Писчий спазм - причины, симптомы, лечение, профилактика
- Подробности
- Категория: Будь здоров
- Опубликовано 26.09.2012 22:12
- Автор: ЗДОБЖик
- Просмотров: 47903
Писчий спазм или писчая могиграфия, дизграфия, судорога – своеобразное расстройство в движениях мышц руки, возникающее при письме. Причем расстройство моторики приводит лишь к невозможности письма, остальные двигательные акты совершаются рукой безукоризненно.
Причины писчего спазма
Заболевание писчий спазм появляется, прежде всего, у тех, кто вынужден довольно много писать, причем долго, беспрерывно, в спешке, старясь выводить цифры и буквы, добиваясь разборчивости написанного текста. В результате плохих условий письма и длительной наряженной нервной работы в пишущей руке возникает перенапряжение.
Заболеванию преимущественно подвержены люди в зрелом возрасте, обычно достигшие четвертого десятилетия жизни. Писчие судороги поражают и мужчин, и женщин в равной степени. Писчая дизграфия – болезнь невротичных лиц. Невропатологи, отмечают, что писчий спазм часто развивается и тяжело протекает у тех людей, которые обладают склонностью к истерическим реакциям, тревожной мнительностью.
Ему подвержены люди, обремененные бессонницей, тяжелыми переживаниями, раздражительностью. Кроме того, развитию заболевания способствуют такие причины, как местные аномалии рук (например, синовииты, невриты и миозиты), поражения позвоночника, вторичный шейногрудной радикулит, недуги головного мозга.
В последнее время врачами было обнаружено, что причиной писчего спазма является шейный остеохондроз, вегето-сосудистая дистония, нейроинфекции, которые возникают после гриппа. К тому же писчие судороги являются ранними симптомами торсионной дистонии или дрожательного паралича. В случае паралича речь уже идет не о судорожной форме писчего спазма, а о паралитической, которая сопровождается расслаблением мышц кисти, приводящим к выпадению авторучки из руки.
Симптомы писчего спазма
Первые симптомы писчего спазма выражаются ощущением неловкости в кисти, а также предплечье, появляющейся только после продолжительного письма. Неприятные ощущения быстро исчезают после короткого отдыха. С течением времени количество перерывов в работе увеличивается.
От раза к разу пальцы все судорожнее будут сжимать авторучку, при этом кисть будто коченеет, становясь неподвижной. В руке все чаще возникает боль. Спазм переходит в глубокую мышечную дистонию, которая образуется в мышцах руки в момент попытки что-либо написать.
Причем мышечная гипертония проникает в проксимальные отделы пишущей руки. Нередко у больных наблюдается при письме дрожание руки. Хотя при этом подавляющее большинство больных прекрасно справляются с выполнением других, даже более тонких, движений.
Больные начинают на своем непростом состоянии чрезмерно фиксировать внимание. В результате у них писчий спазм возникает даже при попытке написания нескольких букв, а иногда и от одной лишь мысли о предстоящем написании чего-либо.
Лечение писчего спазма
Врачи, в первую очередь, направляют усилия на устранение заболеваний, сопутствующих появлению писчего спазма, оказывают воздействие на патофизиологическую основу болезни, выраженную функциональными расстройствами в нервной системе. С этой целью применяют физиотерапевтические процедуры, лечебную гимнастику, водолечение и психотерапию.
Пациентам назначают либо курс общеукрепляющей терапии, либо комплексное лечение. Комплексные программы предусматривают специальную гимнастику, тепловые процедуры и рефлексотерапию. В любом случае лечение заключается в смене стереотипов, ставших причиной возникновения писчего спазма.
Некоторые пациенты преодолевают заболевание тренировкой в письме. Для этого используют метод медленного, размеренного темпа написания сначала черточек, затем кружочков, и, наконец, переходят к буквам. Больных предупреждают, что для усложнения упражнений, убыстрения их темпа требуется особая осторожность и непременная постепенность.
Одновременно с тренировками врачи прописывают пациентам лекарственные средства, способные расслабить мышечный тонус. Писчий спазм преодолевается упорством и четкой последовательностью. Заболевшим людям, необходимо обрести, прежде всего, веру в свои силы и, конечно, в возможность выздоровления.
Комплексная терапия способствует ликвидации писчего спазма. Однако не у всех больных полностью восстанавливается навык письма, хотя иные виды деятельности таким людям вполне доступны. Доктора нередко рекомендуют пациенту научиться писать другой рукой. Однако у многих людей со временем в ней тоже может возникнуть писчий спазм.
Профилактика писчего спазма
Людям, склонным к писчему спазму, прежде всего, требуется хороший сон, комплекс мер, направленных на укрепление нервной системы, неукоснительное соблюдение режима. При этом заболевании профилактика заключается в строгом чередовании труда и отдыха, правильном держании ручки, небыстром написании текстов.
Порой больным приходится полностью отказаться от письменной работы. В отдельных случаях врачи рекомендуют использовать пишущую машинку или обучаться работе на компьютере.
Коррекцию провоцирующих факторов (хроническое напряжение мышц руки) проводят, прибегая к выбору эргономичного положения рук и тела за столом. Для этого при работе на компьютере мышь помещается на специальный коврик с валиком. Компьютерная клавиатура снабжается гелиевой подушкой под запястье. Изменяется угол наклона стола, выбирается индивидуальный способ письма, подбирается эргономичный писчий инструмент и используется размеченная бумага для письма.
Навигатор сайта :
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Добавить комментарий
Обсудить на форуме (комментариев 0).
На сайте:
ВКонтакте
Facebook
Комментарии
При писчем спазме из-за ущемленного нерва - лечение то же, что и при остеохондрозе: закачивание мышц вытяжкой - самое простое вис на турники (шведской стенке) и уголок на них же, или соответствующие позы йоги (можно делать самые простецкие облегченные позы, они не отнимают много времени, а пользы от них очень много), позволяющие растянуть мышцы и увеличить пространство между позвонками, таким образом, освободится защемленный нерв.
По большому счету эти болячки от сидячего образа жизни, нашей лени, не желания заниматься спортом.
RSS лента комментариев этой записи