Результаты поиска для сок | Поиск

narrow

default width

wide

Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Корень девясила улучшает аппетит.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Калий снижает кровяное давление.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Манго содержит витамины А и С.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
При гриппе поможет настой веток малины.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 15 360

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 46 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Фраза для поиска:

Найдено результатов: 193.

Используте опции для обновления поиска:

Временной диапазон

Дата начала Дата окончания

Искать в:

Menus

Contacts

Articles

Categories

Сообщения

Authors

Комментарии

Kunena форум

Web Links

News Feeds

Images

PDFs

Polls

Личные сообщения

Категория

181

Мед – цветочный, рапсовый, гречишный, каштановый, горный

ROOT/Здоровое питание

29.09.2012

... и масок, способствующих устранению излишнего веса. Мед для волос Благоприятное воздействие меда на волосы становится заметным и очевидным даже после первого применения маски для волос на его ...

http://ecolora.su/index.php/articles/zdorovoe-p...ochnik-radosti-i-schastya

182

Крапива - полезные свойства, рецепты применения и лечения

ROOT/Будь здоров

12.10.2012

... Крапивные листья, корень и семена используют в виде спиртовых экстрактов, настоев, отваров. Из сухих листьев этого сорняка готовят порошок, из свежих – отжимают сок. Приготовленный крапивный ...

http://ecolora.su/index.php/articles/healthyest/138-krapiva

183

Масло чайного дерева - инструкция по применению и лечению

ROOT/Будь здоров

14.10.2012

Семейство миртовых одарило человечество невысоким кустиком – чайным деревом, которое, правда, к современному чаю, не имеет совсем никакого отношения. Австралийские аборигены исцеляли болезни, ...

http://ecolora.su/index.php/articles/healthyest/139-chajnoe-derevo

184

Коллаген - отзывы, выработка, содержание в продуктах

ROOT/Красота и молодость

25.10.2012

... К ним относиться ионофорез (коллагеновые маски), мезотерапия (инъекции в виде геля, основа которого коллаген), ридолиз (воздействие высокочастотными токами) и термаж (влияние электромагнитного поля). Коллаген ...

http://ecolora.su/index.php/articles/beauty/148...go-bolshe-polzy-ili-vreda

185

Отекают ноги и ступни ног - причины, что делать (лечение)

ROOT/Будь здоров

21.10.2012

... Отвар оставляют в кастрюле на 1 час в теплом месте. Пьют горячим без процеживания по 0,5 стакана каждые 6-8 часов. Курс лечения от 2 до 3 недель. Улучшить вкус отвара можно лимонным соком. Настой ...

http://ecolora.su/index.php/articles/healthyest/144-oteki-nog

186

Афродизиаки для женщин и мужчин, природные возбудители

ROOT/Позитивный настрой

27.09.2012

... и мужчин): 3 ст. ложки меда, сок из 1-го апельсина, 0,5 л сухого белого вина, по щепотке корицы, имбиря, муската. Афродизиаки смешивают и настаивают в холодильнике как минимум 14 дней. Дозировка: ...

http://ecolora.su/index.php/articles/positive/1...iziaki-veshchestva-lyubvi

187

Туннельный синдром запястья - причины, симптомы, лечение

ROOT/Профилактика

25.09.2012

... становится весьма эффективным, процесс выздоровления ускоряется, сокращаются сроки реабилитации, а значит, трудоспособность восстанавливается быстрее. Специалист в короткие сроки возвращается к работе ...

http://ecolora.su/index.php/articles/profilakti...nnelnyj-sindrom-zapyastya

188

Дубильные вещества в медицине, их свойства в растениях

ROOT/Это интересно

10.09.2012

... Дубильные вещества (в науке танины) гасят в человеческом организме свободные радикалы, иначе говоря, обломки молекул, обладающих чрезвычайно высокой реакционной силой и разрушающих живые клетки, их ...

http://ecolora.su/index.php/articles/others/118-dubilnye-veshchestva

189

Фитотерапия - лечение лекарственными растениями

ROOT/Будь здоров

29.08.2012

Растения – исцеляющие сокровища земли. Их целебные свойства известны людям с незапамятных времен. Естественным зельем для исцеления недугов начали пользоваться древние люди. Они, наблюдая за поведением ...

http://ecolora.su/index.php/articles/healthyest...piya-lechenie-rasteniyami

190

Женские и мужские гормоны счастья: серотонин и допамин

ROOT/Позитивный настрой

12.09.2012

... предвкушения. Удовольствие, полученное от погони, для них важнее, чем наслаждение победой. Этот гормон пробуждает у них потребность в интимной близости, питая чувство любви и горячей страсти. При высоком ...

http://ecolora.su/index.php/articles/positive/119-gormony-schastya

191

Пробиотики для иммунитета в кефире, йогурте и препаратах

ROOT/Здоровое питание

17.09.2012

... Проще всего их пополнить, ежедневно выпивая живой йогурт или кефир, насыщенный лактобактериями или бифидобактериями. Помните, что высокие температуры убивают живых бактерий, поэтому пьют кисломолочные ...

http://ecolora.su/index.php/articles/zdorovoe-pitanie/121-probiotiki

192

Одышка - симптомы, причины, как избавиться (лечение)

ROOT/Это интересно

24.09.2012

... правильный диагноз и назначить эффективное лечение может только соответствующий высококвалифицированный врач. ...

http://ecolora.su/index.php/articles/others/125-otdyshka

193

Причины ночных судорог в ногах, профилактика, как их лечить

ROOT/Физическая активность

18.05.2012

... ноги. Сокращение потребления сахара и кофе. Отказ от курения. Включение в рацион продуктов, обогащенных витаминами Dи В6 (необходим для усвоения магния), магнием и кальцием. Лекарственную ...

http://ecolora.su/index.php/articles/sport/43-sudorogi-nog

В начало
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Вперёд
В конец

Расширенные настройки

За последние 24 часа
За неделю
За месяц
2025
2024
2023
2022

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2025 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет