Как избавиться, снять похмелье, почему утром болит голова
- Подробности
- Категория: Будь здоров
- Опубликовано 04.01.2013 07:15
- Автор: ЗДОБЖик
- Просмотров: 63620
Похмелье – это результат чрезмерного потребления человеком спиртных напитков, вызывающих отравление организма. Как правило, оно возникает на утро после их принятия. Любое похмелье сопровождается неприятными ощущениями, которые выражаются тошнотой, головной болью, рвотными позывами, болью, пронзающей все тело, пошатывающейся походкой, сильной жаждой, нарушением водно-минерального баланса, общим недомоганием и слабостью.
Причины похмелья
Причины похмелья четко раскрывают ответ на вопрос, почему болит голова у человека, перебравшего алкогольных напитков.
Основная причина похмелья, а значит и головной боли – отравление, спровоцированное неусвоенным алкоголем, токсичными продуктами его расщепления, попутными ядами, имеющимися в напитках и прочими вредными веществами, не выведенными из организма.
Кроме нее дурное самочувствие вызвано обезвоживанием организма, вследствие ненормального перераспределения жидкости, которая из крови проникла в межклеточное пространство, вызвала отеки, приведшие к головной боли, утечкой из его клеток минеральных солей.
Тяжелое похмелье: с помощью чего избавиться, что делать, как снять
Ответ на вопрос: «Что делать?»,– вполне очевиден. Необходимо прибегнуть к различным методам очищения организма. Обычно люди, озабоченные проблемой, как снять похмелье прибегают к физической и биохимической очистке организма, замедлению выработки ядов, перераспределению жидкости, восстановлению минерально-солевого баланса и нервной системы.
Физическая чистка организма
- От похмелья позволит избавиться простое быстрое и эффективное средство – клизма либо нетоксическое слабительное (то есть требуется освободить кишечник от ядов, в котором они имеют обыкновение скапливаться).
- Если пища была принята менее чем за 4 часа до начала похмельного синдрома, можно ограничиться промыванием желудка.
- Прекрасно с похмельем справляются сорбенты, например активированный уголь или любые другие таблетки, относящиеся к разряду современных сорбентов.
Биохимическая чистка организма
Для ускорения облегчения подстегивают обменные процессы. Переработку ядов убыстряет несколько средств, лучшее из которых янтарная кислота, оказывающая еще и защиту клеткам. Эффективно стимулирует выведение ядов мед, лимонная кислота и настойка элеутерококка. Хороша с этой целью и молочная кислота, высокое содержание которой имеется в непастеризованном квасе или кисломолочных напитках (особенно в кумысе).
Ликвидируют токсины множественные антипохмельные средства, в которых, как правило, скомбинированы выше перечисленные вещества. Впрочем, они вполне могут быть изготовлены на основе препаратов, входящих в арсенал токсикологов. Если прием алкоголя не сопровождался обильным потреблением закуски, то с ранней стадией похмелья помогает бороться глутаргин.
Мембранная стабилизация
Вещества через мембраны транспортируются активно и пассивно. Стабилизация мембран позволяет снизить пассивную транспортировку, что препятствует проникновению веществ из сосудов в межклеточное пространство, из кишечника в кровь, из крови в мозг, а значит, позволяет снять отек и интоксикацию тканей.
Стабилизировать мембраны позволяют народные средства, например, дубильные вещества или настой рябины.
Замедление выработки ядов
Хитроумный способ, благодаря которому осуществляют лечение похмельного синдрома: не снижение концентрации яда, а замедление его выработки. Такой метод позволяет в печени ацетальдегид быстро разлагать до уксусной кислоты. Этого возможно достичь после употребления препарата «Коррда» или «Антипохмелин».
Перераспределение жидкости
Известно, что сильное похмелье сопровождается отеками, которые вызывает неправильное распределение жидкости (она имеет свойство под действием алкоголя проникать из крови в межклеточное пространство). Вернуть жидкость в кровь позволяет баня (особенно сауна), контрастная ванна или душ.
Второй вариант стабилизации: одновременный прием жидкости (например, натурального кофе) и мочегонных средств. Мочегонный эффект оказывают кабачок и арбуз, клубника и земляника, отвар овса и толокнянки, зеленый чай и одуванчик.
Еще с похмелья хорошо пить простую воду. Правда при этом следует учесть один нюанс. Потребление обычной воды ведет к снижению концентрации солей и веществ, растворенных в крови, что уменьшает осмотическое давление в ее плазме и гонит в туалет. Таким образом, мгновенно пополнить дефицит воды не представится возможным, процесс ее восполнения будет довольно затяжным.
Поэтому, прежде всего, восполняют запасы солей-электролитов, выпивая предварительно огуречный или капустный рассол, овсяной отвар или минеральную воду.
Восстановление кислотно-щелочного баланса
В любом случае, тяжелое похмелье связано с нарушением кислотно-щелочного баланса. Его восстанавливают минеральной водой (только гидрокарбонатной, щелочной) либо содой, беря минимальное ее количество (она может создать больше проблем, чем принести пользы).
Восстанавливать баланс лучше не химическим путем, а метаболическим. Поэтому подстегивают метаболизм (меняют баланс с кислотного на щелочной) употреблением кислых продуктов и препаратов, например, янтарной, молочной или лимонной кислотой.
Нормализация деятельности нервной системы
Негативное действие, оказанное алкоголем на нервную систему, снимают глицином и ноотропными препаратами. Из народных средств можно порекомендовать молоко, какао, содержащее изобилие антидепрессантов, настойку хмеля, безалкогольное пиво. Восстановлению работоспособности способствуют кофеин (которым насыщены чай и кофе), стимуляторы и тонизаторы такие, как женьшень или гуарана (встречаются в антипохмельных препаратах и энергетических напитках).
Снимает тревогу, успокаивая настой зверобоя или медикаменты на его основе, например, ново-пассит, персен или негрустин. Магний восполняют, принимая магнезию, аспаркам или магнесол.
Лечить похмелье нужно комплексно, используя описанные методы. Эффективность выбранных средств зависит от состояния пациента, количества потребленного им алкоголя, от того, как часто он его принимает и как давно кушал.
Навигатор сайта :
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Добавить комментарий
Обсудить на форуме (комментариев 1).
На сайте:
ВКонтакте
Facebook
Комментарии
Разумеется, алкоголь в больших количествах вреден... это почувствует каждый, перебравший его.
Но ведь не зря французы выпивают "стакан" вина в день и чувствуют себя превосходно?
Речь о чрезмерных дозах алкоголя, вредящих всему организму, кстати, и не только мозгу.
И при чем тут: Цитата:.
Для нормальных людей подобные категоричные заявления просто оскорбительны. Так не поступают даже многие прожженые алкоголики, понимающие какой это вред.
RSS лента комментариев этой записи