Искать

narrow

default width

wide

Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Манго содержит витамины А и С.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Калий снижает кровяное давление.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
При гриппе поможет настой липы и малины.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Ванна с Мелиссой успокоит.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
При гриппе поможет настой веток малины.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Корень девясила улучшает аппетит.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 914

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 47 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найден 81 объект.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 5 из 5

81. Лечение молочницы, спринцевания козьей молочной сывороткой: (ROOT/Интимная гигиена); ... в лечении молочницы. Рецепт лечения молочницы козьей сывороткой Причем сам рецепт использования козьей сыворотки для лечения молочницы достаточно прост. Берут 0,5 литра козьей сыворотки, доводят ...; Создано 06 Май 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
5
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет