Искать

narrow

default width

wide

Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Корень девясила улучшает аппетит.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Калий снижает кровяное давление.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
При гриппе поможет настой веток малины.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Манго содержит витамины А и С.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 914

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас один гость и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найден 161 объект.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 6 из 9

101. Отрубевидный лишай (разноцветный) - причины и лечение: (ROOT/Будь здоров); ... проникнуть инфекции Дерматологи полагают, что отрубевидный лишай возникает после непосредственного контактирования с зараженными людьми и совместном пользовании бытовыми вещами (полотенцами, одеждой, ...; Создано 30 Сентябрь 2012
102. Мед – цветочный, рапсовый, гречишный, каштановый, горный: (ROOT/Здоровое питание); Мед – превосходное средство для укрепления иммунной системы. Подмечена польза меда была еще древними Египтянами. В его власти повысить сопротивляемость нашего организма в отношении ...; Создано 29 Сентябрь 2012
103. Писчий спазм - причины, симптомы, лечение, профилактика: (ROOT/Будь здоров); ... упражнений, убыстрения их темпа требуется особая осторожность и непременная постепенность. Одновременно с тренировками врачи прописывают пациентам лекарственные средства, способные расслабить мышечный ...; Создано 26 Сентябрь 2012
104. Туннельный синдром запястья - причины, симптомы, лечение: (ROOT/Профилактика); ... сегодня является не только рабочим инструментом, но и средством отдыха, общения и развлечений, источником информации и виртуального шопинга, повышает у человека склонность к развитию синдрома запястного ...; Создано 25 Сентябрь 2012
105. Мать-и-мачеха обыкновенная - полезные свойства растения: (ROOT/Будь здоров); ... мать-и-мачехи Народные названия Народная медицина на основе этого первоцвета создала немало целебных средств. Причем в дело идут абсолютно все части этой неприхотливой лекарственной ...; Создано 23 Сентябрь 2012
106. Домашний фитнес - аэробика, степ, беллиданс, пилатес дома: (ROOT/Физическая активность); ... корректирует фигуру степ-аэробика («step» - степ в переводе с английского – «шаг»). Она улучшает форму голени, бедер и ягодиц. Степ-аэробика замечательное средство профилактики ...; Создано 18 Сентябрь 2012
107. Гормон роста (соматотропин) - продукты и побочные эффекты: (ROOT/Физическая активность); ... развития и роста. У взрослых его дефицит провоцирует отложение жира. Гормон роста: противодействие старению Гормон роста – единственное средство, эффективно противодействующее старению ...; Создано 15 Сентябрь 2012
108. Дубильные вещества в медицине, их свойства в растениях: (ROOT/Это интересно); ... фенольными группами, образуются полифенолы. Элементарный фенол – карболовая кислота или собственно сам фенол, мощнейшее дезинфицирующее средство, нередко используемое для дезинфекции различных лечебно-профилактических ...; Создано 10 Сентябрь 2012
109. Домашняя ароматерапия - рецепты лечения эфирными маслами: (ROOT/Это интересно); ... отличное средство для благодатного воздействия на нервную систему, дыхательные органы и кровообращение. При этом ароматическое масло смешивают с массажным кремом или базовым маслом. Ароматические ...; Создано 09 Сентябрь 2012
110. Свойства эфирных масел в ароматерапии для волос: (ROOT/Будь здоров); ... маслами обогащают рецептуру кондиционеров, бальзамов и шампуней. В 15 мл ухаживающего средства добавляют 1-2 капли благотворного эфирного масла. Готовят чудотворный ополаскиватель для волос: в обычную ...; Создано 06 Сентябрь 2012
111. Мозоли на ногах: водяные, костные, сухие, натоптыши: (ROOT/Интимная гигиена); ... в домашних условиях. Правда, придется запастись терпением и упорством. Народная медицина для этого знает ни одно эффективное средство, способствующее борьбе с натоптышами и сухими мозолями. Обычный ...; Создано 01 Сентябрь 2012
112. Фитотерапия - лечение лекарственными растениями: (ROOT/Будь здоров); ... растений. Египтяне широко применяли лечение растениями, готовили из них целебные эликсиры, добавляли в косметические средства и использовали в кулинарии. Множественные сведения о целительной силе ...; Создано 29 Август 2012
113. Анималотерапия (фаунотерапия) - методы лечения животными: (ROOT/Позитивный настрой); ... Благодаря ей пациентам оказывают эффективную психотерапевтическую помощь. Исторические факты Виды анималотерапии Кроме непосредственного общения с животными анималотерапия ...; Создано 27 Август 2012
114. Пупочная грыжа у детей и взрослых - симптомы и лечение: (ROOT/Будь здоров); ... вероятных осложнений. Хирургическое вправление особенно необходимо, если пупочное кольцо увеличивается или болит. Кроме того, существуют народные средства, способные вылечить грыжу. Знахари вправляют ...; Создано 23 Август 2012
115. Польза плавания: брасом, на спине, в бассейне, для детей: (ROOT/Физическая активность); Плавание – это не только прерогатива спортсменов. Оно считается превосходным лечебно-профилактическим средством. Им полезно заниматься не только спортсменам или любителям свободного плавания, ...; Создано 21 Август 2012
116. Почему выпадают волосы на голове или теле, что делать?: (ROOT/Будь здоров); ... который непосредственно связан с их жизненным циклом. Не стоит беспокоиться, если у женщин, ровно, как и мужчин, выпадает не более 150 волос в день. Повод для беспокойства О причинах ...; Создано 19 Август 2012
117. Сельдерей - рецепты, полезные свойства и противопоказания: (ROOT/Будь здоров); ... как мягчительное, рассасывающее, противовоспалительное и обезболивающее средство. Листья сельдерея, их врачующая сила Огромная польза скрыта в листьях сельдерея. Они – самые мощное природное ...; Создано 17 Август 2012
118. Магнезия в ампулах и порошке - инструкция применения: (ROOT/Это интересно); ... средства. Она существенно облегчает состояние пациентов при тяжелых запорах. Прописывают магнезию и детям, страдающим запорами. К препарату прилагается инструкция, в ней четко прописана дозировка вещества, ...; Создано 15 Август 2012
119. Лучшие натуральные (природные) растительные антиоксиданты: (ROOT/Здоровое питание); ... сбалансированные симбиозы этих веществ. Вот почему ни одно косметическое средство или БАД не способны полностью заменить сложнейшие комплексы естественных антиоксидантов, содержащихся в натуральных растительных ...; Создано 05 Август 2012
120. Лучший и эффективный домашний спортивный тренажер: (ROOT/Физическая активность); ... готовы пожертвовать квадратных метров под домашний спортзал (для маленькой площади лучше приобрести складной тренажер, в большом зале уместно стационарное устройство), и, наконец, наличие денежных средств. ...; Создано 02 Август 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет