Искать

narrow

default width

wide

Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
При гриппе поможет настой липы и малины.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Корень девясила улучшает аппетит.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
При гриппе поможет настой веток малины.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Калий снижает кровяное давление.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Манго содержит витамины А и С.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 932

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 78 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 80 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 4 из 4

61. Причины процесса мутации живых организмов и её роль: (ROOT/Это интересно); ... начинают неизбежно болеть неизвестными болезнями, причем частота их появления возрастает. Современные живые организмы относятся к мутантам первого и второго поколения. У человечества прогрессирует ...; Создано 28 Июнь 2012
62. Заболевание щитовидной железы (увеличение) и её лечение: (ROOT/Будь здоров); Увеличение щитовидки часто встречается в виде заболевания, называемого зобом. Существуют смешанные, узловатые и диффузионные формы зоба. Он может быть с повышенной либо пониженной продукцией гормонов. ...; Создано 26 Июнь 2012
63. Отчего появляются заеды на губах - причины и лечение: (ROOT/Интимная гигиена); ... сигнализирующим о том, что есть проблемы в организме. Заеды часто появляются при сбоях в работе желудочно-кишечного тракта. Если прием витамина В2 не помогает избавиться от заеда, необходимо посетить ...; Создано 24 Июнь 2012
64. Алкоголь в период лактации (во время кормления грудью): (ROOT/Безвредные привычки); ... слабость и учащенное сердцебиение. Заметим, что мы до сих пор не говорили о частом приеме крепких алкогольных напитков, таких как водка, например. Их употребление вовсе пагубно сказывается на здоровье ...; Создано 10 Июнь 2012
65. Гимнастика в помощь, чтобы избавиться от судороги в ногах: (ROOT/Физическая активность); Судороги в ногах случаются у каждого человека хотя бы 1 раз в жизни. У здоровых людей они, как правило, случаются редко. Впрочем, есть люди, судороги в ногах для которых довольно частое явление. Возникают ...; Создано 03 Июнь 2012
66. Причины, лечение повышенной потливости при потоотделении: (ROOT/Это интересно); ... поводе – это ненормально. Туберкулез. При туберкулезе часто наблюдается именно ночная потливость тела. Причем, потоотделение такой силы, что хоть выжимай ночную рубашку. ...; Создано 30 Май 2012
67. Можно ли принимать алкоголь и антибиотики? Нельзя!: (ROOT/Безвредные привычки); ... и антибиотики: их несовместимость Как влияет сочетание алкоголя с антибиотиками на печень, головной мозг и поджелудочную железу Снижающийся лечебный эффект Мы часто ...; Создано 27 Май 2012
68. Как проверить слух ребенка, его развитие: (ROOT/Это интересно); ... моего ребёнка? Наиболее частой причиной ухудшения слуха маленьких детей является отит. Он вызывает накапливание жидкости в среднем ухе. Слизь заполняет пространство между барабанной перепонкой и внутренней ...; Создано 25 Май 2012
69. Диета для быстрого похудения ног и бедер: едим рыбу и зелень: (ROOT/Красота и молодость); ... – богатейший источник жирных кислот, называемых омега-3, которые позволяют избегать закупорки сосудов. Ее часто используют в диетах, заменяя мясо, позволяя сохранить в рационе полноценный набор незаменимых ...; Создано 20 Май 2012
70. Польза зеленого чая: (ROOT/Здоровое питание); Открыли зеленый чай китайцы. В старой китайской легенде говорится о том, что Янь Ди, мифический Государь Солнца, повелел свои слугам заполнить водой котел и вскипятить ее. После закипания воды обнаружилось, ...; Создано 15 Май 2012
71. Нужно ли женщине, девушке носить обувь на высоком каблуке: (ROOT/Профилактика); ... поэтому очень часто случаются выворачивание ног, ушибы, а иногда и серьезные травмы, особенно в зимний период. Конечно, совсем отказаться от высоких каблуков вряд ли получится. Важно всегда помнить ...; Создано 02 Май 2012
72. Татуировка и пирсинг без вреда для здоровья: (ROOT/Это интересно); ... хорошо подумать - а стоит ли это делать? Очень часто спустя некоторое время данные украшения перестают нравиться или становится неуместны. И если с пирсингом все намного проще – следы от проколов ...; Создано 25 Апрель 2012
73. Полезные советы по сохранению здоровья: (ROOT/Это интересно); ... этого участка и остановит кровотечение. Если сердце выскакивает из груди, можно учащенно подуть на большой палец руки. Дыхание напрямую связано с частотой сокращения сердечной мышцы, при этом вдох ...; Создано 22 Апрель 2012
74. Симптомы остеопороза костей и его профилактика: (ROOT/Профилактика); ... которой кости становятся все более пористыми и в конце концов начинают очень часто ломаться. Сегодня некоторые врачи утверждают, что остеопороз - детская болезнь, тяжелые последствия которой ...; Создано 20 Апрель 2012
75. Симптомы ветрянки у детей и взрослых и её лечение: (ROOT/Будь здоров); ... так как часто подхватывают ветрянку дети до 12 лет. Считается, что переболеть ветрянкой лучше не взрослым, а в детстве, когда организм легче справляется с инфекцией. Заболевание легко определить ...; Создано 17 Апрель 2012
76. Ухо и слух: (ROOT/Это интересно); ... акустическое давление разной величины - при стандартной частоте колебаний 1000 Гц человеческое ухо регистрирует давление от 20 мкПа (порог слышимости) до 20 Па (болевой порог) - то есть улавливает разницу ...; Создано 15 Апрель 2012
77. Зачем нужны ежедневные гигиенические прокладки: польза, вред: (ROOT/Интимная гигиена); В настоящее время рынок гигиенических средств изобилует различными ежедневными прокладками, которые, как уверяют производители, дарят женщине ощущение комфорта и свежести весь день. Современная женщина ...; Создано 10 Апрель 2012
78. Вред пива для мужского и женского организма человека: (ROOT/Здоровое питание); Современная молодежь вряд ли может представить свою жизнь без пива. Пиво пьют все: и девушки, и парни. Молодой девушке часто кажется, что с банкой пива в руках она выглядит гораздо современнее и привлекательнее ...; Создано 08 Апрель 2012
79. 9 способов улучшить память и внимание продуктами, средствами: (ROOT/Умственный труд); ... 8. Для укрепления собственного умственного состояния проводить профилактические курсы ноотропных веществ лучше часто. Юным людям довольно 1-го раза в 3-4 года, после сорока — лучше раз в год, ...; Создано 07 Апрель 2012
80. О здоровье глаз у взрослых и детей: (ROOT/Профилактика); ... лишь частое посещение медицинских учреждений, для прохождения специалистов. Сегодня хочу затронуть тему здоровья глаз, ведь недаром говорят, что глаза - зеркало души. И думаете, случайно ли ...; Создано 01 Апрель 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2025 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет