Искать

narrow

default width

wide

Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Манго содержит витамины А и С.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
При гриппе поможет настой липы и малины.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
При гриппе поможет настой веток малины.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Корень девясила улучшает аппетит.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Клевер поможет при атеросклерозе.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Калий снижает кровяное давление.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 883

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 133 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 95 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 1 из 5

1. Чай с имбирем (из корня имбиря) - как за: (Здоровое питание); Имбирный чай известен как эффективное средство очищающее организм, а значит способствующее замедлению старения. Ведь имбирь сам по себе – мощный антиоксидант, кладезь витаминов и микроэлементов, ...; Создано 25 Апрель 2013
2. Чайное дерево: (Будь здоров); Семейство миртовых одарило человечество невысоким кустиком – чайным деревом, которое, правда, к современному чаю, не имеет совсем никакого отношения. Австралийские аборигены исцеляли болезни, ...; Создано 14 Октябрь 2012
3. Фиточай: (Здоровое питание); Фиточай, а если быть точнее, травяной чай – древнейшее целебное средство. Человечество испокон веков прибегало к исцеляющей силе фиточаев, обладающих поистине чудодейственными лечебными эффектами. ...; Создано 07 Октябрь 2012
4. Никому не нужные факты: (Юмор); ... что листок чайный попал в чашку, обычно отвечали так: "Чаем на Руси никто не подавился". В Древней Греции считалось, что лошадь, наступившая на след волка, не сможет большевЂ¦ ржать. Древние ...; Создано 01 Сентябрь 2012
5. Продолжаем выбирать зеленый чай: (Здоровое питание); Зеленый чай – напиток, обладающий прекрасным вкусом, божественным ароматом и целебными свойствами. Он благотворно сказывается на всех системах и органах, действуя на них мягко и совершенно безвредно. ...; Создано 07 Июль 2012
6. Выбираем зеленый чай: (Здоровое питание); Врачеватели еще во времена глубокой древности доказали пользу зеленого чая. Разные народы использовали зеленый чай для лечения множества всевозможных недугов. Современные ученые не только подтверждают ...; Создано 01 Июль 2012
7. Re: Зеленый чай: (Здоровое питание); Те, кто сумел распробовать зеленый чай, понять его вкус, становятся вечными приверженцами и почитателями божественного напитка, получая от него удовольствие и огромное наслаждение. Собственно так и ...; Создано 17 Май 2012
8. Зеленый чай: (Здоровое питание); Открыли зеленый чай китайцы. В старой китайской легенде говорится о том, что Янь Ди, мифический Государь Солнца, повелел свои слугам заполнить водой котел и вскипятить ее. После закипания воды обнаружилось, ...; Создано 15 Май 2012
9. Что такое ПМС - расшифровка, симптомы и признаки у девушек: (ROOT/Это интересно); ... с предменструальным напряжением помогают народные средства: Отвары из пустырника или валерианы. Фиточай из ромашки лекарственной. Зеленые и черные сорта чаев с мятой. Профилактика ...; Создано 29 Август 2016
10. НАШЕ ДЕРЕВО ЖИЗНИ!: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... вот функции спинного мозга, возложенные на него Центральной Нервной Системой. Вспомните, как обжёгшись, вы быстро отдёргиваете руку. Или, случайно стукнув локоть, чувствуете как «прошибает» ...; Создано 10 Июнь 2014
11. Таблицы содержания белков, жиров, углеводов, энергоценности: (ROOT/Это интересно); ... 15,00 248,00 Чай 20,00 5,10 15,00 186,00 ...; Создано 17 Апрель 2014
12. Варикоз: лечение, профилактика, как избаваться от варикоза: (ROOT/Будь здоров); ... отруби) цитрусовые, сладкий перец, витамин Е, шиповник, зеленый чай и чеснок. Требуют ограничения жирное и соленое, консервированное и мучное, копченое и маринованное. Такие продукты разрушающе действуют ...; Создано 17 Сентябрь 2013
13. Женьшень - полезные свойства, применение, противопоказания: (ROOT/Будь здоров); ... чай и порошки. Целебная сила женьшеня признана официальной медициной, поэтому фармацевтическая промышленность производит женьшень в капсулах и в гранулах, в таблеткахи в виде настойки. Их можно купить ...; Создано 22 Август 2013
14. ПРАВДА О ВОДЕ!: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... ЕСЛИ ПОЗВОЛЯЕТ ВРЕМЯ) ЗАПИВАЕМ КОФЕ ИЛИ ЧАЙ МИНУТ ЧЕРЕЗ 20! ЕДЕМ НА РАБОТУ, ВОЗВРАЩАЕМСЯ С РАБОТЫ. ВЕЧЕРОМ -УЖИН. ОПЯТЬ ПРОСЛЕДИТЕ, ЧТОБЫ СРАЗУ НЕ ЗАПИВАЛИ, А ЧЕРЕЗ ТЕ ЖЕ 20 МИНУТ. ПРИЧЁМ ЕСЛИ ВЫ ...; Создано 17 Июль 2013
15. Шиповник - полезные свойства и вред, как заваривать отвар: (ROOT/Это интересно); ... Из сушеных плодов дикой розы заваривают чай, из нежных лепестков делают ароматное розовое варенье. Перерабатывая свежие плоды, получают витаминный сироп, желе, сок, компоты, варенье. Экстракцией растительных ...; Создано 01 Май 2013
16. Чай с имбирем (из корня имбиря) - как заварить, польза: (ROOT/Здоровое питание); Имбирный чай известен как эффективное средство очищающее организм, а значит способствующее замедлению старения. Ведь имбирь сам по себе – мощный антиоксидант, кладезь витаминов и микроэлементов, ...; Создано 25 Апрель 2013
17. Поджелудочная железа - симптомы и лечение заболеваний: (ROOT/Будь здоров); ... блюда отвариваются или готовятся на пару без добавления специй. Из напитков готовят компоты, кисели, некрепкий чай. Хороши для профилактики фиточаи из крапивы и черники, шиповника, брусники и одуванчика. ...; Создано 16 Апрель 2013
18. Как и чем можно поднять артериальное давление у человека?: (ROOT/Это интересно); ... кушать чаще, но понемногу. Очень полезно гипотоникам начинать день, выпивая крепкий кофе либо зеленый чай, принимая тонизирующие препараты на основе элеутерококка, китайского лимонника, женьшеня. Эти средства ...; Создано 12 Апрель 2013
19. Мышцы: группы, укрепление, тренировка в домашних условиях: (ROOT/Физическая активность); ... управляет работой мышечных тканей. Разновидности мышц К мельчайшим косточкам, которые находятся в ухе, крепятся самые маленькие мышцы, а самыми крупными мышцами считаются ягодичные – те, ...; Создано 22 Март 2013
20. Кислородный коктейль в домашних условиях, польза и вред: (ROOT/Здоровое питание); ... кислорода служит концентратор кислорода, обладающий большим ресурсом работы. К нему подключают аппарат, называемый коктейлером. В это устройство заправляется жидкая основа (сок или фиточай). Благодаря ...; Создано 14 Январь 2013

В начало
Назад
1
2
3
4
5
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет