Искать

narrow

default width

wide

20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Калий снижает кровяное давление.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
При гриппе поможет настой ягод малины.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Корень девясила улучшает аппетит.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Манго содержит витамины А и С.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
При гриппе поможет настой веток малины.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 909

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 219 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 200 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 2 из 10

21. Бразильская Капоэйра - танец, игра или тренировка?: (ROOT/Физическая активность); ... от них. У каждого капоэйриста есть возможность вырабатывать индивидуальный, присущий только ему, стиль игры. При этом, как правило, основная масса спортсменов старается по минимуму вступать в контакт. ...; Создано 22 Апрель 2013
22. МАССАЖ ВЫСОКОГО УРОВНЯ: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... часам в комнате уточните время массажа. Укройте простынкой пациента.Подержите руки в контакте с ним. Как и в начале. Возможно, в первый раз Ваш массаж будет хаотичен. Но очень быстро движения Ваших ...; Создано 19 Апрель 2013
23. Как правильно жить?: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... Высота от сиденья до пола должна бытьтакой, чтобы бедра располагались параллельно полу. Не стоит класть ногу на ногу. В автомобиле вертикально сидеть невозможно, и бедра не могут ...; Создано 19 Апрель 2013
24. О, массаж!: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... тонус, сила, уменьшаются явления атрофии. Массаж укрепляет связки суставов, увеличивает их подвижность. Сделав массаж , можно снять головную боль, усталость, предотвратить ...; Создано 19 Апрель 2013
25. Как снять боль в спине?: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... старением организма, очень незначителен. Другими словами, болезни позвоночника почти так же обычны у молодых, как у пожилых. Мужчины страдают ими почти в два раза чаще, чем женщины. Это можно объяснить ...; Создано 19 Апрель 2013
26. Боль: правда и вымысел!: (ROOT/Советы и ответы доктора Турчака); ... много исследований. Коротко напомню о сути: боль в позвоночнике, в спине - сигнал о неблагополучии всего организма. Боль парлизует наше сознание, вызывает страх, спазм мышц, невозможность распрямиться, ...; Создано 19 Апрель 2013
27. Селен: источники (соединения, препараты), свойства селена: (ROOT/Это интересно); ... и эндокринные заболевания, различные воспаления. Все эти биологические возможности селена делают его жизненно необходимым для животных и людей. Он обладает таким свойством как синергизм – витамины ...; Создано 18 Апрель 2013
28. Как и чем можно поднять артериальное давление у человека?: (ROOT/Это интересно); ... этом – продукты с избытком соли могут навредить почкам, поэтому употреблять их нужно в меру. Контрастный душ, гидромассажи и массажи – то, чем можно поднять жизненный тонус, а значит и ...; Создано 12 Апрель 2013
29. Радикулит: причины, симптомы, домашнее лечение радикулита: (ROOT/Будь здоров); ... действием, снимает болевые ощущения. Так же при радикулите помогает пояс, выполненный из меди или собачьей шерсти. Кроме того, возможно лечение народными средствами, например, прикладывая ...; Создано 09 Апрель 2013
30. Пальмовое масло: применение, состав, польза и вред масла: (ROOT/Здоровое питание); ... и медиков неоднозначные дискуссии о возможном его вреде и пользе. Пальмовое масло: химический состав Пальмовое масло состоит из ненасыщенных и насыщенных жирных кислот. В нем обнаружена линолевая ...; Создано 06 Апрель 2013
31. Цитрамон - инструкция по применению, состав, показания: (ROOT/Будь здоров); ... можно пить не только от головы, ее болей. Медикамент повышает настроение, а значит и работоспособность. Действие принятой таблетки начинается спустя 30 минут и продолжается до 6 часов. Применение ...; Создано 03 Апрель 2013
32. Ванны с магнезией - инструкция по применению и очищению: (ROOT/Будь здоров); Магнезию в медицинских кругах называют по-разному: сернокислый магний, магнезия сульфат, сернокислая магнезия, магний сульфат (можно и наоборот сульфат магния), а в народе ее зовут английской солью. ...; Создано 01 Апрель 2013
33. Манго фрукт - полезные свойства, рецепт салата с манго: (ROOT/Здоровое питание); ... манго Польза манго Лечение болезней манго Манго в кулинарии Рецепт салата «Манго» Кстати, манго можно вырастить из косточки ...; Создано 30 Март 2013
34. Аденоиды у детей (аденоидит): симптомы, степени, лечение: (ROOT/Наши дети); ... том, как вылечить воспаление глоточных миндалин, можно получить у лор-врача. Он, в зависимости от тяжести заболевания, определяет, чем лечить и как лечить аденоидит. Комплексная терапия обычно выполняется ...; Создано 28 Март 2013
35. Запястье руки - растяжение, перелом кости, лечение боли: (ROOT/Физическая активность); ... болями в запястье Гигрома К тому же человек лишается возможности надевать тонометр на поврежденное запястье. Связано это с болезненностью в запястье и нарушением ...; Создано 26 Март 2013
36. Акне (угри, прыщи) на коже - причины, средства лечения: (ROOT/Красота и молодость); ... лечения, после которого нередко возникают рецедивы. Чаще всего угри высыпают на лице, хотя их можно обнаружить на шее, спине и груди, руках и плечах. Акне: причины появления Угри – заболевание ...; Создано 24 Март 2013
37. Мышцы: группы, укрепление, тренировка в домашних условиях: (ROOT/Физическая активность); ... от общей массы человеческого тела. А у человека, активно работающего над развитием мышц, она может быть гораздо больше. Прибегая к выполнению специальных упражнения даже в домашних условиях можно добиться ...; Создано 22 Март 2013
38. Запор - симптомы, причины, что делать, как лечить запоры: (ROOT/Здоровое питание); ... растительных экстрактов. Кроме того, делают клизму (объем воды – 1 литр). В качестве слабительного можно взять магнезию. Это очень дешевое солевое слабительное. Обычно доза магнезии при ...; Создано 20 Март 2013
39. Кожа: сухая, жирная, комбинированная - уход, лечение кожи: (ROOT/Красота и молодость); ... пигментные пятна, угри, прыщи или (что еще хуже) фурункулы. На проблемной коже можно обнаружить аллергические реакции, различные высыпания, грибковые поражения, родинки и опухоли, бородавки, незаживающие ...; Создано 16 Март 2013
40. Череда - применение и полезные свойства травы и цветков: (ROOT/Будь здоров); ... В ванну всыпают 100 поваренной (при возможности морской) соли и вливают настой череды. Масло череды Из череды делают целебное масло. Его можно приготовить дома либо приобрести в аптеке. Аптечное ...; Создано 13 Март 2013

В начало
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет