Искать

narrow

default width

wide

Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
При гриппе поможет настой веток малины.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Калий снижает кровяное давление.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Манго содержит витамины А и С.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Корень девясила улучшает аппетит.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
При гриппе поможет настой лука репчатого.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 914

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 205 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 126 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 4 из 7

61. Про морковь и морковный сок: (ROOT/Здоровое питание); ... моркови (300 г), огурцов и свеклы (по 90 г) используют для лечения ацидоза (токсическое состояние человеческого организма из-за большого количества скопившихся шлаков), альбуминурии, анемии, стенокардии, ...; Создано 02 Декабрь 2012
62. Молоко: польза и вред: (ROOT/Здоровое питание); ... Этот напиток богат большим содержанием фосфора и кальция, участвующих в правильном формировании зубов и костей. С возрастом потребность организма в кальции возрастает. Поэтому использование молочных ...; Создано 30 Ноябрь 2012
63. Корень имбиря: полезные свойства и противопоказания: (ROOT/Здоровое питание); ... кровообращение. Детоксикационные свойства этого растения способствуют очистке организма от вынужденного приема больших доз лекарственных препаратов после медикаментозной терапии. Имбирь снижает холестерин, ...; Создано 20 Ноябрь 2012
64. Чага (березовый гриб): полезные свойства и применение: (ROOT/Будь здоров); ... и выводить из организма эликсир из чаги. Приводит в норму эндокринные функции и омолаживающе воздействует бальзам из березового гриба. Содействует лечению дерматозов и псориаза, угрей и ожогов экстракт ...; Создано 19 Ноябрь 2012
65. Гемоглобин: высокий и низкий уровень, как поднять до нормы: (ROOT/Будь здоров); ... а углекислый газ, наоборот переносит от клеток к органам дыхания, способствуя его выведению из организма. Норма гемоглобина Низкий (пониженный) гемоглобин Высокий гемоглобин Как ...; Создано 18 Ноябрь 2012
66. Поваренная соль и её свойства: (ROOT/Здоровое питание); ... существам, к тому же оно незаменимо. Поваренная соль состоит из ионов хлора и натрия, которые содержит каждая клетка человеческого организма. В тандеме с калием хлорид натрия регулирует баланс жидкостей, ...; Создано 17 Ноябрь 2012
67. Чистка кишечника и печени сульфатом магния (магнезией): (ROOT/Профилактика); ... При этом нередко забываем, что наша красота неразрывно связана, прежде всего, с внутренней чистотой организма. За годы жизнедеятельности в его органах и системах самым естественным образом скапливаются ...; Создано 13 Ноябрь 2012
68. Глицин - состав, инструкция по применению препарата: (ROOT/Умственный труд); ... Фармакокинетика глицина Это лекарство способно легко проникать во множество биологических жидкостей, клеток и тканей организма, в точности в мозг. Он без проблем, если учитывать отзывы ученых-медиков, ...; Создано 11 Ноябрь 2012
69. Сахар песок, рафинад, тростниковый, коричневый - свойства: (ROOT/Здоровое питание); Говорить однозначно о пользе или вреде сахара для человеческого организма не приходится. Несмотря на устойчивое категоричное заявление, что сахар является белой смертью, он не исчезает с наших столов. ...; Создано 05 Ноябрь 2012
70. Аминокислоты в продуктах питания, прием для роста и вред: (ROOT/Здоровое питание); ... биохимических процессах, протекающих в организмах живых существ. К белкам относятся, например, ферменты и гормоны. Из них сформированы все органы человеческого тела: волосы и ногти, связки и сухожилия, ...; Создано 02 Ноябрь 2012
71. Пектин - свойства, польза в домашних условиях и вред: (ROOT/Здоровое питание); ... микробиоциноза (размножения полезных для человеческого организма микробов.) Пектин замедляет процесс продвижения пищевого комка в толстом кишечнике, поскольку повышает его вязкость. Это значит, что ...; Создано 29 Октябрь 2012
72. Ультра-, макро- и микроэлементы (минералы) в организме: (ROOT/Здоровое питание); ... с органическими веществами входят минералы, участвующие в обменных процессах. Важность минеральных веществ для нашего организма Источники ультра-, макро- и микроэлементов ...; Создано 28 Октябрь 2012
73. Натуральные соки и их приготовление в домашних условиях: (ROOT/Здоровое питание); Все свежие ягоды, овощи и фрукты содержат массу веществ, полезных для организма. Нормальной работе человеческого организма способствуют органические кислоты, содержащиеся в них: яблочная, винная и лимонная. ...; Создано 24 Октябрь 2012
74. Отекают ноги и ступни ног - причины, что делать (лечение): (ROOT/Будь здоров); ... нагрузку кровеносной системы. При отеках ног после 19.00 не стоит пить много жидкости. Необходимо заботиться о выведении излишков жидкости из организма. С этой целью принимают разнообразные отвары, ...; Создано 21 Октябрь 2012
75. Лимон - польза плодов дерева и эфирного масла из кожуры: (ROOT/Будь здоров); ... сосредоточенные в кожуре лимона, проявляют заботу о безупречности состояния капилляров. Мякоть плода содержит пектины, способствующие выведению из организма токсических веществ и вредного холестерина, ...; Создано 19 Октябрь 2012
76. Лучшие витамины по алфавиту: осенью, зимой, весной, летом: (ROOT/Профилактика); ... А «утекает» из организма при отсутствии должного питания, под воздействием алкоголя и ядовитых веществ. Каротин Жирорастворимый Каротин – природный краситель, придающий плодам ...; Создано 14 Октябрь 2012
77. Фитонциды для лечения. Растения, выделяющие их в воздух: (ROOT/Профилактика); ... и стимулирующими защитные силы живого организма. Свойства растений, выделяющих фитонциды Выходя летом в сад, где произрастают, например ромашка и шалфей, можжевельник и вереск, душица и мята, ...; Создано 08 Октябрь 2012
78. Бессонница - лечение народными средствами и препаратами: (ROOT/Это интересно); ... до 100 г). Спокойному сну способствует снадобье из 2 ч ложек яблочного уксуса и 2 ч ложек меда, размешанных в стакане воды. Раствор выводит из организма шлаки, извести, токсины и благоприятствует ...; Создано 03 Октябрь 2012
79. Алоэ вера - лечение, полезные свойства сока и экстракта: (ROOT/Будь здоров); ... поэтому их рекомендуют использовать для похудения в качестве дополнительного средства. Прием экстракта алоэ, обеспечивая тщательную чистку человеческого организма, способствует притоку витаминов С и А, ...; Создано 02 Октябрь 2012
80. Как повысить (поднять, укрепить) ослабленный иммунитет: (ROOT/Профилактика); ... всего, поражает тех, у кого снижен иммунитет, а значит, у организма недостаточно сил противостоять болезни. Поэтому повышение иммунитета становится главной, нетерпящей отлагательства, задачей. Причем повысить ...; Создано 01 Октябрь 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
5
6
7
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет