Искать

narrow

default width

wide

Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Клевер поможет при атеросклерозе.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
При гриппе поможет настой веток малины.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Манго содержит витамины А и С.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Корень девясила улучшает аппетит.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Калий снижает кровяное давление.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 914

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 160 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 139 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 6 из 7

101. Почему выпадают волосы на голове или теле, что делать?: (ROOT/Будь здоров); Каждый человек периодически задается вопросом: почему выпадаю волосы, и какие причины способствуют этому явлению, которое наблюдается ежедневно? Выпадение волос на голове вполне естественный процесс, ...; Создано 19 Август 2012
102. Лучшие натуральные (природные) растительные антиоксиданты: (ROOT/Здоровое питание); ... – хранителях генетической информации. Поэтому можно говорить об исключительно логичной последовательно выстроенной цепочке: растения, защищаются от порчи выработкой антиоксидантов, а человек ...; Создано 05 Август 2012
103. Природные антидепрессанты растительного происхождения: (ROOT/Позитивный настрой); ... сказать, порой лишь усугубляют положение дел, загоняя человека в подавленное состояние. Однако мудрая природа позаботилась об исцелении стресса, подарив массу полезных продуктов. Они, имеющие естественное ...; Создано 04 Август 2012
104. Как человеку можно поднять себе любимому настроение!: (ROOT/Позитивный настрой); Настроение – явление капризное. Оно меняется мгновенно и не единожды за день. Вот только что человек улыбался и радовался чему-то искренне, а спустя время на его лицо опустилась тень печали. Разумеется, ...; Создано 30 Июль 2012
105. Применение антибиотиков - польза или вред?: (ROOT/Это интересно); ... человека обитает множество полезных бактерий – палочек коли, без которых его полноценное функционирование, а иногда и существование, просто невозможно. Эти полезные бактерии способны забирать ...; Создано 29 Июль 2012
106. Диета, которую разработал французский диетолог Пьер Дюкан: (ROOT/Здоровое питание); ... бобы и обезжиренный сыр Морепродукты и нежирная рыба Птица и постное мясо. Трюк с отрубями Отруби – идеальная пища для любого человека, желающего похудеть. Ведь они насыщены полезными ...; Создано 15 Июль 2012
107. Неприятный запах изо рта - причины и как избавиться: (ROOT/Это интересно); Коснемся деликатной проблемы – неприятный запах изо рта, который иногда возникает у каждого человека. Попробуем разобраться в потенциальных причинах возникновения нехорошего запаха и способах, ...; Создано 11 Июль 2012
108. Правила безопасной и полезной для мышц езды на велосипеде: (ROOT/Физическая активность); Езда на велосипеде способна оказать благотворное влияние на организм человека. Ее воздействие на организм сходно с бегом, пешими прогулками, плаванием, катанием на лыжах. Многократно повторяющиеся движения, ...; Создано 09 Июль 2012
109. Белое или красное вино полезнее? Отличие и польза: (ROOT/Здоровое питание); ... и то, что его исцеляющая сила позволяет человеку преодолеть большие недуги. Натуральные вина, белые и красные, славятся отменными целебными свойствами. О пользе белого вина О пользе красного ...; Создано 06 Июль 2012
110. Отек Квинке - симптомы, причины, первая неотложная помощь: (ROOT/Будь здоров); Аллергия настигает человека любой возрастной категории в различных обстоятельствах. Аллергическая реакция бывает довольно разнообразной. Существует такая аллергия, которая внезапно появляется и остро ...; Создано 04 Июль 2012
111. Польза зеленого чая с жасмином, бергамотом, корицей: (ROOT/Здоровое питание); ... полезные свойства этого божественного напитка, но изучая зеленый чай, находят его новые возможности, благотворно влияющие на организм человека. Сочетают его с целебными растениями, получая превосходные ...; Создано 01 Июль 2012
112. Цикорий - полезные свойства и противопоказания: (ROOT/Здоровое питание); ... Е, дубильным веществам, микроэлементам, смолам, минеральным солям человек избавляется от многих недугов и повышает иммунитет. Его нередко пьют вместо кофе. Ведь их аромат и вкус весьма схожи. Пользы ...; Создано 30 Июнь 2012
113. Причины процесса мутации живых организмов и её роль: (ROOT/Это интересно); ... множество соединений. Она же способна предсказать принципиальную либо возможность, либо невозможность нахождения в природе еще не открытых человеком соединений. Определенный набор тех или иных веществ, ...; Создано 28 Июнь 2012
114. Энергетические напитки - состав, влияние, польза и вред: (ROOT/Это интересно); На заводе энергетических напитков сторож работает две недели через сутки. Человека во все времена заботил поиск решения насущной проблемы: как восполнить растраченные силы, с помощью чего восстановить ...; Создано 18 Июнь 2012
115. Комариные укусы - лечение и профилактика: (ROOT/Будь здоров); При всей свое внешней безобидности укусы комаров приносят немало хлопот человеку, особенно маленькому. Последствиями комариных укусов может быть аллергическая реакция или даже болезнь. Хотя и ...; Создано 11 Июнь 2012
116. Как лечить ухо борной кислотой инструкция применение: (ROOT/Будь здоров); ... уши могут заболеть у человека любой возрастной категории. Как правильно закапывать в больное ухо борную кислоту Как правильно лечить больное ухо с помощью турундочек Как правильно ...; Создано 06 Июнь 2012
117. Гимнастика в помощь, чтобы избавиться от судороги в ногах: (ROOT/Физическая активность); Судороги в ногах случаются у каждого человека хотя бы 1 раз в жизни. У здоровых людей они, как правило, случаются редко. Впрочем, есть люди, судороги в ногах для которых довольно частое явление. Возникают ...; Создано 03 Июнь 2012
118. Причины, лечение повышенной потливости при потоотделении: (ROOT/Это интересно); Потоотделение – один из многих нормальных физиологических процессов, постоянно протекающих в организме. Он необходим человеку для охлаждения (терморегуляции) при физических нагрузках, повышенной ...; Создано 30 Май 2012
119. О пользе сауны: финская, турецкая, японская, инфракрасная: (ROOT/Профилактика); ... обмена. За один сеанс сауны из организма человека выделяется около 500 мл – 1,5 л пота. Если задаться целью и выполнять определенные правила, то за один поход в такую сауну можно потерять до ...; Создано 28 Май 2012
120. Полезные свойства травы Шалфей для продления молодости: (ROOT/Красота и молодость); ... человека витаминами, флавоноидами, камфарой, фосфорной кислотой, алкалоидами, туйон, дубильными веществами, танинами и прочими полезными веществами. Шалфей – кладезь природных ингредиентов, наделяющих ...; Создано 27 Май 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
5
6
7
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет