Искать

narrow

default width

wide

При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
При гриппе поможет настой веток малины.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
При гриппе поможет настой липы и малины.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
При гриппе поможет настой ягод малины.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Калий снижает кровяное давление.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Манго содержит витамины А и С.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Корень девясила улучшает аппетит.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 932

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 64 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 116 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 4 из 6

61. Трава чабрец (тимьян ползучий) - полезные свойства: (ROOT/Будь здоров); ... мощной исцеляющей силой. Широта использования чабреца Полезные составляющие чабреца Области применения чабреца Чабрец в народной медицине Лекарственные формы чабреца ...; Создано 26 Ноябрь 2012
62. Дальневосточный (китайский) лимонник - полезные свойства: (ROOT/Будь здоров); ... В природе обильно плодоносит один раз в течение нескольких лет. Заботливое выращивание лианы в саду позволяет получить богатые урожаи целебных ягод. Целебный состав китайского лимонника Показания ...; Создано 24 Ноябрь 2012
63. Корень имбиря: полезные свойства и противопоказания: (ROOT/Здоровое питание); ... качестве эффективного снадобья от простуды и для похудения, о чем говорят многочисленные рецепты, в которых основная составляющая – и имбирь, и отзывы о них. Полезные свойства имбирного ...; Создано 20 Ноябрь 2012
64. Чага (березовый гриб): полезные свойства и применение: (ROOT/Будь здоров); ... целебной силой, оказывающее благотворное влияние на человеческий организм. Целебный состав чаги О полезном влиянии чаги на человеческий организм Чага и онкология Чага ...; Создано 19 Ноябрь 2012
65. Гемоглобин: высокий и низкий уровень, как поднять до нормы: (ROOT/Будь здоров); Гемоглобин – важный элемент крови, представляющий собой сложный белок, который является составляющей эритроцитов. Он транспортирует кислород из легких к клеткам, образующим разнообразные ткани, ...; Создано 18 Ноябрь 2012
66. Поваренная соль и её свойства: (ROOT/Здоровое питание); ... потребность в натрии составляет максимум 2 г, которые содержаться в 1 столовой ложке этого вещества. Любителям фастфуда не мешало бы понимать, что чипсы, сухарики и прочие солености чрезмерно (точно ...; Создано 17 Ноябрь 2012
67. Глицин - состав, инструкция по применению препарата: (ROOT/Умственный труд); ... метаболизируется до углекислого газа и воды, не накапливаясь в тканях, что впрочем, легко объяснят его состав, основа которого органическая аминокислота, распадающаяся на простые составляющие. Кому ...; Создано 11 Ноябрь 2012
68. Сахар песок, рафинад, тростниковый, коричневый - свойства: (ROOT/Здоровое питание); ... лакомство к продуктам, несущим вред. Ведь его состав не может «похвастаться» присутствием столь нужных и незаменимых витаминов, клетчатки, аминокислот и микроэлементов. Зато он обладатель большего ...; Создано 05 Ноябрь 2012
69. Кофе - растворимый, молотый, в зернах, варим правильно: (ROOT/Здоровое питание); ... никогда не бывает определенного сорта или типа кофе. В большинстве случаев это смеси разнообразных сортов, которых довольно много. Львиную долю собираемого кофе составляет арабика – сорт с тонким ...; Создано 03 Ноябрь 2012
70. Аминокислоты в продуктах питания, прием для роста и вред: (ROOT/Здоровое питание); ... превосходно усваиваются организмом. Растительные белки неполноценны. Ведь в состав растительной пищи входят белки, не имеющие полного набора незаменимых аминокислот. Биологическую ценность белков ...; Создано 02 Ноябрь 2012
71. Как правильно целоваться и целовать, интимные поцелуи: (ROOT/Это интересно); ... Забота о свежем дыхании, мальчики и девочки, – важная составляющая в интимных отношениях. Неприятный запах может положить конец романтической связи. Кстати, это же касается парфюма. Сильные ...; Создано 29 Октябрь 2012
72. Ультра-, макро- и микроэлементы (минералы) в организме: (ROOT/Здоровое питание); Для нормальной жизнедеятельности человеческому организму необходимы минеральные вещества, играющие исключительно важную роль для его бесперебойной и правильной работы. В состав органов и тканей наряду ...; Создано 28 Октябрь 2012
73. Аромамасла (эфирные) и афродизиаки для красоты и любви: (ROOT/Это интересно); ... насыщая тонкие капилляры кислородом. Мягкий массаж лица выполняют следующим составом: смешивают по 25 мл масел авокадо, жожоба и зерен пшеницы, добавляют к ним по 10 капелек нероли, ладана и ...; Создано 26 Октябрь 2012
74. Зверобой – применение полезных лечебных свойств травы: (ROOT/Будь здоров); ... числе и в России, на основе зверобоя выпущено множество медицинских препаратов, помогающих в лечении всевозможных недугов. Состав зверобоя Применение зверобоя Система пищеварения ...; Создано 25 Октябрь 2012
75. Натуральные соки и их приготовление в домашних условиях: (ROOT/Здоровое питание); ... организма. Полезные энзимы, входящие в их состав, предохраняют кожу от преждевременного старения, укрепляют сосуды и расщепляют жиры. Польза натуральных соков Все выше обозначенные вещества в ...; Создано 24 Октябрь 2012
76. Фиточай - c боровой маткой, красной щеткой, ананасом: (ROOT/Здоровое питание); ... Хотя за счет их слабительного действия в какой-то мере действительно можно похудеть. Ведь в состав таких фиточаев, как правило, входят слабительные и мочегонные травки. Фиточай – это всего лишь вспомогательное ...; Создано 07 Октябрь 2012
77. Как избавиться от стресса? Флоротерапия – лечение цветами: (ROOT/Позитивный настрой); ... такое стремление будет свидетельствовать о его выздоровлении. После составления букета, врач проводит корректировку композиции, удаляя из нее «неправильные» цветы, и добавляя нужные растения, способствующие ...; Создано 05 Октябрь 2012
78. Бессонница - лечение народными средствами и препаратами: (ROOT/Это интересно); ... в состояние успокоения и здорового сна. Употреблять жидкость на сон грядущий так же не стоит (интервал между приемом жидкости и сном составляет 1,5 – 2 часа). Необходимо соблюдать диету. ...; Создано 03 Октябрь 2012
79. Алоэ вера - лечение, полезные свойства сока и экстракта: (ROOT/Будь здоров); ... На основе сока и геля составляют множественные рецепты, используемые в медицине и косметологии. Причем их используют и по отдельности, и в сочетании друг с другом, дополняя экстрактами ...; Создано 02 Октябрь 2012
80. Йога или пилатес: для начинающих, детей, беременных: (ROOT/Физическая активность); ... систему упражнений Джозеф Пилатес – немецко-американский спортивный специалист. Эта система акцентирует внимание на физической составляющей. Она более динамична, а значит и в большей степени близка ...; Создано 20 Сентябрь 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
5
6
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2025 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет