Искать

narrow

default width

wide

От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
При гриппе поможет настой липы и малины.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
При гриппе поможет настой веток малины.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Ванна с Мелиссой успокоит.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Калий снижает кровяное давление.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Манго содержит витамины А и С.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Корень девясила улучшает аппетит.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 15 361

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 48 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найден 161 объект.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 6 из 9

101. Отрубевидный лишай (разноцветный) - причины и лечение: (ROOT/Будь здоров); ... проникнуть инфекции Дерматологи полагают, что отрубевидный лишай возникает после непосредственного контактирования с зараженными людьми и совместном пользовании бытовыми вещами (полотенцами, одеждой, ...; Создано 30 Сентябрь 2012
102. Мед – цветочный, рапсовый, гречишный, каштановый, горный: (ROOT/Здоровое питание); Мед – превосходное средство для укрепления иммунной системы. Подмечена польза меда была еще древними Египтянами. В его власти повысить сопротивляемость нашего организма в отношении ...; Создано 29 Сентябрь 2012
103. Писчий спазм - причины, симптомы, лечение, профилактика: (ROOT/Будь здоров); ... упражнений, убыстрения их темпа требуется особая осторожность и непременная постепенность. Одновременно с тренировками врачи прописывают пациентам лекарственные средства, способные расслабить мышечный ...; Создано 26 Сентябрь 2012
104. Туннельный синдром запястья - причины, симптомы, лечение: (ROOT/Профилактика); ... сегодня является не только рабочим инструментом, но и средством отдыха, общения и развлечений, источником информации и виртуального шопинга, повышает у человека склонность к развитию синдрома запястного ...; Создано 25 Сентябрь 2012
105. Мать-и-мачеха обыкновенная - полезные свойства растения: (ROOT/Будь здоров); ... мать-и-мачехи Народные названия Народная медицина на основе этого первоцвета создала немало целебных средств. Причем в дело идут абсолютно все части этой неприхотливой лекарственной ...; Создано 23 Сентябрь 2012
106. Домашний фитнес - аэробика, степ, беллиданс, пилатес дома: (ROOT/Физическая активность); ... корректирует фигуру степ-аэробика («step» - степ в переводе с английского – «шаг»). Она улучшает форму голени, бедер и ягодиц. Степ-аэробика замечательное средство профилактики ...; Создано 18 Сентябрь 2012
107. Гормон роста (соматотропин) - продукты и побочные эффекты: (ROOT/Физическая активность); ... развития и роста. У взрослых его дефицит провоцирует отложение жира. Гормон роста: противодействие старению Гормон роста – единственное средство, эффективно противодействующее старению ...; Создано 15 Сентябрь 2012
108. Дубильные вещества в медицине, их свойства в растениях: (ROOT/Это интересно); ... фенольными группами, образуются полифенолы. Элементарный фенол – карболовая кислота или собственно сам фенол, мощнейшее дезинфицирующее средство, нередко используемое для дезинфекции различных лечебно-профилактических ...; Создано 10 Сентябрь 2012
109. Домашняя ароматерапия - рецепты лечения эфирными маслами: (ROOT/Это интересно); ... отличное средство для благодатного воздействия на нервную систему, дыхательные органы и кровообращение. При этом ароматическое масло смешивают с массажным кремом или базовым маслом. Ароматические ...; Создано 09 Сентябрь 2012
110. Свойства эфирных масел в ароматерапии для волос: (ROOT/Будь здоров); ... маслами обогащают рецептуру кондиционеров, бальзамов и шампуней. В 15 мл ухаживающего средства добавляют 1-2 капли благотворного эфирного масла. Готовят чудотворный ополаскиватель для волос: в обычную ...; Создано 06 Сентябрь 2012
111. Мозоли на ногах: водяные, костные, сухие, натоптыши: (ROOT/Интимная гигиена); ... в домашних условиях. Правда, придется запастись терпением и упорством. Народная медицина для этого знает ни одно эффективное средство, способствующее борьбе с натоптышами и сухими мозолями. Обычный ...; Создано 01 Сентябрь 2012
112. Фитотерапия - лечение лекарственными растениями: (ROOT/Будь здоров); ... растений. Египтяне широко применяли лечение растениями, готовили из них целебные эликсиры, добавляли в косметические средства и использовали в кулинарии. Множественные сведения о целительной силе ...; Создано 29 Август 2012
113. Анималотерапия (фаунотерапия) - методы лечения животными: (ROOT/Позитивный настрой); ... Благодаря ей пациентам оказывают эффективную психотерапевтическую помощь. Исторические факты Виды анималотерапии Кроме непосредственного общения с животными анималотерапия ...; Создано 27 Август 2012
114. Пупочная грыжа у детей и взрослых - симптомы и лечение: (ROOT/Будь здоров); ... вероятных осложнений. Хирургическое вправление особенно необходимо, если пупочное кольцо увеличивается или болит. Кроме того, существуют народные средства, способные вылечить грыжу. Знахари вправляют ...; Создано 23 Август 2012
115. Польза плавания: брасом, на спине, в бассейне, для детей: (ROOT/Физическая активность); Плавание – это не только прерогатива спортсменов. Оно считается превосходным лечебно-профилактическим средством. Им полезно заниматься не только спортсменам или любителям свободного плавания, ...; Создано 21 Август 2012
116. Почему выпадают волосы на голове или теле, что делать?: (ROOT/Будь здоров); ... который непосредственно связан с их жизненным циклом. Не стоит беспокоиться, если у женщин, ровно, как и мужчин, выпадает не более 150 волос в день. Повод для беспокойства О причинах ...; Создано 19 Август 2012
117. Сельдерей - рецепты, полезные свойства и противопоказания: (ROOT/Будь здоров); ... как мягчительное, рассасывающее, противовоспалительное и обезболивающее средство. Листья сельдерея, их врачующая сила Огромная польза скрыта в листьях сельдерея. Они – самые мощное природное ...; Создано 17 Август 2012
118. Магнезия в ампулах и порошке - инструкция применения: (ROOT/Это интересно); ... средства. Она существенно облегчает состояние пациентов при тяжелых запорах. Прописывают магнезию и детям, страдающим запорами. К препарату прилагается инструкция, в ней четко прописана дозировка вещества, ...; Создано 15 Август 2012
119. Лучшие натуральные (природные) растительные антиоксиданты: (ROOT/Здоровое питание); ... сбалансированные симбиозы этих веществ. Вот почему ни одно косметическое средство или БАД не способны полностью заменить сложнейшие комплексы естественных антиоксидантов, содержащихся в натуральных растительных ...; Создано 05 Август 2012
120. Лучший и эффективный домашний спортивный тренажер: (ROOT/Физическая активность); ... готовы пожертвовать квадратных метров под домашний спортзал (для маленькой площади лучше приобрести складной тренажер, в большом зале уместно стационарное устройство), и, наконец, наличие денежных средств. ...; Создано 02 Август 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2025 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет