Искать

narrow

default width

wide

Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
При гриппе поможет настой ягод малины.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Калий снижает кровяное давление.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
При гриппе поможет настой веток малины.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Манго содержит витамины А и С.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Корень девясила улучшает аппетит.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 914

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 89 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 75 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 2 из 4

21. Менструация: первая и последняя, причины задержки и боли: (ROOT/Интимная гигиена); Менструация – есть естественный биологический процесс, который происходит в результате циклических изменений в организме половозрелой женщины. Завершение этого процесса, протекающего у женщин ...; Создано 09 Февраль 2013
22. Гипотиреоз - симптомы болезни, лечение щитовидной железы: (ROOT/Физическая активность); ... гипотиреозом в период внутриутробного развития получает гормоны, вырабатываемые материнской щитовидной железой. У новорожденных происходит стремительное падение уровня тиреоидных гормонов. Их щитовидка ...; Создано 07 Февраль 2013
23. Ларингит - виды, причины, симптомы, у детей, лечение: (ROOT/Будь здоров); ... в горле. При ларингите происходит изменение голоса, в нем появляется охриплость, а тяжелые случаи болезни сопровождаются и вовсе его пропажей. Суженная голосовая щель затрудняет дыхание. К тому же ...; Создано 05 Февраль 2013
24. Артезианская питьевая вода - химический состав и польза: (ROOT/Здоровое питание); ... тканями, ногтями и костями (происходит их деформирование). Кремний в артезианской воде всегда присутствует в достаточном количестве. К тому же именно он наделяет ее приятным вкусом. Из артезианских ...; Создано 01 Февраль 2013
25. Коксартроз - симптомы, лечение, питание и упражнения: (ROOT/Будь здоров); Коксартроз – разновидность артроза, при которой происходит поражение тазобедренных суставов. Он возникает в результате образования деструктивного процесса в суставе, приводящего в деформации хряща. ...; Создано 30 Январь 2013
26. Водянка - причины, симптомы, последствия, как лечить: (ROOT/Будь здоров); ... часть тела или орган. При этом происходит сдавливание и сужение просвета, существующего в поверхностных венах. А артерии, глубоко залегающие, в это время, продолжают работать в нормальном режиме, интенсивно ...; Создано 28 Январь 2013
27. Висмут - применение в медицине, препараты его содержащие: (ROOT/Это интересно); ... Его распределение меду тканями и органами происходит довольно равномерно. Накопления висмута наблюдаются в почках, печени, костях, селезенке и головном мозге. Висмут, проходящий через желудочно-кишечный ...; Создано 26 Январь 2013
28. Грипп, ОРЗ, простуда, ОРВИ: симптомы, отличие и лечение: (ROOT/Будь здоров); ... К тому же происходит разжижение мокроты и ее легкое отхождение при кашле. Поскольку в период недуга уходит не только вода, но и теряются полезные вещества, необходимо позаботиться о напитках, насыщенных ...; Создано 25 Январь 2013
29. Лимфа-система: состав, узлы, движение жидкости, функции: (ROOT/Будь здоров); Множество людей уделяет внимание состоянию своих внутренних органов. Мы нередко озабочены тем, что происходит с нашей печенью или сердцем, почками или кровеносными сосудами. Часто ли встречаются те, ...; Создано 22 Январь 2013
30. Атеросклероз сосудов - причины, симптомы, лечение болезни: (ROOT/Будь здоров); ... причины приводят человека к атеросклерозу. При этом недуге в организме происходит нарушение обмена жироподобных веществ, прежде всего, холестерина. Его уровень повышается в крови из-за того что избыточный ...; Создано 20 Январь 2013
31. Рак - 4 стадии, признаки, симптомы, лечение больных: (ROOT/Это интересно); ... дефекты, неподлежащие восстановлению, и в момент деления происходит гибель клетки. При протекании онкологических процессов подобные клетки не умирают, наоборот, они приобретают способность бесконтрольно ...; Создано 18 Январь 2013
32. Йод - содержание в продуктах, дефицит, лечение раствором: (ROOT/Будь здоров); ... что йод обеспечивает нормальную работу человеческого организма в целом. Его недостаток ведет к сбоям в функционировании щитовидки, из-за чего происходит ухудшение общего состояния здоровья. От количества ...; Создано 12 Январь 2013
33. Полезные свойства граната и гранатового сока (+ рецепты): (ROOT/Здоровое питание); ... заболеваний, пищеварительного тракта. Гранат укрепляет волосы и очищает кожу Люды, употребляющие гранат регулярно не имеют проблем с волосами и кожными покровами. Происходит это благодаря способности ...; Создано 23 Декабрь 2012
34. Молоко: польза и вред: (ROOT/Здоровое питание); ... Его свойства способны увеличивать мышечную массу при условии, что продукт употребляют спустя час после тренировок. При таком методе приема не происходит отложения жиров в организме. Молоко успокаивающе ...; Создано 30 Ноябрь 2012
35. Дальневосточный (китайский) лимонник - полезные свойства: (ROOT/Будь здоров); ... что особенно важно, не происходит истощения нервных клеток. Для получения тонизирующего эффекта лимонник показан даже здоровым людям в периоды переутомления, понижения работоспособности, накопившейся ...; Создано 24 Ноябрь 2012
36. Гемоглобин: высокий и низкий уровень, как поднять до нормы: (ROOT/Будь здоров); ... что нередко происходит при беременности, химиотерапия, лечение капельницами, раковые заболевания. Высокий гемоглобин Впрочем, высокий уровень гемоглобина также плох, как и низкий. Он также является ...; Создано 18 Ноябрь 2012
37. Поваренная соль и её свойства: (ROOT/Здоровое питание); ... равномерно распределяя их в тканях и органах. Сочетание этих минералов поддерживает уровень рН в норме. Они участвуют в работе мышц, способствуют нервной стимуляции. Благодаря натрию происходит ...; Создано 17 Ноябрь 2012
38. Чистка кишечника и печени сульфатом магния (магнезией): (ROOT/Профилактика); ... не происходит его всасывание, благодаря чему процесс очищения становится возможным. Низкая всасываемость этого солевого раствора повышает осмотическое давление, что позволяет накопиться достаточно большому ...; Создано 13 Ноябрь 2012
39. Ожирение - причины, типы, симптомы, народное лечение: (ROOT/Здоровое питание); ... к существенному снижению физической активности, неадекватности ее нагрузок. Вследствие чего происходит накопление излишков веса. Открыть калькулятор индекса метаболизма... Ожирению способствует ...; Создано 11 Ноябрь 2012
40. Аминокислоты в продуктах питания, прием для роста и вред: (ROOT/Здоровое питание); ... достаточным количеством аминокислот, находящихся в оптимальном соотношении. В противном случае происходит нарушение правила утилизации организмом аминокислот. Синтезированные аминокислоты бывают ...; Создано 02 Ноябрь 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет