Искать

narrow

default width

wide

Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Корень девясила улучшает аппетит.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Ванна с Мелиссой успокоит.
При гриппе поможет настой веток малины.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Манго содержит витамины А и С.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Калий снижает кровяное давление.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 914

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 40 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 200 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 7 из 10

121. Как избавиться от стресса? Флоротерапия – лечение цветами: (ROOT/Позитивный настрой); ... и гармоничностью. При стрессах, утверждают восточные специалисты, нарушается состояние гомеостаза – баланса энергий, текущих в организме. Цветочная флоротерапия уравновешивает этот баланс: либо забирая ...; Создано 05 Октябрь 2012
122. Бессонница - лечение народными средствами и препаратами: (ROOT/Это интересно); Неполноценный сон или его полное отсутствие истощает организм, значительно снижает работоспособность, усугубляет хронические заболевания. Бессонница мучает многих людей. Ее вызывает целая масса различных ...; Создано 03 Октябрь 2012
123. Алоэ вера - лечение, полезные свойства сока и экстракта: (ROOT/Будь здоров); ... поэтому их рекомендуют использовать для похудения в качестве дополнительного средства. Прием экстракта алоэ, обеспечивая тщательную чистку человеческого организма, способствует притоку витаминов С и А, ...; Создано 02 Октябрь 2012
124. Как повысить (поднять, укрепить) ослабленный иммунитет: (ROOT/Профилактика); ... Ведь защищенному организму не страшна никакая инфекция. Профилактические меры Способы повышения иммунитета Народные средства Вирусная инфекция, прежде ...; Создано 01 Октябрь 2012
125. Мед – цветочный, рапсовый, гречишный, каштановый, горный: (ROOT/Здоровое питание); Мед – превосходное средство для укрепления иммунной системы. Подмечена польза меда была еще древними Египтянами. В его власти повысить сопротивляемость нашего организма в отношении ...; Создано 29 Сентябрь 2012
126. Афродизиаки для женщин и мужчин, природные возбудители: (ROOT/Позитивный настрой); ... Впрочем, он влияет настолько мощно на весь организм в целом, что его запретили использовать в ряде стран. Амбра – старинный афродизиак. Серую амбру выделяют из секрета, находящегося в кишечнике ...; Создано 27 Сентябрь 2012
127. Туннельный синдром запястья - причины, симптомы, лечение: (ROOT/Профилактика); ... лекарства. При условии правильно питания, обеспечивающего полноценное насыщение организма жизненно важными биологически активными веществами, витаминами и микроэлементами, лечение синдрома запястья ...; Создано 25 Сентябрь 2012
128. Одышка - симптомы, причины, как избавиться (лечение): (ROOT/Это интересно); ... Сильные отрицательные эмоции, связанные с гневом, тревогой и страхом, усиливают синтез адреналина, протекающего в надпочечниках. Адреналин, попадая в мозг, вынуждает организм «прогонять» большие ...; Создано 24 Сентябрь 2012
129. Мать-и-мачеха обыкновенная - полезные свойства растения: (ROOT/Будь здоров); ... Правильное применение мать-и-мачехи несет значительную пользу людям. Она оказывает на человеческий организм дезинфицирующее, общеукрепляющее, потогонное, отхаркивающее, ранозаживляющее, противовоспалительное ...; Создано 23 Сентябрь 2012
130. Домашний фитнес - аэробика, степ, беллиданс, пилатес дома: (ROOT/Физическая активность); ... минут идет расход углеводов, служащих организму «топливом», оставшееся же время, отведенное для упражнений, идет на сжигание жиров – главных виновников «испорченной» фигуры. ...; Создано 18 Сентябрь 2012
131. Пробиотики для иммунитета в кефире, йогурте и препаратах: (ROOT/Здоровое питание); Пробиотики – особые живые микрорганизмы, обитающие в желудочно-кишечном тракте. Они положительно влияют на здоровье людей. Правда, свою активность эти микроорганизмы способны сохранять, если в желудке ...; Создано 17 Сентябрь 2012
132. Гормон роста (соматотропин) - продукты и побочные эффекты: (ROOT/Физическая активность); ... уровня глюкозы в крови (который зависит от того, в каком количестве моносахариды поступают в организм) и относится к группе контринсулярных гормонов, являющихся антагонистами инсулина по механизму ...; Создано 15 Сентябрь 2012
133. Женские и мужские гормоны счастья: серотонин и допамин: (ROOT/Позитивный настрой); ... уныния, скука, апатия, исчезновение мотивации. При нормальной концентрации серотонина в женском организме, дамы испытывают расслабленность, душевный комфорт, удовлетворенность, оптимизм и, как следствие, ...; Создано 12 Сентябрь 2012
134. Дубильные вещества в медицине, их свойства в растениях: (ROOT/Это интересно); ... Дубильные вещества (в науке танины) гасят в человеческом организме свободные радикалы, иначе говоря, обломки молекул, обладающих чрезвычайно высокой реакционной силой и разрушающих живые клетки, их ...; Создано 10 Сентябрь 2012
135. Домашняя ароматерапия - рецепты лечения эфирными маслами: (ROOT/Это интересно); ... живая косметика, лишенная химических добавок и консервантов. Эту живую косметику человеческий организм благоприятно воспринимает. Ароматерапия – это применение утонченных ароматов ...; Создано 09 Сентябрь 2012
136. Польза какао-бобов (порошок, масло) и рецепты: (ROOT/Здоровое питание); ... прогоркать и легко усваиваться человеческим организмом) широко используют при изготовлении фармацевтических препаратов. Какао-бобы – вкусный, необычный и ценный продукт. С ним можно смело экспериментировать. ...; Создано 05 Сентябрь 2012
137. Шоколад (горький, молочный, белый, горячий) - польза: (ROOT/Здоровое питание); ... медиками. Чашка крепкого шоколада способствует быстрому затягиванию ран, повышению тонуса организма, исчезновению усталости. Лакомство с прекрасным вкусом – спасение от атеросклероза. Высокое ...; Создано 02 Сентябрь 2012
138. Фитотерапия - лечение лекарственными растениями: (ROOT/Будь здоров); ... влияния на человеческий организм. Например, фитотерапевт Н.С. Ковалева в своих трудах рассказывает о практике лечения природными дарами: о профилактике и лечении тяжелых заболеваний травами. Фитотерапия: ...; Создано 29 Август 2012
139. Анималотерапия (фаунотерапия) - методы лечения животными: (ROOT/Позитивный настрой); ... укрепляет иммунитет. Мурлыканье кошки весьма полезно, благодаря ему повышается даже плотность человеческих костей. В слюне кошек и собак содержится лизоцим – фермент, убивающий болезнетворные микроорганизмы. ...; Создано 27 Август 2012
140. Калькулятор базового индекса метаболизма (BMR): (ROOT/Физическая активность); ... калории. Вам будет полезно узнать, что если Вы соблюдаете диету и ограничиваете себя в еде, срабатывает защитная реакция организма и он перестраивается, в надежде сохранить больше калорий. В этом ...; Создано 21 Август 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет