия, десерты и иные кушанья. История сахара Польза сахара Вред сахара ...; Создано 05 Ноябрь 2012
11. Шоколад – афродизиак для удовольствия: (ROOT/Здоровое питание); Нареченный некогда пищей богов шоколад, получаемый из зерен какао-бобов, хранящих в себе неимоверное количество тайн, со временем превратился во всем мире в повседневное довольно доступное лакомство. ...; Создано 31 Октябрь 2012
12. Масло чайного дерева - инструкция по применению и лечению: (ROOT/Будь здоров); ... тонкие формочки в виде свечей. На водяной бане растапливают масло какао, в остывающую жидкую массу добавляют масло лаванды и масла из чайного дерева (1 капля эфиров на 3 мл какао-масла). Полученную массу ...; Создано 14 Октябрь 2012
13. Алоэ вера - лечение, полезные свойства сока и экстракта: (ROOT/Будь здоров); ... болезнях, аменорее и климаксе. Паста из алоэ вера Смешивают сок алоэ 0,5 стакана, мед 1 стакан. К этой смеси добавляют измельченный лесной орех (фундук тоже годится), какао 2 ст. ложки. В образовавшуюся ...; Создано 02 Октябрь 2012
14. Польза какао-бобов (порошок, масло) и рецепты: (ROOT/Здоровое питание); Какао-бобы открыли испанские конкистадоры, обнаружив их в Перу и Мексике. Изначально их использовали не только в качестве напитков и еды, но в качестве денег. Испания была первой европейской страной, ...; Создано 05 Сентябрь 2012
15. Шоколад (горький, молочный, белый, горячий) - польза: (ROOT/Здоровое питание); ... Америка. Именно там индийские племена придумали самый оригинальный жидкий десерт, который готовили из порошка какао-бобов и воды с добавлением красного перца чили. Они возвели распитие жгучего напитка ...; Создано 02 Сентябрь 2012
16. Лучшие натуральные (природные) растительные антиоксиданты: (ROOT/Здоровое питание); ... и ежевика, артишоки и фасоль, слива и темный виноград (кроме того, виноградное вино и, разумеется, виноградный сок). Не менее богаты антиокислителями какао-бобы и специи, изюм и чернослив, чайное ...; Создано 05 Август 2012
17. Природные антидепрессанты растительного происхождения: (ROOT/Позитивный настрой); ... Известно, что петрушка вселяет позитивные мысли, шалфей возвращает радость, а розмарин наделяет умиротворением. Шоколад – фаворит среди продуктов-антидепрессантов. Какао-бобы содержат чудесное вещество ...; Создано 04 Август 2012
18. Летний детский завтрак - рецепты меню: (ROOT/Наши дети); ... фиточаи и какао, кисель и компот, молочнокислые напитки и коктейли. Домашний летний завтрак Выбирайте для летних завтраков оригинальные рецепты, которые удивят и насытят малыша. Старайтесь, ...; Создано 23 Июль 2012

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет