Искать

narrow

default width

wide

На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Манго содержит витамины А и С.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Калий снижает кровяное давление.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Ванна с Мелиссой успокоит.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
При гриппе поможет настой ягод малины.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Клевер поможет при атеросклерозе.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Корень девясила улучшает аппетит.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
При гриппе поможет настой веток малины.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 914

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 357 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найден 81 объект.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 3 из 5

41. Анорексия: признаки, симптомы, лечение больных до и после: (ROOT/Здоровое питание); ... соблюдения обязательного условия, причем до и после лечения, и тем более в его период, – обеспечение психологической поддержки, выражающейся в индивидуальной, и, конечно семейной психотерапии. Булимия ...; Создано 08 Ноябрь 2012
42. Аминокислоты в продуктах питания, прием для роста и вред: (ROOT/Здоровое питание); ... и незаменимые (невоспроизводимые организмом), их источником является пища. Причем воздействие незаменимых аминокислот подобно витаминам, их дефицит нередко заканчивается приобретением тяжелых заболеваний, ...; Создано 02 Ноябрь 2012
43. Пектин - свойства, польза в домашних условиях и вред: (ROOT/Здоровое питание); ... сопровождающееся метеоризмом и пониженной усвояемостью жиров и белков. Вред пектина проявляется в случае потребления больших его объемов. Причем избыток пектина трудно получить с естественными продуктами ...; Создано 29 Октябрь 2012
44. Зверобой – применение полезных лечебных свойств травы: (ROOT/Будь здоров); ... на подавляющее большинство процессов в организме, тонизирует и укрепляет его. Причем лечебные свойства витамина С многократно усилены совокупностью прочих витаминов, входящих в состав зверобоя. Кроме ...; Создано 25 Октябрь 2012
45. Геморрой - симптомы, причины, народные средства лечения: (ROOT/Интимная гигиена); ... диета) либо препаратами и продуктами с содержанием пищевых волокон: пшеничные отруби, льняное семя, морская капуста, фрукты и овощи. Больным необходим достаточный объем потребляемой жидкости, причем ...; Создано 23 Октябрь 2012
46. Отекают ноги и ступни ног - причины, что делать (лечение): (ROOT/Будь здоров); Отекать ноги могут по разным причинам. Отек ног при беременности, от усталости ног, от жары, излишнее потребление соли и жидкости – довольно распространенные причины отекания ног. Причем ...; Создано 21 Октябрь 2012
47. Каланхоэ в домашних условиях – лечебные свойства растения: (ROOT/Это интересно); ... покрывают тонкие волоски. Перистое каланхоэ способно достичь в высоту 1 метра. Причем, чем выше располагаются листья, тем вычурнее и ажурнее их необычная форма. А листья у корня с обычной округлой ...; Создано 21 Октябрь 2012
48. Лучшие витамины по алфавиту: осенью, зимой, весной, летом: (ROOT/Профилактика); ... тем более целого их комплекса, ведет к развитию патологических процессов в организме. Причем поначалу, как правило, человек не ощущает особых тревожных симптомов, однако с течением времени возникает слабость, ...; Создано 14 Октябрь 2012
49. Ангина - симптомы, лечение горла в домашних условиях: (ROOT/Будь здоров); ... которые вводят инъекционно или принимают внутрь. Народные средства при ангине Помогают вылечить ангину также и народные средства, например можно медленно разжевывать половинку лимона, причем ...; Создано 10 Октябрь 2012
50. Фиточай - c боровой маткой, красной щеткой, ананасом: (ROOT/Здоровое питание); ... свидетельствуют многочисленные отзывы), которые по силе не уступают современным синтетическим препаратам. Причем ни один медикамент не может сравниться с травяными чаями по минимальному набору побочных ...; Создано 07 Октябрь 2012
51. Как избавиться от стресса? Флоротерапия – лечение цветами: (ROOT/Позитивный настрой); ... избыток, либо, наоборот, восполняя дефицит энергии. Таким образом, происходит выравнивание энергетического состояния человека. Причем каждый цветок наделен своей энергетикой, поэтому выбор растения ...; Создано 05 Октябрь 2012
52. Бессонница - лечение народными средствами и препаратами: (ROOT/Это интересно); ... связанные с системными заболеваниями. Подвержены ей люди с онкологическими заболеваниями. Причем бессонница способствует утяжелению перечисленных недугов. Утяжеление же в свою очередь усугубляют бессонницу, ...; Создано 03 Октябрь 2012
53. Алоэ вера - лечение, полезные свойства сока и экстракта: (ROOT/Будь здоров); ... На основе сока и геля составляют множественные рецепты, используемые в медицине и косметологии. Причем их используют и по отдельности, и в сочетании друг с другом, дополняя экстрактами ...; Создано 02 Октябрь 2012
54. Как повысить (поднять, укрепить) ослабленный иммунитет: (ROOT/Профилактика); ... всего, поражает тех, у кого снижен иммунитет, а значит, у организма недостаточно сил противостоять болезни. Поэтому повышение иммунитета становится главной, нетерпящей отлагательства, задачей. Причем повысить ...; Создано 01 Октябрь 2012
55. Писчий спазм - причины, симптомы, лечение, профилактика: (ROOT/Будь здоров); Писчий спазм или писчая могиграфия, дизграфия, судорога – своеобразное расстройство в движениях мышц руки, возникающее при письме. Причем расстройство моторики приводит лишь к невозможности письма, ...; Создано 26 Сентябрь 2012
56. Туннельный синдром запястья - причины, симптомы, лечение: (ROOT/Профилактика); ... туннельного синдрома запястья Начальная стадия синдрома запястья характеризуется зудом, дрожью и покалыванием в пальцах. Причем эти симптомы часто проявляются спустя несколько часов после завершения ...; Создано 25 Сентябрь 2012
57. Одышка - симптомы, причины, как избавиться (лечение): (ROOT/Это интересно); ... в результате дыхание больного учащается, а сердце бьется сильнее. Причем сознание пациента не в состоянии контролировать этот процесс. Вернуть дыхание, привести его ритм в норму можно используя физическое ...; Создано 24 Сентябрь 2012
58. Мать-и-мачеха обыкновенная - полезные свойства растения: (ROOT/Будь здоров); ... мать-и-мачехи Народные названия Народная медицина на основе этого первоцвета создала немало целебных средств. Причем в дело идут абсолютно все части этой неприхотливой лекарственной ...; Создано 23 Сентябрь 2012
59. Йога или пилатес: для начинающих, детей, беременных: (ROOT/Физическая активность); ... пилатеса и йоги заключается в особенностях менталитета. Родина йоги Индия. Она за пять тысячелетий существования умудрилась стать и искусством, и философией. Причем основатели и последователи этого учения ...; Создано 20 Сентябрь 2012
60. Домашний фитнес - аэробика, степ, беллиданс, пилатес дома: (ROOT/Физическая активность); ... Причем, чем больше занимаются фитнесом, тем быстрее настает вторая стадия, следовательно, и продолжительность ее увеличивается. Можно начать с самых элементарных вещей: обычной ходьбы, бега по парку, ...; Создано 18 Сентябрь 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
5
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет