narrow default width wide

Вход / выход

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Мы в социальных сетях

Лента новостей

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 102 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Ключевое слово
Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня

ТЕМА: Клетчатка, ее секреты

Клетчатка, ее секреты 7 года 3 мес. назад #184

  • ЗДОБЖик
  • ЗДОБЖик аватар
  • Не в сети
  • Администратор
  • Сообщений: 295
  • Спасибо получено: 4
  • Репутация: 0

Все продукты растительного происхождения, без исключения, содержат клетчатку. Она незаменима для поддержания организма в хорошей форме. Ее включают во множественные средства для похудения. При этом диетологи мира рекомендуют употреблять в пищу существенное количество растительной пищи – овощей и фруктов в сыром виде.

Подробнее...
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Клетчатка, ее секреты 7 года 3 нед. назад #327

  • ecolora
  • ecolora аватар
  • Не в сети
  • Захожу иногда
  • Сообщений: 59
  • Спасибо получено: 2
  • Репутация: 0
Употребляю Клетчатку в пищу уже около месяца.

Перепробовал разные виды, ячменную и пшеничную: с морской капустой, с абрикосом, с черникой, брусникой, Клеопатра, Крепкие сосуды, Геракл и другие (еще вспомню - напишу).

Субъективно, наименее понравилась с брусникой. Даже внешний вид её вызвал опасения: какая-то мешанина из непонятно чего. Живот после этой мешанины крутило так, будто внутри шла революция. Недопользовал, высыпал в мусорку.

К остальным видам нареканий нет.

Что в результате: за месяц неспеша сбросил 5 килограмм: с 98 до 93 килограмм.

Чувство голода не то чтобы притупляется, но в любой момент можно вместо еды "закинуться" клетчаткой (часто ем уже так, без соков и йогурта, в сухом виде).

Я не зря написал "закинуться", такое ощущение, что подсаживаешься на неё. Прямо тянет и хочется. Но так как не вижу в этом ничего страшного (она же полезна), то продолжаю употреблять её ежедневно.

Чего и Вам советую!
Последнее редактирование: 7 года 3 нед. назад от ecolora.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Время создания страницы: 0.269 секунд
для детей старше 12 лет