Искать

narrow

default width

wide

Уменьшить неприятности острого периода простуды и скрасить пребывание дома очень помогает чай с пряностями.
Чечевица содержит клетчатку для здоровья сердца и внушительные 9 граммов белков на полпорции.
Сера, входящая в состав чеснока и дающая ему его специфически острый аромат, уменьшает количество холестерина.
Недостаточность витамина А проявляется проблемами кожи, волос и ломкостью ногтей.
Основными признаками недостаточности витамина А являются светобоязнь, ночная слепота (так называемая куриная)
При гриппе поможет настой веток смородины черной.
Листья каланхоэ можно использовать от расширения вен.
Тем, кто любит солнышко, необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами, лосьонами, молочком, пудрой.
Лучший способ поднять настроение - вдыхать эфирные масла цитрусовых, таких, как бергамот, лиметта или лимон.
Для лечения зубной боли применяют настойку малины и мяты.
Несколько минут утренней гимнастики у открытого окна и пешие прогулки зарядят Вас кислородом и поднимут настроение.
Сок и листья березы применяют при наличии перхоти и при выпадении волос.
При воспалении десен прополощите полость рта несколько раз (10-20) в день теплым настоем шалфея и цветов ромашки.
Хмель обладает прекрасным болеутоляющим и укрепляющим свойствами.
Малина богата кислотой Элладжик, которая помогает остановить рост раковых клеток.
Ежедневно необходимо посвящать несколько минут утренней гимнастике у открытого окна.
На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом.
Лимон содержит в себе лимонен и витамин C, который помогают предотвратить рак.
Зеленый чай содержит катехин, флавоноль и фтор, что полезно для зубов.
Неоценимую пользу приносит смех нашей психике.
Гнев, раздражение, злопамятство - сильные отрицательные эмоции пагубно влияют на кожу и другие ораганы.
Старайтесь вечером есть меньше, исключите из вечернего рациона жирную и трудно перевариваемую пищу
Не надо кормить врагов. Лучше есть часто и понемногу, чем редко и до отвала.
Витамин Е содержится в животных продуктах: печени, желтке, молоке.
При парадонтозе залить 1 ч.л. молодой коры дуба 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Держать во рту.
Выведению воды из организма помогают сельдерей, тыква, спаржа.
Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное действие.
Лучший компресс для уставших глаз, - ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной чайной заварке.
Аромат эфирного масла благотворно действует на психику.
При кариесе рекомендуется полоскать рот отваром репы.
Крепкий напар из травы зверобоя используют в качестве полосканий для устранения запаха изо рта.
8 часов утра... В это время ни в коем случае нельзя принимать алкоголь - на печень обрушится большая нагрузка.
При гриппе поможет настой лука репчатого.
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте укроп, чеснок, лук, редьку, клубнику, яблоки, вишню, орехи, яйца.
Для снятия душевного напряжения приготовьте чай, смешав по 20 г. липового цвета, шалфея и тимьяна.
При спазмах в желудке Вам помогут шишечки хмеля, приготовленные в виде отвара.
Помидор содержит 26 калорий, 1 грамм углеводов. Не содержит жиров.
Примочки из арники (15 капель настойки на четверть стакана воды) устраняют отечность при регулярном применении.
При умывани рекомендуется на некоторое оставить пену на лице, чтобы она оказала лучшее действие.
Отвар боровика малого применяют для полосканий при воспалительных процессах слизистой рта и при зубной боли.
Отвар из шишек хмеля можно использовать для компрессов от расширения вен.
Покупайте твердые абрикосы. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества.
Для лечения аллергии можно использовать настой листьев крапивы жгучей.
Настой из тимьяна служит естественным укрепляющим средством для любого типа волос.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление.
Из еды в жару предпочтительнее овощи, фрукты, салаты, йогурты, рыба.
Вытирание пыли отнимает 120 килокалорий в час.
При болях на левой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами левой руки верхний край уха.
В мускусной дыне содержится витамин С (117 миллиграмм в половине дыни, что составляет двойную дневную норму.
Как быстро восстановить силы? Включите приятную ритмичную музыку, - это вернет силы.
От бессонницы помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание суставов, ладоней и пяток.
Ракообразные (моллюски, мидии) содержат витамин B12, железо, магний и калий.
Вымытые листья мать-и-мачехи прикладывают к болезненным опухолям десны, нередко образующимся после удаления зубов.
Для временного обезболивания зуба, из которого выпала пломба, поместить в дупло пропитанный чесноком ватный шарик.
Повышает мышечную силу и укрепляет организм прием цветочной пыльцы 1-2 раза в день перед едой до обеда.
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте.
Если болят зубы, настоем шалфея полощут больное место во рту несколько раз в течение получаса (4—5 раз).
Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка.
Если вы постоянно нервничаете, принимайте магний и витамины группы В.
Напитки с цикорием особенно полезны страдающим заболеваниями сердца.
При гриппе поможет настой золототысячника обыкновенного, ромашки аптечной и вахты трехлистной.
Хорошо освежит 15-20 - минутный дневной сон.
Витамином В1 (Тиамином) богаты крупы (особенно гречневая и овсяная), хлеб из сортов муки грубого помола.
Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу быстрее, чем несколько сигарет, выкуренных в другое время суток.
С 10-00 ДО 12-00 сосуды сужаются, давление крови в них повышается, стенки становятся крайне чувствительными.
В качестве экстракта для ванны можно заварить просто мелко раздробленное сено.
Чашка клюквенного сока содержит 144 калории. Не содержит жиров и углеводов.
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры в составе Авокадо, увеличивают количество липопротеинов высокой плотности.
Полезнее пить воду не во время еды, а в промежутках - питательные вещества лучше усваиваются организмом.
Брокколи содержит индол-3-метанол и sulforaphane, которые помогают защитить от рака груди.
Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить риск заболевания сердца.
Продолжительный сон в вечернее время (более 10-20 минут) может помешать ночному отдыху.
При заболевании астмой спорт улучшает дренаж дыхательных путей, уменьшая частоту кризисов.
Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся, значит вашему организму не хватает магния, калия, витаминов С и В.
3 часа ночи... Тело отдыхает. В это время у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание самые медленные.
Усиливают потоотделение в жару: алкоголь, острые и горячие блюда, кофе.
Летом, когда день становится длиннее, потребность в сне снижается и составляет примерно б часов в сутки.
Если вы замечаете, что у вас выпадают волосы, принимайте витамин С.
Грецкие орехи, фундук, кешью содержат большое количество магнезии, успокаивающей возбужденный мозг.
Одевайтесь в радостные тона. Желтый цвет настраивает на благодушный лад.
Майским вечером немного озябли? Наденьте красные носки, свитер, согреетесь быстрее, чем в одежде другого цвета.
При болях на правой стороне челюсти помассируйте большим и указательным пальцами правой руки верхний край уха.
Если вы решили бегать по утрам, обязательно делайте это до завтрака.
Если вы отмечаете снижение полового влечения, вам полезно принимать витамин В15 и цинк.
с 13-00 до 15-00, в полдень, активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
От осиного укуса помогут: лук, огурец, ломтик лимона (уймёт боль), смоченная уксусом салфетка (снимет покраснение).
С 10-00 ДО 12-00 противопоказаны сауна и баня.
Чтобы не стареть, нужно как можно больше ходить, путешествовать, дышать свежим воздухом, спать сколько нужно.
Глажение отнимает 150 килокалорий в час.
Для лечения аллергии принимать по одной пилюле из сухой размолотой ряски с медом весом 1—2 грамма 2—3 раза в день.
Мытье посуды отнимает 80 килокалорий в час.
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья.
В состав абрикосов входит бета-каротин, не дающий свободным радикалам разрушать внутренние структуры организма.
Ликопен, один из самых сильных каротиноидов, содержится в томатах. Он действует как антиоксидант.
Чем выше температура в сауне, тем суше должен быть воздух, чтобы не пострадала кожа и система кровообращения.
С 15-00 ДО 17-00 кровяное давление понижается, кожа устает, ее тонус падает, морщины кажутся более резкими.
Ванна с Мелиссой успокоит.
Столовая ложка пшеничного зародыша содержит 7% магния, предотвращающего появление мышечных спазмов.
Для укрепления волос и устранения перхоти втирайте чеснок в корни волос раз в 7-10 дней не менее 2-3 месяцев.
Избегайте употребления вечером кофе, чая, алкоголя и курения
Курение может вызвать заболевание лёгких, бронхов, в том числе астму и различные виды аллергии!
В период эпидемии гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки.
Энергию сохраняет пища. Правильное питание - одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями.
Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез.
В дни падения атмосферного давления увеличивается число ДТП, работающие на компьютерах ошибаются чаще.
Соленые ванны (1,5 кг соли на полную ванну) хорошо освежают тело.
При пародонтозе попробуйте заменить зубную пасту сухим молоком.
При бессоннице принимать перед сном по 1 ст. ложке мёда, либо по 1 ст. ложке сахара, запивая 1 стаканом воды.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из череды.
Для ухода за кожей лица рекомендуется пользоваться горячей водой (но не теплой, от которой кожа становится вялой).
Инжир является хорошим источником калия и углеводов, содержит витамин B6, отвечающий за производство серотонина.
Арахис (земляной орех) содержит ненасыщенные *хорошие* жиры, снижающие риск заболевания сердца на 20 процентов.
Мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна.
Чечевица содержит исофлавоны (Isoflavones), подавляющие рак груди.
От мешков под глазами помогают теплые отвары из укропа, петрушки, настоя ромашки.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки из отвара крепкого чая, дубовой коры, шалфея.
Орешки или семечки активизируют энергию организма и помогают сосредоточиться на работе.
Брокколи имеет большое количество витамина С и бета-каротин.
При кариесе рекомендуется натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
Чтобы избавиться от второго подбородка, спите только на низкой подушке.
В конце пробежки не останавливайтесь сразу - заканчивайте её медленным лёгким бегом и дыхательными упражнениями.
Тонизирующий коктейль: разболтайте в стакане почти горячего молока сырой желток, добавьте сахар и медленно пейте.
Хотя дезодоранты и не снижают потоотделение, но устраняют неприятный запах.
В 19 часов вечера давление крови повышается. Психическая стабильность на нуле. Мы можем поссориться из-за пустяка.
По утверждению невропатологов, полезно спать на невысокой небольшой подушке.
Листья барбариса - хорошее желчегонное средство
От неприятного запах изо рта, прополаскивайте ротовую полость после приема пищи и на ночь раствором меда.
Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ.
Спиртовая выдержка из цветков фиалки душистой (40% спирта) поможет при ангине.
Во время 60-минутного пребывания в воде ваш организм *сжигает* от 310 до 750 килокалорий.
Легкая работа в огороде отнимает 240 килокалорий в час.
В 22-00 хороший эффект дадут баня или сауна. С потом выводится большое количество шлаков.
При гриппе поможет настойка ягод черной смородины.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с уксусом (1 ст. ложка на литр воды).
Если вы чувствуете недостаток энергии, ешьте гречневую кашу, овсяную, хлеб из муки грубого помола.
При пародонтозе и кариесе полоскать рот раствором спиртового экстракта прополиса: 20 капель на 1 стакан воды.
При гриппе поможет настой веток малины.
Добавляйте всякий раз утром изюм в овсяную кашу или в злаковые.
Для тонизирования организма лучше использовать вместо кофе апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков календулы лекарственной.
Виноградное вино в умеренных дозах и здоровье - два неразделимых понятия.
Срезайте и подавайте к столу плоды манго вместе с зелеными листьями.
В состав абрикосов входит бета-каротин, полезный для глаз.
С 7-00 ДО 8-00 утра не следует с утра наносить питательную маску или суперактивный крем.
Бегайте, невзирая на погоду, 3-4 раза в неделю, делая небольшие перерывы - но не больше двух дней.
Плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов).
При заболеваниях ротовой полости полощите рот теплым 5-минутным отваром измельченной травы будры плющевидной.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы короставника полевого.
Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память.
Потная, холодная кожа рук может быть следствием нарушения деятельности нервной системы.
После мытья с мылом в теплой воде вытирайте их досуха, потом смазывайте специальным кремом, смягчающим кожу.
Лучшим снотворным является мед. Съедайте за ужином 1 ст. ложку меда или растворите её в воде и выпейте.
При головной боли от умственного переутомления полезно принять теплую ванну.
Те, кто начинает день на голодный желудок - потом чувствует усталость и раздражение.
Для лечения аллергии принимать от одной до трех столовых ложек в сутки отвара сухой травы Черноголовки обыкновенной.
Чтобы не стареть, нужно любить жить, быть оптимистом!
Жесткие полотенца усиливают кровообращение и лучше подходят для вытирания, чем мягкие ткани.
10 часов дня... Активность повышается. Мы в самой лучшей, *спортивной* форме, любая работа по плечу.
Если вы не переносите лактозу, то не беспокойтесь - йогурт не должен побеспокоить ваш живот.
Ужин, состоявший из жирных продуктов, не успевает перевариться нашим желудком за ночь.
При пульпите натерите чесноком запястье на внутренней стороне руки, туго прибинтуйте к нему мелко нарезанный чеснок.
21 час вечера... Психическое состояние нормальное. Вечерняя память обостряется, способна запечатлеть многое.
Профилактика всех видов головных болей: выписать каждый день натощак 1 стакан молочной сыворотки, простокваши.
Вряд ли существует лучшее средство для поддержания здоровья и красоты, чем сауна или баня.
Если у вас барахлит сердце, хорошо ежедневно выпивать по 6-7 чашек зелёного чая.
Настой листьев березы помогает при болезнях сердца
Органические кислоты в виноградном вине способствуют пищеварению.
Помогает бороться с простудой и гриппом настойка эхинацеи, американского подсолнечника.
Можно взбодриться, употребляя в пищу помидоры, картофель, сою, орехи.
Один артишок среднего размера содержит 60 калорий, 7 грамм углеводов и совсем не содержит жиров.
Одна головка чеснока содержит в себе 4 калории и при этом совсем не содержит жира и углеводов.
При ходьбе вы теряете от 160 до 260, а во время бега трусцой - все 550 килокалорий в час.
Полчашки изюма содержат 218 калорий, 3 грамма углеводов. Не содержат жиров.
Поддерживайте нормальный для вашего пола, роста, конституции вес. Сбросить лишние килограммы - значит помолодеть.
Наиболее богаты витамином В1 (Тиамином) дрожжи, а также продукты питания из бобовых и злаковых культур.
Чтобы предотвратить головную боль в холодный ветреный день, необходимо предохранять от холода лоб.
Если руки сильно потеют, можно использовать ванночки с поваренной солью (1ч. ложка на литр воды).
Соляные добавки в ванной стимулируют кровообращение и, следовательно, обмен веществ в организме.
Малина обладает большим количеством клетчатки.
При гриппе поможет настой листьев смородины черной.
Витамин В12... Принимает участие в процессах кроветворения. Содержится в печени, почках, рыбных продуктах.
Ванночки с еловой хвоей помогают при ревматическом артрите.
Сай с пряностями снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.
Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Витамин А содержится в печени животных и рыб, в икре, рыбьем жире, сливочном и топленом масле, сыре, яичном желтке.
Цинк содержится и в фасоли, яблоках, грушах.
При сердечно-сосудистых заболеваниях спорт улучшает работу и силу сердца и сосудов.
Арника рекомендуется при жирной коже, красном лице, красном носе.
Бегать лучше по пересечённой местности, избегая асфальтированных дорог, - в парках, скверах.
Чтобы предотвратить остеопороз и поддержать структуру костей нужны кальций и магний.
Клюквенный сок помогает бороться с инфекциями, локализующимися в мочевом пузыре, препятствуя росту бактерий.
При наружном применении эфирные масла всегда нужно смешивать с растительными маслами: миндальным, соевым.
При кариесе рекомендуется принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
Для лечения зубной боли применяют отвар из шалфея.
Калий снижает кровяное давление.
Лапчатка (дикий калган) действует как обезжиривающее средство, стягивающее поры.
Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
Витамин В6... Участвует в обмене аминокислот, являющихся составной частью белков.
Гранатовый сок можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней.
Пятнистые бобы содержат фолаты, помогающие уменьшить риск болезней сердца и врожденных дефектов.
Если у Вас есть время, не вытирайте лицо после мытья, а дайте коже высохнуть.
Репа является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
На протяжении всей жизни человек при 8-часовом сне проводит в постели от 24 до 27 лет.
Чтобы победить насморк, НУЖНО закапывать в нос несколько раз в день разведенный кипяченой водой сок свеклы.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который нужен для хорошего зрения.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветов крапивы глухой.
Шпинат поможет избавиться от некоторых признаков старения.
Бок Чоу (китайская капуста) содержит индолы и изоциоцинаты, которые понижают уровень эстрогена.
Витамин Р наиболее эффективен в сочетании с витамином С.
Спальня не должна быть полностью затемненной - в нее всегда должен проникать свет для утреннего настроения.
Нежность и шелковистость придаст коже ванна с добавлением цельного молока и меда.
После бани увлажните кожу кремом или молочком, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Лимон содержит очень мало калорий и не содержит жиров и углеводов.
Ученые утверждают, что человек мыслит более чётко и безошибочно в дни с высоким атмосферным давлением.
Гранатовый сок является биостимулятором, обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
9 часов утра... Повышается психическая активность, сердце работает на полную мощность.
Витамин Р содержится в чае (особенно зеленом), в шиповнике, лимоне,хурме, черной смородине и черноплодной рябине.
На ушибленное место можно делать горячие примочки из раствора арники.
Подушка, набитая куриным пером, - не самый лучший вариант. Лучший — чистый пух водоплавающего гуся.
Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Чем старше становитесь, тем больше двигайтесь.
Ванна с розмарином повысит жизненный тонус.
Если озябли и чувствуете приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном глинтвейн.
Хотите, чтобы ваши волосы были густыми и красивыми — включите в свой рацион виноградный сок и красный виноград.
Курение ухудшает состояние кожи, вызывает пожелтение эмали зубов, сужает сосуды, способствуя заболеванию сердца.
Во время физической любви человеческий организм тратит до 40 килокалорий.
Застилание постели отнимает 300 килокалорий в час.
На ожог нельзя накладывать масло или картофель. Масло и картофель могут занести инфекцию и могут осложнить ожоги.
Мята освежает, смягчает боль, очищает дыхательные пути.
Влияние желтого цвета благотворно при нарушениях работы печени.
Проводите побольше времени на улице в светлое время суток для прибавления энергии организму.
В мускусной дыне содержится бета-каротин - один из самых сильных антиоксидантов.
Валериана, мелисса и лаванда действуют успокаивающе и расслабляюще.
От мешков под глазами помогают контрастные компрессы из отвара шалфея перед сном (1 чайн. ложка на 100 г кипятка).
Контрастный душ в 6 часов утра обеспечит Вам свежую и розовую кожу на целый день.
Привычное снотворное можно вполне заменить ванной с настоем ромашки. Принимайте её, когда все дела закончены.
Полчашки приготовленной лебеды (квиноа) содержит 5 граммов белка, железо, рибофлавин (витамин В2) и магний.
При зубной боли можно использовать смесь соли, чеснока и лука.
Нюхайте мяту, ее аромат помогает взбодриться.
Холодная вода после горячего пара закрывает поры, делает кожу упругой, гладкой, кровообращение усиливается.
Присмотритесь к своей кошке. Перенесите спальное место или поставьте кресло туда, где она предпочитает отдыхать.
Грейпфрут содержит большое количество витаминов А, В, D, Р и С.
Энергию дают светлые, святые люди и комики. Юмор — лучший доктор.
Шпинат содержит латеин и зиксантин, каротиноиды, которые предупреждают дистрофию сетчатки глаза.
Ставьте себе реальные, близкие цели и радуйтесь любым, даже скромным, достижениям.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Положение тела должно быть ориентировано по направлению к магнитной оси Земли: голова к северу, а ноги к югу.
Спите при открытом окне или в хорошо проветренной комнате
Чтобы устранить зубную боль, десну больного зуба смажьте спиртовой настойкой аира (рогоза) или зверобоя.
Настой из липовых цветов используется для примочек или протирания покрасневших век, при воспаленной коже лица.
Для лечения аллергии можно использовать настой корня одуванчика и лопуха.
В организме бета-каротин превращается в витамин А, предотвращающий развитие некоторых видов рака, особенно кожи.
Никогда не бегайте *на износ*, лучше медленнее, но дольше. Постепенно от раза к разу увеличивайте дистанцию.
Исофлавоны сохраняются после обработки, поэтому покупайте чечевицу консервированную, засушенную или уже в супе.
Голубой цвет благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Не стоит немедленно чистить зубы после любой еды: необходимо подождать хотя бы час.
При укусе пчелы приложите к месту укуса: сырой лук (выведет токсины), огурец (охладит кожу, уменьшит припухлость).
Средство от бессонницы: выпить на ночь 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока, но не чая.
Если вы чувствуете недостаток энергии, пейте чай, добавив в него лист черной смородины.
С 20-00 ДО 22-00 самое благоприятное время для чистки, маски, пилинга, лифтинга.
Выпейте утром стакан морковного или апельсинового сока, накиньте оранжевый шарфик - и настроение улучшится.
Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.
Добавляйте оливковое масло к помидорам - ликопен лучше усваивается с небольшим количеством жиров.
Настояв 2 дня стакан воды на кожуре лимона, получите прекрасный экстракт для ванны.
Чашка малины содержит 60 калорий, 1 грамм жиров и 8 грамм углеводов.
Много магния содержится в коричневом рисе и пшенице. Прекрасный источник кальция - сыр и молочные продукты.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Манго является антиоксидантом и помогает предотвратить артриты, способствует заживлению ран, укрепляет иммуннитет.
Хвойные добавки в ванне усиливают кровообращение.
Против длительного кашля прекрасно помогает сок редьки с медом.
Обезжиренное молоко содержит кальций и витамин D.
Витамин Р - группа веществ, которые повышают устойчивость стенок капилляров, устраняют повышенную проницаемость.
Половина мускусной дыни содержит 853 миллиграмм калия, что почти вдвое больше содержащегося калия в банане.
Для лечения и профилактики парадонтоза пережевывайте 1 лист алоэ без кожицы и 1/4 луковицы несколько минут.
При гриппе поможет отвар аира болотного.
15-минутная прогулка по улице в солнечную погоду прекрасно поднимает тонус.
Один кусочек авокадо содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Витамин А (Ретинол) необходим для полноценного зрения, обеспечивает нормальный рост организма.
Бесконечный просмотр телепередач - самое опасное занятие для тех, кто подвержен тревожности.
Для подъёма энергии лучше подходят джазы, рейвы, рэпы, африканская, бразильская или американская музыка.
Если вы заняты напряженной умственной работой, вам необходимы витамины группы B1, фосфор, цинк.
Напитки с цикорием успокаивают нервную систему, стимулируют пищеварение.
Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, употреблять овощи и фрукты.
Витамин В1 (Тиамин)... Необходим для нормального обмена веществ в организме, особенно углеводов.
При гриппе поможет настойка настойка листьев эвкалипта.
Голубой цвет успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения.
Кожа обладает определённой степенью чувствительности к солнечному свету.
При аллергии на пыльцу растений рекомендуется полоскать горло травяными настоями пустырника или валерианы.
После 22-00 пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами.
При гриппе поможет настой цветов бузины черной.
Витамин Р содержится в винограде, сливах, стручковом перце и в гречневой крупе.
Запах изо рта исчезает, если использовать листья или корни петрушки, можно корень аира.
Плоды фенхеля помогут от несварения желудка.
Хорошо снимают зубную боль разжеванный лист каланхое и настойка зверобоя.
При головных болях при повышенном давлении можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны
Трава эфедра избавит от приступа астмы.
Не находитесь в ванне больше 10 мин.
Смех способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже, организм получает больше кислорода.
Метод лечения виноградом называется "ампелотерапия".
Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав Авокадо, снижают уровень холестерина.
Сохранить живот плоским вам помогут постное мясо и цельное зерно, которые богаты цинком.
Чаще общайтесь с приятными вам людьми, особенно теми, кому симпатичны сами.
Один плод абрикоса содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров.
Ягоды малины содержат витамин С, который понижает уровень холестерина в организме.
Половина дыни содержит 97 калорий, 1 грамм жиров и 2 грамм углеводов.
Изюм - главный источник железа, помогающий переносить кислород к тканям.
Выполняя танцевальные па, вы теряете до 500 килокалорий в час.
Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Чайная ложка свежего имбиря содержит 1 калорию, 0 жиров, 0 клетчатки.
При кашле хорошо пить горячее молоко вместе со щелочной минеральной водой (1 к 1) или с медом (1 ч.л. на стакан).
Стать веселее и уравновешеннее помогут богатые калием бананы и авокадо.
Белокопытник благоприятно влияет на рост волос, укрепляет их, уменьшает сальность кожи, очищает ее от угрей.
Если Вы решили бегать по вечерам, обязательно делайте это только через два часа после еды.
Недостаточность витамина В6 вызывает у беременных - воспаление кожи лица, шеи, груди, головы.
Манго содержит витамины А и С.
Инжир понижает содержание холестерина. Один инжир содержит 37-48 калорий, 2 грамма углеводов, 0 жиров.
Витамин B12 нужен, чтобы поддерживать функции нервов и умственные способности.
Кресс водяной обладает высоким содержанием фенетил изоциоцената, который помогает держать раковые клетки *в страхе*.
Бок Чоу (китайская капуста) обладает высоким содержанием брассинина, который помогает защитить от рака груди.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение.
Употребление 1-2 головки лука перед сном способствует хорошему крепкому здоровому сну.
Апельсиновый или грейпфрутовый сок аналогичны кофе по действию, но полезнее для здоровья, и для сна.
Старайтесь ложиться не позднее 22-23 часов (до полуночи) и в строго определённое время.
Яблоки, как утверждают диетологи, могут защитить вас от рака лёгких.
Попробуйте заменить майонез в бутербродах несколькими кусочками авокадо.
Чтобы не стареть, нужно меньше есть, чаще употреблять рыбу, больше пить воды, заниматься спортом.
Прогулки по зелёному лесу помогают разрешить трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти решение.
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок.
Облака и туманы пропускают солнце на 50%, в воде солнечные лучи действуют на кожу на глубине до метра.
Поздним вечером организм почти перестает вырабатывать пишеварительные ферменты и тонус кишечника падает.
Кошки выбирают себе для отдыха определённые места и никогда не лежат в так называемых геопатогенных зонах.
При утомлении и снижении остроты зрения делайте специальную гимнастику для глаз.
Цинк влияет на уровень лептина, гормона, подавляющего аппетит и контролирующего отложение жира в организме.
Для устранения запаха надо побольше есть свежих яблок или полоскать рот настоем свежего укропа.
Шоколад в целом повышает уровень естественного антидепрессанта серотонина.
С 8-00 ДО 10-00 не стоит экспериментировать с новыми косметическими средствами, особенно если Вы - аллергик.
При недостатке витамина В1 (Тиамин) появляются легкая возбудимость, утомляемость, нарушение пищеварения.
Зелёный чай предупреждает инфаркт, снижает уровень холестерина в организме.
Бег, плавание, езда на велосипеде - помогут при незначительных недомоганиях системы кровообращения и отеках.
Держите пачку арахиса в вашем портфеле, чтобы перекусить после работы едой, богатой белком.
Контрастный душ делается так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее.
Если вы курите пачку сигарет в день, потребность в витамине С увеличивается вдвое (120 мг вместо 60).
Прежде чем лечь, расслабьтесь, послушайте музыку, примите тёплый душ, глубоко подышите перед открытым окном.
Если болит зуб, в ухо, с той стороны щеки, кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли.
Нажмите пальцем в каком-нибудь месте на теле. Если остался белый отпечаток - сегодня загорать достаточно.
Для борьбы с тревогой и страхами перестаньте думать о себе, своих проблемах и начните помогать другим людям.
Спите в лёгкой ночной одежде, на низкой подушке во избежание образования морщин на шее и двойного подбородка.
Английская мудрость гласит: *Хотите спать спокойно? Перед сном скажите приятные слова всем домочадцам*.
При гриппе поможет настой цветов липы и листьев мать-и-мачехи.
При сухой перхоти рекомендуется втирать в кожу головы репейное масло за час до мытья 2-3 раза в неделю.
Обезжиренное молоко содержит рибофлавин (витамин B), который может помочь предотвратить экзему и аллергию.
При зубных болях заполните дупло в зубе смесью из чеснока, растертого в кашицу, с медом или растительным маслом.
При падении атмосферного давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.
Для лечения аллергии можно использовать настой сельдерея пахучего.
Настойка из зверобоя избавит от угрей, оказывает эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздрожение.
Тыквенные зимнего сбора имеют огромное количество витамина С и бета-каротина.
Ванна с лавандой снимет напряжение.
Сера, входящая в состав чеснока, понижает кровяное давление и даже снижает риск рака желудка и толстой кишки.
С 8-00 ДО 10-00 повышается вероятность любых аллергических реакций, и проявляются они сильней, чем вечером.
5 часов утра... Почки спокойные, ничего не выделяют. Встающие в это время быстро приходят в бодрое состояние.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует нормализации обмена веществ.
Для лечения зубной боли применяют настойку корня окопника.
Тем, кто болезненно реагирует на комариные укусы, рекомендуются компрессы из сырого тёртого картофеля.
Маленьким детям рекомендуется при сильном кашле пить отвар инжира в молоке.
Вина Кагор, богатые природными антоцианами, уничтожают свободные радикалы, болезнетворные вирусы и бактерии.
Недостаточность витамина В6 вызывает у детей раннего возраста задержку роста, малокровие, повышенную возбудимость.
Чтобы не стареть, нельзя экономить чувства, мрачно одеваться, дамам - носить сверхвысокие каблуки!
Зелёный чай, как и кофе, бодрит и оказывает живительное действие.
В старину для профилактики грипа привязывали к горлу листья свежей капусты и закутывали шерстяным шарфом.
У возлюбленного пропало желание? Постелите на ложе алое бельё.
Умеренное потребление красных вин (не более 400 г/сут.) приводит к снижению образования в крови тромбов.
Преждевременное появление морщин можно предотвратить с помощью гимнастики глаз.
Хорошему настроению способствует рыба, особенно лосось, тунец и макрель.
Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
С 7-00 ДО 8-00 утра ваша кожа с благодарностью воспринимает водные процедуры (особенно холодную воду).
При гриппе поможет настой коры ивы, листьев мать-и-мачехи и травы душицы.
Свежий сок из сельдерея помогает бороться с отложением солей.
Корень девясила улучшает аппетит.
Отвар дубовой коры рекомендуется при жирных волосах и потливости ног.
Чтобы не стареть, нельзя предаваться мрачным мыслям, дуться на окружающих, бранить молодых, страшиться нового.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, заложите в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом.
При гриппе поможет настой липы и малины.
Работа с пылесосом отнимает килокалорий в час.
При гриппе поможет отвар из почек сосны.
12 часов дня... Не стоит сейчас принимать обильную пищу - лучше перенести обед на час позже.
В жаркую погоду расширяются кровеносные сосуды, что вызывает ощущение полноты, вес при этом не увеличивается.
Берите чечевицу на работу, и вы будете иметь богатый протеинами ланч.
Попробуйте чашку *манхеттонского* супа из моллюсков, основанного на томатах с пониженным содержанием жиров.
Никотин значительно повышает риск развития злокачественных новообразований.
От зубной боли принимайте настой мелиссы по 1/2 стакана четыре раза в день до еды.
Арника - хорошее средство против перхоти и избыточной сальности волос.
Розмарин возвращает силы и взбадривает.
Продолжительность ванны должна составлять не больше 15 минут.
При гриппе поможет настой корня девясила высокого.
Единственная правильная реакция при ожоге: подставить под струю холодной воды из крана до прекращения боли.
Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта, в частности.
Согласно данным научных исследований экстракт из семян винограда стимулирует рост волос.
При бессоннице... растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона, выпить за 3 раза.
Если в течение часа крутить педали велосипеда, можно израсходовать от 250 до 610 килокалорий.
Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо.
Вместо сахара добавляйте в воду 100-процентный концентрат клюквенного сока.
Настойка из ландыша поможет от болезней сердца.
Крабовые - главный источник витамина B12 и цинка.
Средство от бессонницы: выпить 2 стакана свежего козьего молока перед самым сном.
Для лечения аллергии можно использовать отвар из травы эфедры двуколосковой.
Помидоры уменьшают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка, понижают вероятность развития рака толстой кишки.
Плод манго средних размеров содержит 57 миллиграмм витамина С, что составляет необходимую дневную норму.
7 часов утра... Иммунологическая защита человеческого тела особенно сильна.
При гриппе поможет настой ивы, ромашки, липы, шиповника.
Употребление яблок, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Пшеница также хороший источник витамина Е. В одной столовой ложке содержится 27 калорий, 1 грамм углеводов и жиров.
При гриппе поможет отвар из корня девясила высокого.
При гриппе поможет настой ягод малины.
Для профилактики гриппа можно пососать дольку лимона в течение часа, потом проглотить.
Проснувшись ночью, не думайте о проблемах грядущего дня. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
Апельсиновое масло не только освежает и ароматизирует воздух в комнате, но и *прогоняет* микробов.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.
Один плод манго содержит 135 калорий, 1 грамм жиров и 4 грамма углеводов.
Чтобы не стареть, нельзя переедать, употреблять неумеренно алкоголь, много курить, смотреть часами телевизор.
Клевер поможет при атеросклерозе.
Витамин А содержится в моркови, томатах, красном перце, зеленом луке, щавеле, салате.
С 20-00 ДО 22-00 после дневных стрессов кожа настраивается на востановление.
Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких.
Артишоки содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи.
Контрастный душ делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма, способствует уменьшению жиров.
2 часа ночи... Не следует пить кофе, чай, и особенно спиртное. Лучше всего выпить стакан воды или молока.
Для устранения запаха изо рта эффективно полоскать рот разведенной спиртовой настойкой сельдерея.
Рыбы холодных вод, такие как лосось, макрель и тунец являются главным источником омега-3 жирных кислот.
Кварцетин в составе красных вин блокирует развитие раковых клеток.
Повышенная потребность в витамине В6 может возникать в период роста, во время беременности и кормления грудью.
Без дневного отдыха маленькие дети слишком переутомляются у моменту ночного сна и плохо засыпают.
Компресс из ржанового теста на ночь в течение 10 дней из ржаного теста является хорошим средством от радикулита.
При зубной боли над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный теплой чесночной водичкой.
При зубной боли положите на больное место между десной и щекой ломтик свиного сала (без соли) на 15-20 мин.
Чашка лукового сока содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров.
Бактерии в активной культуре йогурта помогают предотвратить различные заболевания, кальций укрепляет скелет.
курение способствует общему старению организма, особенно женского.
Для укрепления десен используйте сок подорожника - полоскать рот настоем этой травы, отчего зубы будут крепче.
Энергию дают вода, маленькие приключения, хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днём.
Чтобы избавиться от второго подбородка, каждый день выполняйте, специальные упражнения для шеи.
Давать утром организму серьезные нагрузки, пока он окончательно не проснулся, нельзя!
Необходимо 2-3 раза в неделю заниматься бегом, кататься на лыжах или совершать пешие прогулки.
Иногда от зубной боли чень помогает легкий массаж головы и шеи.
При головной боли от умственного переутомления поможет настой мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).
Листья грецкого ореха помогут при диабете.
Будильник должен звонить немного раньше того, когда вам нужно вставать. Сразу вставать вредно для здоровья.
При бессоннице смажте перед сном виски лавандовым маслом или накапайте 3-5 капель его на кусок сахара и пососите.
Жажду, возникающую в сауне, лучше всего утолять минеральной водой или фруктовым соком.
С 10-00 ДО 12-00 вероятность аллергии снижается - можно смело наносить макияж.
Ягоды малины содержат витамин С, который уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Перед тем как дать волю чувствам, посчитайте до 10 - и раздражение как рукой снимет.
Не забудьте в начале всех косметических процедур тщательно очистить и протонизировать кожу.
Похрустывание суставов происходит из-за попадания в синовиальную жидкость воздушных пузырьков, которые лопаются.
Винная и яблочная кислоты в составе виноградных вин, возбуждают аппетит, играют важную роль в обмене веществ.
Для лечения аллергии можно использовать растертую в порошок кожицу клубнекорня пиона культурного.
Очень полезны травяные сборы. Их можно составить самостоятельно, пользуясь советами врачей-травников.
Хронобиологи утверждают: пища, съеденная после 22-00 обязательно ухудщит цвет лица,спровоцирует появление угрей.
холодная вода снижает активность потовых желёз. Поэтому утром сразу после пробуждения примите холодный душ.
Витамин Е содержится в растительных маслах, семенах арахиса, гороха, кукурузы, соли, салате, шпинате.
Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости.
С 8-00 ДО 10-00 Усиливается кровоснабжение в подкожных сосудах, и в коже повышается содержание активных веществ.
Для лечения аллергии можно использовать настой травы мяты перечной.
Пигментация лечится отшелушивающими кремами, либо отбеливающими. Наносятся они только на пятна.
Для лечения аллергии можно использовать настой цветков ромашки аптечной.
Настой клевера помогает улучшит аппетит.
Ягоды и сок винограда являются общеукрепляющим средством и оказывают благоприятное действие на все органы.
Витамин А содержится в плодах шиповника, абрикоса, облепихи, рябины и других.
Соедините петрушку и лед - и вы получите средство от синяков в Вашем холодильнике.
Энергию дают поклонники. Комплименты делают вас сильной.
20 часов... В этот час наш вес достигает максимума, реакции удивительной быстроты. Водители в прекрасной форме.
При пробежках первое время нагрузка должна быть небольшой - маленькая дистанция и бег трусцой, ходьба.
Регулярные втирания лимонного сока в кожу головы помогают бороться с себореей.
Лук богат одним из самых сильных флавоноидов - Quercetin’ом. Лук уменьшает вероятность развития рака.
В пору простуд разбрызгивать по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта, кориандра, шалфея, грейпфрута.

Полезная информация

Физическая активность Умственный труд Позитивный настрой Здоровое питание Красота и молодость Безвредные привычки Полноценный отдых Интимная гигиена Будь здоров Профилактика Наши дети Остальное Расширенный поиск

Сборники

Расслабляющая музыка

Мои друзья

В гостях у Мастера Юри Балабанов

Книга отзывов и предложений Форум

Вы здесь:

Вход / выход

Логин

Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли логин?
Регистрация

MainLink

Вы не авторизованы.

Опрос

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Да Нет

Обработка....

Результаты
Задать свой вопрос >>

Мы в социальных сетях

VK
ОК
FB
G+

Всё о здоровом образе жизни от ЗДОБЖика

Лента новостей

	RSS-лента

Калькулятор ИМТ

Калькулятор метаболизма

E-mail рассылка

Расширенные настройки
Предыдущие выпуски

Подписчиков: 14 909

Таблица Менделеева

Наша кнопка

Код:

<a href="http://www.ecolora.su" target="_blank" rel="nothing" title="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика"><img alt="Всё о здоровье и здоровом образе жизни от ЗДОБЖика" height="31" src="http://www.ecolora.su/images/zdobzik.gif" width="88" /></a>

Сейчас на сайте

Сейчас 123 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Искать по:

Результат поиска: найдено 88 объектов.

Поиск:

Все слова Любое из слов Точное совпадение

Порядок:

Искать только в: Kunena форум Menus Contacts Web Links News Feeds Images PDFs Articles Categories Сообщения Authors Polls Личные сообщения Комментарии

Кол-во строк:

Страница 3 из 5

41. Анальгетики: наркотические и ненаркотические - действие: (ROOT/Будь здоров); ... боли великое множество. Прежде чем принимать какой-либо анальгетик при головной боли, необходимо знать причину ее возникновения, которую, как правило, может установить врач. Ведь причиной ее возникновения ...; Создано 04 Ноябрь 2012
42. Аромалампа - как пользоваться и сделать своими руками: (ROOT/Это интересно); ... смесей для ароматической лампы Как использовать аромалампу Этот изящный аксессуар продают множество магазинов, а используют их и дома, и в офисе. Очень удобна простая аромалампа, ...; Создано 01 Ноябрь 2012
43. Пектин - свойства, польза в домашних условиях и вред: (ROOT/Здоровое питание); Природный полисахарид – пектин, макромолекула которого образована остатками галактуроновой кислоты, является натуральным пищевым волокном – незаменимым компонентом рациона человека. Множество ...; Создано 29 Октябрь 2012
44. Как правильно целоваться и целовать, интимные поцелуи: (ROOT/Это интересно); ... Любой поцелуй, связан, как правило, с тремя моментами: осязанием, вкусом и обонянием. Способов целоваться множество. Однако самый интимный поцелуй тот, что допускает нежное касание языком губ либо языка ...; Создано 29 Октябрь 2012
45. Ультра-, макро- и микроэлементы (минералы) в организме: (ROOT/Здоровое питание); ... в активный центр ферментативного комплекса. К примеру, молекула гемоглобина, активным центром которой является железо, способное связывать кислород, переносит последний к тканям. Множество пищеварительных ...; Создано 28 Октябрь 2012
46. Зверобой – применение полезных лечебных свойств травы: (ROOT/Будь здоров); ... числе и в России, на основе зверобоя выпущено множество медицинских препаратов, помогающих в лечении всевозможных недугов. Состав зверобоя Применение зверобоя Система пищеварения ...; Создано 25 Октябрь 2012
47. Крапива - полезные свойства, рецепты применения и лечения: (ROOT/Будь здоров); ... множество недугов. Активные вещества крапивы Терапевтические свойства крапивы Применение крапивы Активные вещества крапивы Особенно полезна крапива ...; Создано 12 Октябрь 2012
48. Фитонциды для лечения. Растения, выделяющие их в воздух: (ROOT/Профилактика); ... таким образом, в него аэроионы, благотворно влияющие на нервную систему. Поэтому множество эфирных масел способно оказывать бактерицидное действие. Бодрящий аромат, источаемый эфиромасличными растениями, ...; Создано 08 Октябрь 2012
49. Как избавиться от стресса? Флоротерапия – лечение цветами: (ROOT/Позитивный настрой); Реалии современной жизни повергают множество людей в состояние стресса, порой хронического, протекающего в легкой или тяжелой форме. Причин для его возникновения множество, однако, останавливать свое ...; Создано 05 Октябрь 2012
50. Бессонница - лечение народными средствами и препаратами: (ROOT/Это интересно); ... предки прекрасно знали способы, избавляющие от бессонницы. Они отметили множество лекарственных трав, снимающих бессонницу. К тому же народные средства не оказывают токсического воздействия на человеческий ...; Создано 03 Октябрь 2012
51. Алоэ вера - лечение, полезные свойства сока и экстракта: (ROOT/Будь здоров); ... болезнях горла, легких и прочих недугах. Они помогают успешно бороться с множеством микробов, например, стрептококком, стафилококком, брюшнотифозной и дизентерийной палочкой. Ценные полезные свойства ...; Создано 02 Октябрь 2012
52. Как повысить (поднять, укрепить) ослабленный иммунитет: (ROOT/Профилактика); ... поднятия иммунитета можно использовать народные средства, которых великое множество. Хороши для иммунитета клюква и лимоны, мед и грецкие орехи, кедровое масло и настойка прополиса. Взрослым и детям ...; Создано 01 Октябрь 2012
53. Йога или пилатес: для начинающих, детей, беременных: (ROOT/Физическая активность); Спортивно-оздоровительные комплексы предлагают множество разновидностей фитнеса. Знатоки спорта ведут жаркие споры о том, чем лучше заниматься: тайбо, аэробикой, йогой, тайцзи, беллидансом, стрип-пластикой, ...; Создано 20 Сентябрь 2012
54. Дубильные вещества в медицине, их свойства в растениях: (ROOT/Это интересно); ... органических соединений, из которых великое множество обладает исцеляющей силой. Из всего многочисленного разнообразия уделим внимание самым существенным биохимическим особенностям дубильных веществ, содержащихся ...; Создано 10 Сентябрь 2012
55. Польза какао-бобов (порошок, масло) и рецепты: (ROOT/Здоровое питание); ... и, главное чрезвычайно полезный способ их употребления. Живые какао-бобы насыщают организм множеством питательных веществ, позволяющих снизить риск различных серьезных недугов. ...; Создано 05 Сентябрь 2012
56. Шоколад (горький, молочный, белый, горячий) - польза: (ROOT/Здоровое питание); ... доступность. Основная масса человечества с радостью приобщилась к кушанью королей с многовековой историей. Что называют шоколадом Современному потребителю предлагаю множество видов шоколада. ...; Создано 02 Сентябрь 2012
57. Фитотерапия - лечение лекарственными растениями: (ROOT/Будь здоров); ... трав дошли до наших времен от первобытных народов – жителей Ближнего востока. В современных травниках описано великое множество различных лекарственных растений, их составов и благотворного ...; Создано 29 Август 2012
58. Анималотерапия (фаунотерапия) - методы лечения животными: (ROOT/Позитивный настрой); ... развитых странах. По всему миру существует множество институтов, занимающихся изучением целебного влияния животных на заболевшего человека. Виды анималотерапии Существует ненаправленная и направленная ...; Создано 27 Август 2012
59. Почему выпадают волосы на голове или теле, что делать?: (ROOT/Будь здоров); ... Однако дамы, в отличие от мужчин, подвержены этой проблеме в меньшей степени. Причин, связанных с этим явлением – великое множество. Все причины условно поделили на приобретенные в процессе жизнедеятельности ...; Создано 19 Август 2012
60. Аквааэробика (фитнес в воде) - для похудения и здоровья: (ROOT/Физическая активность); Укрепить здоровье и обрести стройную фигуру помогают занятия фитнесом. Причем любой его разновидностью, которых великое множество. Любители фитнеса приходится по душе и катания на лыжах, и шейпинг, ...; Создано 18 Август 2012

В начало
Назад
1
2
3
4
5
Вперёд
В конец

Прогноз погоды
Карта сайта

© 2012-2024 Ecolora - все права защищены.

Joomla! — свободное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU/GPL.

для детей старше 12 лет